Xwedîkirina zarok li 7 mehan de. Introduce dehl û xwarinên proteîna

The kid mezin dibe û pêş pir bi lez. By heft mehan bi awayekî zêde çalakiyên motor. Ku zarok dest bi avayekî dudo, bawerî, sifrê rûniştî, hewl dide ku rabe ser xwe li piştgiriya. Bi hev re bi vê vozastayut û enerjiyê de kir. organism Pêşxistina divê bi tevahî bê, bi hemû maddeyên bi pêwîst ji bo zêdetir pêşxistina dayîn. Ji ber vê yekê, berhemên nû di diet zarok li 7 mehan de di nav de.

Vegetable û berê purees jixwe niha di parêz, û niha jî dora ku ji bo danasîna cereal e. The pir yekem - birinc û Buckwheat. Ew kêm gluten, ku dikare reaksiyona alerjiya çewtiyan. Ger välling ku di dikana kirîn, ew e, heta niha bi tenê-free rojane, bêyî madeyên cuda cuda di form of fêkî û berries cuda. välling Homemade di nav avê de bipije. Lê belê di her du rewşan de ye qelsbûn ji şîrê ji pêsîrên zmanê an Bêna hiştin ne êmkirina sûnî.

Xemilîner ji bo organism diçe pir baş in û divê di pêşeka ku ji zarok 7 mehan de di nav de. Ew normal tract medê, teşwîqkirina derketina holê ya mîkrofilora lehê rovî. Ew çavkaniya karbohîdartan û zor ji mîneralên bikêr in.

How to cook välling? Bi dikanên pirsgirêk nîne. Amadekirin ku li gor fermanên dayîn li ser box. Lê belê, gelek dayikên tercîh ji bo amadekirina xwarinê de xwe bi xwe. välling Ready - monoton, bê dihele û veqetîne, genim, xwarin, pitik di 7 mehan de ku destûr ne. Ji ber vê yekê, li ber ceh xwarinçêkirinê hêrandin an jî prosedûrê de cihê digire, bi välling amade ne. Ev pretty bi lez û bi hêsanî bi alîkariya processor xwarin an blender bikin. Xizmetê ji välling - 90-100 gran avê (şîrê ji pêsîrên) û a Teaspoon kornfleksan e.

Xala girîng! Tu pêwîstî bi kar şûşeyek xwarinê. Şîva tenê bi kevçiyekî, da ku välling chew baby û ku bi saliva, ku ji bo pêvajoya digestive pir girîng e dermankirin.

As bi ti xuya nû xwarinê yên li diet, xiste di nav xwarinê baby Di 7 mehan de porridges hêdî hêdî pêk tê. Bi vî awayî reaksiyona alerjiya û berteka sîstema digestive tesbîtkirin. Yê pêşî xwarinê fîlmê li serê sibehê, 1-2 kevçîyên dessert. Piştî şîrmijandinê, divê bibe. Eger zarok di normalê de ji bo danasîna cereal bertek, tu çerim, Serokê nahundirîne hêmanên xwarinê undigested ne, îdî hûn hêdî hêdî dikare bi dozekê zêde dikin. Di encama vê çalakiyê de wê bê ser 180 graman.

Li gel dehl di parêza ji zarokên ku di 7 mehan de ketin xwarin dewlemend in proteîn. Di rêza yekem de - penêr xanîkên. Ev ne bi tenê ye, çavkaniya me ya protein, di heman demê de jî phosphorus û calcium. Xênî de adult normal e ji bo xwarinê ne, ew dikarin pirsgirêkên bi digestion xwarinê çewtiyan.

torozhok taybet ên zarokan li firotin li dikanên, di heman demê de dest bi xwedîkirina çêtir bi kar e. Ev berhema nû a jiyana refikê yên bi tenê du rojan de, di dema ku refikên ku berhemên xwe ji bo vê kategoriyê de bi dema pêkanîna bêtir ji sê rojan de ne. penîrê parzinkirî Best zarokan bipije bi destên xwe li mala xwe. No xerabtir ji malê û yek e, ku ji bo pitikan, supas metbexê rojane. Berhema hêdî hêdî nasand, nîv Teaspoon. Paşê hêdî hêdî ji bo ku beşekî ji 30 graman zêdetir.

Ji xwarinên proteîna di vî temenê xwe, bi baldarî li yolk hêk û mast lê zêde bike. Bi yolk divê baldar be, ew nikare reaksiyona alerjiya provoke. Kefir ye û herweha penêr tesadifî di nasand. By dawiya meha heftemîn e, kapasîteya rojane de xwe 100 graman e.

Bi vî awahî, di parêzê de zarok li 7 mehan dikeve şîrê ji pêsîrên (têkelê), sebze û fêkî Kommandant, birinc, an free-dairy välling Buckwheat, penêr xanîkên zarokan, yolk hêk û mast. Drinks - fêkiyan nû û ava kelandi.