14 pirtûkên ku ji bo tenduristiya we zehf in

Ew ne girîng e ku hûn hûn fêr bibin, an jî hûn bi xwepêşandan çêbikin, cilên ku li tendurustiya we neheq in hene. Ev û angehên din ên wardrobe dikare ji we re alîkariya xweş bikin ku hûn xweşikî, şaş û sekêşî berbiçav bikin, lê belê ew girîng e ku hûn bisekinin ka gelo ew bi cesedê xwe re bedena we ne. Ji bo dîtina mezin û bêtir xirab nake, ew fêm dibe ku tiştên tiştên xeter dibe.

Heel

Gelek jinên ku dixwazin bi rêyên bilind re digerin, ew ne girîng e, an nivîsgeha an partiyê. Gelek jinan heels û deh sedim, û pir caran. Hêzên alîkarî ku biqewimînin û hêşyar dibin, ew tiştek biqîrînin û wêneyê xweşikek taybet, da ku gelek jinên xewn bikin. Lêbelê, divê hûn bizanin ku bedena we ji mirinê tengahî ye. Ew li ser spî, paş û çermên tundûtûjiyê neheq dikin, da ku ew bi temaşeyên cilên ku bi pêkanîna herdem vebawer dikare dikare pişikên kevirên xwe zirarê bikin. Bila heel, bêhtir tengas û giran li pêşiya lingê bandor dike, ew xwedî giraniya bedena we bistîne. Herweha, rîska zêdekirina zêdebûna xweyê, hûn dikarin birçîbûna te an jî xistin. Di nerîna pêşîn de ev xuya nabe ku pirsgirêkek pir mezin be, lê encama encamên trawma gelekî girîng e. Wê bîra xwe bikin û hewl bikin ku bêtir pêlavê bêtir pêlav bikî.

Thong

Ji bo jinên nûjen ên berbiçav e, ji ber ku ew neheqî bibînin û alîkarî bikin ku ji pişkên ji jorîn ve, ji ji cilên bêdeng vebigere. Vê yekê fêr dibe ku bi van pêlavan re bi pirsgirêkên tenduristî re girêdayî ye. Ji bo nimûne, eger hûn ji nexweşîya infeksiyonê tehlûk bibe, tengahî dikare rewşê zêde bike. Herweha, li ser asta we çalakiya xwe, tûj dikare li ser bedenê bêdeng bike, bacteria. Ji bilî, ku cilên cilê bi pêşxistina hemorrîdan re girêdayî ye. Heke hûn bixwazin ewlehiya ewlehiyê bibînin, divê hûn li ser hinek alternatîfan bikişînin.

Shoes with a poose sharp

Dema ku ev pirsgirêk bi mijarê ve girêdayî ye: Divê hûn bizanin ku pêlavên bi tûjên tûj ên bi tenduristiya xwe re zehmet in. Ev pêlavên lingên lingê xwe derxistin, şîrekek neyînî ne. Ew bi taybetî bi zilamên biçûk yên zehf in. Shoes of this form dikare ji tiliyên piçûk û xemgîniya xerîb dibe. Ji bo birîndariyê û tenduristiya lingan di asta xwe de biparêze, bêbawerên bêdeng bike û pêlên ku ji ber tiliyên te bigire.

Ginningening Jeans

Di salên dawî de jeansên zehmet pir gelemperî bûne. Ne nimûneyên din ên din, ew ji her bedena xwe re xistin û li ser hûr û kûçikan li ser rûniştin. Gîsên hişyar dikarin bi xweş in, lê hûn bizanin ku ew ji we re zirarê bikin. Ya yekem, tissilê wan, dibe ku di lingên bêhêzî û pişkiyê de, dibe ku li ser lingên xwe zelal dibe, ji hêla dilê xwe ve dibe. Hê bêtir xirabtir e ku zehfên hişk dikarin bi zextên di nav destên mezin de, dibe ku edema. Dûrtirîn qutiyeke hêja hêsan û berbiçav e.

Flip-flops

Çevikên Rûbir tenê ne tenê ji bo golê an hewda ne. Ew gelekî hêsan in ku ji bo vekişîn û vekişîn in, lê dibe sedema wan tenduristiyê. Ya yekem, lingên we bi tevahî vekirî ye, ku ew bi rîsk dane. Herweha, çerm li ser lingên xweş e û kanserê berbiçav e. Kevirên qonaxên xwe yên pêdiviyên xwe nîne, ji ber ku ew pişkên giran hene, ji bilî, hûn dizanin ku gavên te biguherînin, û ew dikare tevahiya bedena zirarê bike. Herweha, pir rengê pêlavên dikarin di bin tiliyan de biêşînin. Ger hûn ne naxwazin wê hilweşînin, divê hûn bi kevirên bi tenê tavilî hilbijêrin, hilbijêre sunscreen û bêtir baldarî bigirin.

