Xwarinên dema bi roj Lent. Çi ji bo xwarin di dema Lent?

Her kesê ortodoks, zû an dereng çawa saz bikin, xwarina xwe bi postê ji bo rojên bifikirin. Ew hevalên xwe, wêje û dixwaze, û gelek caran qanûnên hişk xwarin û diet (monoton) tirsiyan. Di rastiyê de, ev wisa tirsê ne.

Têkçû li hin dem ji cureyên hinek xwarin - ew a feat ruhanî ye

Nav gelê me gelek demekê biryar da ku bînin goriyeke ji bîragiştî xwe ji Afirînerê. Ev mirov berhemên gelek wisa ku bi ji bo kifşe kir , bala dayîna ne. Di pêşekê de neheqiyê ji rêzê ji berengarî xwarinên proteîna bi eslê xwe animal. Post qedexedike, goşt û şîr products, û hêkan.

How to amade bike ji bo post?

Di kîjan saetê de û çi ji bo xwarin di dema Lent - pirsgirêka e pûç ne. The Church destûrê seafood, sebze, gwîzan, fêkî, mushrooms û dehl. Ew dikare li seranserê dema ji destpakiya xwarin, ji bilî çend rojên taybet in ku li wê derê ne dikare li hemû, bi taybetî baş Roja Înê, di Net Monday, roja serjêkirina ji Ioanna Predtechi, li ser Christmas Eve - Christmas û Epiphany. Xwarinên dema destê livî boyaxkirin di her calendar ortodoks Lent. Asta stringency şid bi qaîde ye. Lê belê, rêbaz bi carna guhertin. Her kahîn * Perestgehê, mecbûriyeta rave civîna di kinîştê de ku di dema ku tu dikarî Lent, di heman demê de ji tiştê ku divê bê axiftin. Yê herî baş - berî rojî ji bo bereketa Serokkahîn bipirsin. Wî got ku, dema ew pêkan e, lê ji tiştên ku pêwîst ji bo qebûl e. Hinek Mesîhî -Te rast bawer dikin ku qaîdeyên rastîn herî bi zanîn û ji aliyê Keşîşxaneya çêkirin. Copy dema wan an ne, her bi hûrbijêrî maf heye ku biryarê ji bo xwe, piştî ku bi îtîrafên xwe defrocked re dipeyivîn.

Do ez li pey laity charter komavayan?

lay Power û komavayan gorî. Keşeyên bi lez ji aliyê hemû qaîdeyên - ew ku xwarinê bi tenê carekê di rojê de, her sal di hişk bigirim xerophagy û goşt do posts jî li derve bi kar tînin ne. The referanseke bingehîn ji bo hemû Mesîhî - çil-roj bi lez ji Îsa Mesîh. Berî ku li ser mîsyona spartin, ji aliyê Bav Xwedê, Xudan teqawît bi çolê, ku ew ji dua û bi ceribandinê, têkoşîn, û di bedenê de ji hingivê çolê û kulî girt. Mesîh me fermankirinê, ku ji bo rizgarkirina canê xwe bi tenê bi rojî girtin û dua. Her post, divê di serî de ji bo daxwaza derhêneriya bi rûmet û bibin di giyanê xwe de emrê "Love yek din."

Kîjan xwarin bi postê destûr?

Power di post ji bo roj ji bo laity bi giştî wiha ne. Roja Duşemê, Çarşem û Roja Înê xerophagy pejirandin, ango ne xwarin dikarin cook. Di van rojan de ku destûr grits, û Soaked bi avê ji bo dewleta nerm dagirtibû, û di heman awayî û bi avê zuwa silkirin.

Sêşem û Pêncşemê tu cook hot. Ev dikare bibe välling, li ser avê an sebzeyan qijilandibû, jelly, behrî, pasta. Tu bi çi silxetî cook jelly xwe bi xwe blog e? Lê belê ew ji bo tenduristiyê pir bi kêr in. Jelly dikarin ji fêkiyê, berries, dehl çêkirin.

Hun dikarin çi ji berhemên Meatless li çêkî?

