Xweşandina Xweser - Pêşniyarên Avê ji 'Narva'

Piştgiriya herî baş ya di şoreşa "Nerava" de ye

Gelek mirovên ku li bajêr dijîn, di sîstematîk de sauna an xanî ye, û ji bo piraniya vê cejnê tiştek bêhêz e. Û diçin! Gelek pispor gihîştin vê encamê ku pêvajoya şanûn li ser laşê mirovan a bandorek erênî ye. Serdana rûnê, hûn nikarin bi nexweşîya xwe re bipeyivin, lê herweha herweha tedbîre û tedbîrên tehliyê jêbirin. Ji bilî, qulê alîkarî ku bedena paqij bike, hilweşandina zext û toxins. Lê şans ne tenê tendurustî ye (bêyî, bêyî, xwe di girîng e), lê fikirek îdeolojî jî ji bo pirsgirêkên pirrjimar û bajêr derxistin. Piranîya rûniştinê bi gelemperî fîzîkî ya herî zêde heye. Û ji bo kûçek bîr an jî kasa kahînek aromaticî, axaftineke xêrhatî ye, jokes, veguherînên guhertin.

Herweha,, şaşta me ya "Narava" ne tenê nexweşî ne, ew xwezayî ya nû û xwezayî ye. Nearby, tenê 10 metre awayî Narva dûr dike. Hûn dikarin bi bêdeng û bedewiya xwezayî, ji ber ku hûn nebawerî ji berjewendiyên şaristaniyê bistînin. Bi tevahî, em tenê ne tenê ji bo şûşek fînî ya fransî pêşkêş dikin, lê ew jî derfetên ku bi tevahî pirsgirêk û tengahiyan re bisekinin û bîr bînin. Bi malbata an hevalbendên hevalên xwe re, hûn dikarin her du şev û demek dirêjtir derbas bikin. Hêviya me ya heman derfetê pêşkêş dike ku ji bo we li salona banqetek girîng e ku bûyerê girîng e. Li salona rûniştvaniyê ya banşetê li gorî daxwaza we, ya ku hûn bi awayek welatekî nehêle ye, lêbawer e. Hûn ê li 20 kesan, navenda muzîkê, karaoke û televizyonê ku we alîkariya we bibînin, bi daxwaza xwe - bi dancing û karaoke an tenê di şîrketa heval û fîlmên bijartî de bistînin. Piştî vê yekê hûn dikarin li dora duyemîn bavêjin ser xwezê bikin ku bi xwezayî bêdeng bimînin.

Bathhouse "Nerava li" ye. Bihûleya Dry Finnish sauna bi te re destnîşan dike ku hûn ji bo kesên ku bi tendurustiya xizan in tîrêjê veguherînin. Em dikarin li ser qezencên şan ji bo saetên xwe bipeyivin, lê em ê li çend xalên xwe bimînin. Bihêja fînî, pergala cardiovascular , belavbûna xwînê, metabolîzmê zêdetir xurt dike. Avê di nav hişmendiya wêjeyê de, hemî bedena me dike, toning it. Û hewayê germ yê fîma fînî ne tenê li ser çerm, lê li ser sîstema respiratory. Breathing hêsan û hêsan dibe. Piştî ku odeya baxçê hûn ê pişikên tired ên tedawî bibin, seqetkirina zêdebûnê û, bê guman, hûnê dilxweşiya xwe baştir bikin. Û piştî ku odeya birçî ya dilovan, em li odeya odê dipirse. Di vê de, hûn dikarin bi hevalên xwe re bi hev re temam bikin.

Hişt û bîhnfirehî, hûn dikarin bi rêwîtiyê li ser kevirên Narva yên stêrîn digerin. Rêwîtiyê bi rêyên bêdengên bêdeng digerin, hûn dikarin fikrên xwe bidin welatê nû ya hewayê, berbi rûyê xwe ji ezmanê vekirî li ser serê xwe bigirin - yek ku hûn dikarin li gundê tenê bibînin. Ji bo piraniya, amûrbûna xwezayî di xwezayî de bîranîna kebab e û fersendê ku di şirketên hevalên xwe de kêfxweş e. Bi rastî, em ji vê derfetê derxistin. Ma tiştek girîng e ku hûn dixwazin bêne û bêfiraz in, tiştek din ku em lênêrin.

Rêveberên ku hûn wextê dilxweş in, îro nenas e. Lê ji me re hatibe, hûn nikarin tenê betlaneyê an an salek pîroz bikin. Bêdeng, paqijî paqij û gundek rastîn, bi tevahî reşfê - hemî ev bi we re di mala xwe de ye.