A wext, çawa ji bo ku bi ev çi ye?

Ji bo kesê ku meyl heye ku netirsin, yên tiştekî. Heta ku wêrek û mêrxas his hesta tirs heta radeyekê, bi taybetî dema ku ew di derbarî xwe ne, û heval û xizmên xwe. Da ku hest bi temamî normal e, ew dikarin ji kesî dernakeve. Mixabin, carna e fikarên fehş ziman bi vê yan wê helkeftê de, bi temamî ne heq heye. Pirî caran, bi van hestan ji tirsa bi fobiya kir. Di vê rewşê de ye, gelek ji curên cure hene. Îcar çi ye, a wext?

To date, têgeha "wext" bi gelemperî, tirs pêve ji hedê xwe ji hin diyardeyeke, rewşa an object fêmkirin. Ji vê pênase em dikarin li ser range gelek berfireh ji faktorên razandinên gengaz yên vê rewşa vê encamê.

in çend tesnîfkirin, ku nikarin temam têgihîştina ku wisa wext jî heye. Yê herî mezin di nirxa pratîk yên weha veqetandina tirs tûne komên e li jêr e:

1) Civakî.

2) agoraphobia.

3) TAYBETÎ.

Di koma yekem de kesên ku tirsa pêve, ku di serî de ji bo hemû rewşên civakî ya têkel e. Ji bo nimûne, ji tirsa dîmenên û weku eweyi. Ne, da ku bi rastî hêsan e ku bi vî rengî a phobia ji xwezayê taybet. Ev rastiyeke ku, faktoreke razandinên ji vê tirsa dikarin hema hema tiştekî.

: To date, zanyar taybet fobiya 4 shéwezare parve kir. Hawîrdora xwezayî (ji tirsa ên cîhêreng diyardeyên xwezayî, her weha li avê û li like), animal (pirî caran ji tirsa ji kojeran û kêzik), hin rewşan (derbas pira, cars driving, û hwd. ) û mesrefên tibbî, an results (derzî, xwîn, doktorên xwe).

The fikra ku wisa wext de kêmasî dê bibe eger hûn li ser pirsa agoraphobia nede. Bi vî rengî tirsa bingehin di gehîne ku tirsa pêve yên ku di têkiliyê de li cihekî an rewşa asê.

Zanyarên ji Amerîkayê texmîn kiriye e ku dînîtîya li dora 10% ji xelkê li welatê xwe heye. Lê belê, bi tenê yek di deh ji wan ji tirsa similar ji bo jiyanê jî didomin. Ji ber ku di vê rewşê de ji ber ku di gelek rewşan de, kesên nas, ku ew xwedî phobia. Di encama çalakiyê de, gelek xwest ku were dermankirin, taybet in.

Di vê rewşê de, eger ji kesekî re xuya hin wext, dermankirinê dikare gelekî cudane. in cîhêreng ên ji teknîkên hene. Herî berfireh ji wan tê bikaranîn 2:

1) berevajî object tirs. Karê ku di teknîkê de ye ku nexweş berteka rasyonel ji bo dîtinê yên object an li ser pêşketina vê rewşê, e ku di mijara tirs pêve hîn bike.

2) têkilî DEMDIRÊJ bi armanca tirs. Ev rêbaza boçûna damezrandina mercên wisa de, dema ku nexweş divê demeke dirêj ji bo ku çêbibin di nêzîk be ji tirsa ji bireserê an jî ji bo bi berdewamî be, di rewşa ku ji wî ditirsin jî.

agoraphobia, bacteriophobia, dentofobiya an jî tiştekî din - Herdu ev teknîk di gelek dozan de bi bandor in, ew dikarin rid of tirsa re bêmane tê, tu çi navê wext bistînin,.