Heavy Jewelry

Di modela modern de, felsefeyek hêsan e: bêtir jewelên mezin, baştirîn. Şev, kevir û kincên bêtir bandor in. Dema ku hûn bi xwe re alîkariya xwe bikin, hûn dikarin encamên neyînî bikin. Yekem, guhên nû yên pir caran pir giran û mezin e ku jinan zirarê an jî heta gurên giyanên gewrê difikirin! Gelek keçên keçikan digerin, ew dikarin zarokek vekişînin. Çirikek giran an jî zincek mezin, li ser gurê, paşê û rûnê ava dike, û cilên mezin û kevir dikarin di kincên xwe, dest û gilan de biêşînin. Heger hûn pirsgirêkên tenduristiyê nexwazin, tiştên pirtir hene.

Çî ne di sîteyê de ne

Gelek jinên brasên cûrbecûr hene. Di dawiyê de, her brandê xwedan serwerê wê dimîne. Lêbelê, heger hûn pevçûnê neheq in, lê dibe ku hûn pirsgirêkên xwe bibin, wek nimûne, di paşê û paşê de diêşînin. Heke hûn xeletiyek xerab xistin, hûn ne piştgiriya sest û piştgirî li ser kevir, paş û spî. Çiqas fêm kir ku kincen te naxwaze? Bêguman herî hêsan dê li ser çermê nîşan bide, paşê paşê pêdawî yan jî kulên hişk. Bawer bikin ku girîng e ku ji cilên rast hilbijêrin.

Tiştên ji zikê zirarê

Piştre piştî ku hûn hin tiştên wardrobe diçin? Her tişt ji cureyên cilên, cil û materyal têne çêkirin, hinekan ji wan re dibe ku tendurustî. Ji bo nimûne, tiştên fermdehyde dikare dibe, hebe dibe ku pişkên kîmyewî an jî latex - hemî vê yekê dibe sedema reaksiyonên alerjîk. Ji bo ku çerm û zelaliyê ditirsin, wê girîng e ku cilên ku nexweşî tenduristî nebin hilbijartin. Tiştên tiştên ku ji qincê, zinc, rîsk an jî kemmere veşartin. Pêçikên ronahî hilbijêre, çimkî ew paqij in. Heke nîşanî li ser vê yekê, divê ew bixweber veşartî, da ku ew cilên cilî nebin, ew gavê yekser naxwazin.

Cilên Tucking

Gelek jin jinan di binavê navmalî de binavêjin ku ji bo paqijkirina zêrîn û şîn. Bê guman, bandorê ku hûn ji tenduristiya xwe bidin dayîn, dilxweş bibin. Cilên hişyarî li ser organên hundur ên navxweyî dike, ku dibe ku pirsgirêkên ku hûn hemî rewşê çêbikin. Herweha, bandorê alî dibe ku zirarê bi xemgîniyê bike.

Swimsuits

Swimsuits dikare bi havîn û mayîn re girêdayî bibin, lê ew dikarin tenduristiyê bikin. Parastina çermî ya herî kêm ji ber ku hûn bi ronahiya rojê re neheqkirî ye. Herweha, ne her cûreyên swêdî yên ku ji hêla sernavê piştgirî dikin piştgirî dikin, da ku hûn dikarin li kul û kincê diêşînin. Dema ku swimsuit germ dibe, bacteria destpê dikin ku li ser wê zêde bikin.

Leggins

Leggings tenê ne di nav gor de, ew bi xweş û xweşfir in. Lêbelê, ew dikarin tendurustiya we bike. Heke hûn di diranan de paqij bikin, tissue dikare fungus bibe. Ji ber veguhestina diranan, hestiyên porê dikarin şermezar bibin.

Cilên bi nifş

Nickel di gelek cûda de tê bikaranîn. Heke piştî şûvên keç û an kincên ku hûn bi xetal û zilmê têne tengahî kirin, divê hûn bizanin eger hûn ji alîgiran re nebin - ev yek yek ji alerjiya gelemperî ye.

Çermên mezin

Ew xuya dike ku jinên wan bi wan tiştan ve bêtir tişt in. Bêgawiya we giran, zirarê zirarê ku hûn bi tendurustiya xwe re bikin. Bags bişokan, paş û pîvanên xerab dikin. Kozên we jî ji hêla giraniya xwe ve girêdayî ye!

Çi tiştên ku hûn neheq in

Festî herdem guhertin, lê ne hemî cîhêrengên kurt dikarin bi serfirazî bibînin. Ger tiştek ku hûn neheq dikin, divê hûn cilên şaş nakin. Hûn ê hişyar û şermî bibin, çima hûn baldarî û hilberîna we wê bikişînin.