Atony rovî - çi ev nexweşî ye?

tevgerên destava mezin li mirovê saxlem divê cihê kêmanî sê caran di hefteyê de bigirin. Eger ew pir kêm caran diqewime jî, pêkan e li ber nexweşiyên wek atony rovî. Çi ye? Ev e rewşa bi şikilkî kêm motility ji stur, ji ber ku mirov tevlîhev dike ji bo constipation. Dît a BDP'ê û zehmetî bi hêz û li ser zêdekirina dikir û li demên di navbera kirinên terx dikin.

atony rovî: ew çi ye û sedemên vê rewşa çi ne?

atony rovî pêş ji ber lawazbûna tone muscle ji rûvî. Di vê nexweşî bizdandinê bi destê relaxation muscle lape şûna. Ev pirsgirêk dibe ku nexweş ji bo çend salan de neherimînin. atony rovî li zarokên fikirandin cûreyeke cûda yên sadîstî ya pêşketinê. Di vê rewşê de, sehkirina laşsaxiyê û tedawî kirin.

Di piranîya rewşan de, ji bo pêşxistina vê nexweşiyê ji bo:

• rojî;

• overeating;

• Replacement xwarinên tije meze;

• kêmbûna aktîvîteyên fizîkî;

• abuse alkolê;

• cixare kişandin;

• dermanan kontrol kirin;

• stress;

• daku ji sîstema endokrîn ya.

atony rovî: nîşanên, tedawî

constipation Regular dikarin nîşanên bajon wek eşkere:

• runin;

• drowsiness;

• serêş persistent;

• nexweşiyên bi xwarina;

• xemsarîyê.

atony Therapy di serî de ji bo şert û mercên xwarinê ji hin mijar e. biçûk - Xwarinên divê bi rêkûpêkî, bikêrtir be. berên teze, sewze, genimê bi qalik, berhemên rojane: The diet rojane divê dewlemend-fiber xwarinên de. Dema ku di vê mijarê de, divê ji xwe re hiştin jî fatty, şor, xwarin nekişandî ye.

Ger constipation atonic ji bo demeke dirêj û dinalim û yek diet ne bes e, hûn dikarin ji derman bistînin. Ji bo tasfiyekirina êş kifş derman antispasmodic. Ji bilî vê, ji bo tasfiyekirina pathologies gengaz dibe ku li proctologist hewce Kontrola. Di her rewşê de, do self-medicate ne û destnîşan bike zikçûnê. Ev ne bi tenê dikarî pirsgirêkê çareser nake, lê belê dikare dixine ji tifê rovî, ku bi tenê li ser rewşa nerehetî wê zêdetir çewtiyan.

pêşîlêgirtina

Bęjeyek ji nexweşî e tim hêsanî ji bo cure ji bo pêşîgirtina. Ev ti cûdahiyek û atony rovî ye. nexweşiyek e ku bi tenê fîzyolojîk, di heman demê de jî, nerihetiyên psîkolojîk de ne, piştrast ji aliyê gelek kesên ku bi vê pirsgirêkê re rû bi çi ye. Ji ber vê yekê, ji bo pêşî li atony rovî, divê hûn ji bo prensîbên xwarinê ya bi tendurîstî biavêjin, ji bo çavdêriya a mode, vedixwarin, bi rêzdarî ve mijûl in sporê, di wextê xwe û tedawî nexweşiyên ya pergala digestive. Ger tu li pey hemû arasteyan û hay ji rewşa xwe ya tenduristiyê de, pirsa be: "atony rovî: ev çi ye û çawa ku ya ji bo pirsgirêkê xelas" - wê ne têkildar ji bo we.