A xwarina bigoşt bi carrot Koreyî

Gelek hez carrot Koreyî ji bo tama tamxweş xwe û view gelek balkêş bilīze. Herwiha, ew tije tundî û mîneralên e. Hostess ew teqdîr ji bo çi ev gengaz e ku mirov serî li ti side dish û hetta wekî mezeyê serbixwe bi kar tînin. Bi kurtasî, li carrot Korean de tu kes diçikand dihêle. Lê belê çawa ku bixwaze dikare vê hûn serî li firaxê Korean pêşkêş dikin, ji bo lê zêde bike shéwezarí bo diet malbata? Em ji we re pêşniyar an selete balkêş bi carrot Korean.

seleta carrot Koreyî û mirîşkê

Pir selete sade, û ew hêsan e, lê ji bo ku çawa dirêj ji bo bîranîna kesên ku ew hewl dane.

• singê taweke mirîşkan (300 g) di avê de, bi sivikayî xwêkirin. Cool, birrîn nav pariyên biçûk. Di vê terîfê de ji bilî yên gizêr, û tekez li ser pêwîstî bi mirîşkê ye. Ji ber vê yekê perçe singê ne pêwîst be pir biçûk hevsarê selete.

• Yek îsotên bell rindik û tovên paqij ji zîl dide. Cut nav cubes. color îsotê bijartî, da ku selete bi carrot Korean de hê jî geş û rengîn zêdetir bûn.

• îsotê Mix, mirîşk û gêzerê Koreyî (bi qasî 150-200 g). Prisolit, demsala bi mayonezê û pêngaveke baş.

• A bit of bexdenûs an dill dixemilînin seletê.

seleta Koreyî bi gêzerê û mushrooms

gêzerê Korean de bi temamî bi mushrooms pickled tevî hev. Tu hê ne pêwîst bi kar mayonezê bo refueling ji ber ku ev selete bidestxistin, bêyî ku ev yek pir juicy e. Ji bo vê jî, bigirin gizêrek amade (800 g) û mushrooms pickled (tercîhkirin mushrooms, 200 g). Du ampulên û nav rings fry birrîn, heta ku rengê zêrîn li ser petrolê nebatî. Hemû êlêmêntên di piyana (ji pîvaz bi petrolê ku ew roasted e). Eger bi tenê gêzerê bipije, ku dev ji selete di sarincokê de di şevekê de ji bo pickling dawî. Ger carrot Korean de amade ye, hûn nikarin vê îkram di cih de li ser sifrê re xizmetê bike.

Heke hûn nexwazin mushrooms pijyayî, hewl vê terîfê ye. 400 g yên gêzerê Koreyî Take 300 g mushrooms sorkirin, li ser kereyê. Hemû bi hev re û di demsala pêwendî bi mayonezê. By ev bighîjne baş nedihat û û goştê mirîşkan (bi qasî 1 singê) e.

seleta Layered bi carrot Koreyî

Ma tu jî wek "Mîmoza"? Eger wisa be, ew hewl didin bi taybêtî yên carrot spicy di Korean de. Mash bi duryanekê dikare ji sardines û di cihê ku masî li ser sêniyekê oval. Yek pîvaz, birrîn nav rings tenik, cover bi ava kelandî de û lê zêde bike þekir - pêwîst e ku pîvaz tal in. kartol Boiled li çakêtên xwe 3 cool û meddî. Ji alîkî din li ser grater fine damez 5 proteîn û 5 yolks egg. Same dewam bi penîr (150 g). Bêinsaf chop hin dill.

Niha pêkhateyên selete masî Lay tebeqeyên li cihekê bêyî ku ji bîr mayonezê xwe recoat: pîvaz, petatan, carrot Koreyî (150 g) tevneke spîyan de hêk, bank konserveyê penêr çinîn. Garnîtur bi sprig ji selete jî Mîmoza. sprigs hemû dill ku li ser surface of firaq di forma pelên û sprinkle chips yolks egg di form of inflorescences belav bû. Ev selete her kesî bi bêhempabûna û bedewiya wan bandorê wê.

Salad bi carrot Korean de dihêle gelek ji odeyeke ji bo afirandinê ji çêdike, mala xwe. Nefikirin dibe ku we xwarinên favorite xwe, ku dê di nava ahengiyê de bi be. Pirsek ev e, tu hez bastêq, shrimp, pasta, pirteqal, squid an jî tiştekî din? Bi kezebê, zimanê, ham an din selete goşt bi carrot Koreyî wê çawa ecêb. Dibe ku tu dixwazî vê peyvê bikar van hemû berhemên di cih de. Tu bi xwe dikarin bivî xas brand xwe ava bike, ku gêzerê Korean de beşdar bibin, û danûstandina bi wan re ji bo hevalên xwe.