Mushrooms, sebze û jiyana marine dikare şorbeyan tamxweş bikelînin. Power di Post nade bikaranîna pincarê û giyayên qedexe ne. Û ew hema hema her tim ne bi eslê xwe non-animal. Di post - ev dem ji bo fêrbûna Lênangeha rojhilatî ye. sauces Soy, giyayên Indian, pincarê herêmî, gwîzan, honey - ew tiştekî bi yên ku tu dikarî çar rojên hefteyê ku ezmûna ye, û roja Şemî û Yekşemê û destûr petrolê nebatî more. Xwarinên dema Lent destê livî, wê ji bo cihêrengiya jiyana xwe lê zêde bike. Di dawiya hefteyê de tu strudels bake. Ev cure lîsteyên pir Hevîr gêr hevîr exhaust e. To cook bikaranîna tenê ard, av û xwê kêm. Dagirtina wan dikare bibe şêrîn, ji bo nimûne, apple û mişmişê. Take sêvên teze, Apricots an mişmişan jam, darçîn an çêja Vanilla, û firt li navxweyî, fix it bi qawet patatayan de. Wek Dagirtinên bo roll nebatî savory, tu cabbage nû bi kar tînin. Bi vî awayî ev yek tam ne tal, pêşîvekirina avê û ew xist ji bo minutes 3-5 kirî pelên cabbage, paşê li hev bipêçî a Colander. Piştî stechot avê, bikaranîna cabbage di tu tunene. Ji bo dagirtina fry kurdupel li petrolê sebzeyan û pîvaz û cabbage mix, ji bo baştirkirina flavor, lê zêde bike yek tovê Donate, xwê û îsotê.

Power di Post dikarin jelly û Sülze agar-agar cihêreng (dal). Ew dikarin çi baş bikin, lê eger ew destûr bi ji bo xwarinê li ser Duşem, Çarşem û Roja Înê, wê ji bo bi Serokkahîn ji dêra xwe kontrol bike.

Alîkariyên rojî ji bo tenduristiya xwe ya fîzîkî

Xwarinên dema Lent bi roj ne jî wê ji we kîloyên zêde bidin, lê li wir wê bihêle ku tiştên ku tu niha di jiyana asayî qedexekirin. Ji bo nimûne, kekên bi kartol, sorkirin, li petrolê nebatî. Bêje, "Ev jimar mirin"? Qet ne! Ev xweş hûn dikarin tenê roja Şemî û Yekşemê meserefên e. Rojên din, bi giraniya wê dîsa ji bo normal were. Bi giştî, xwarin di dema rojîyê bi roj ya heftiyê de - ku ev doza rind bibandor e. Tu ne bi tenê pir gelek asoyê culinary xwe, bi zede sêlên nû ji bo diet berfirehtir, di heman demê de jî ji bo ku ji dysbiosis, xezeb, biserûberkirina karê xwe ji alîya medê, paqij bedena xwe ji jahr. Calendar Food li post sets çarçoveyê de bêtir hişk ji bo bawermendan e, lê belê ev make bi jiyana xwe weribîn û monoton e. Positions di duration û hişkiya cuda ne. Di wê demê de ya ji Miletan re, an Petrov post, herweha li Filippovskiy, ango Christmas, gelek caran ji bo masiyan destûr. Li gorî vê, dagirtina bo pastries, şorbe û sêlên sereke balkêş zêdetir in. Even di rojîgirtinê de tu bi xwe tedawî masiyan li Mizgînîya û Palm Sunday û xavyaran masî li ser Lazar Saturday.

Şahiya serkeftina di xeyd û xapînokan ji bedenê

Bi tenê yên ku pir-roj berdewam be rojî Christian, derfet bi jiyîna şahiya rastîn ên xwarina heye xwarinên bi rojî. Bi gelemperî, di hefteya pêşî piştî gelek roj rojiyan saxlem e. Qedexe di nava çend hefteyan de berhemên bi awayekî nû fêm kir. penêr Fresh bi krem qelew û tama şîr belabela xuya dike ku Ambrosia hesas herî. Û eger hûn jî reşbikin li cake sdobny, ku bedena e spî ne û zer ya şewqdar xêr bi hevîr ji hêkan added?! Kî dikare wisa luks nînin, di heman demê de ji aliyê kesên ku di dema ji demeke dirêj bêpar ji çarenivîs ji gluttony, ji rojî girtin û dua?

Şahiya Têgina a Xwedê ya li ser Kurê * yekta, û serkeftina Xwe li ser mirinê nîşankirin pir baş e, tu qedexeyî, dê van her du cejnên ji bo wan kesên ku bi awayekî amade ne ji bo wan in siya xwe. Bawermend di vê demê de bi temamî belaş ji bo nefsê di kêfên vê dinyayê, şadibin, ne li ser ahengek ji shapes, kalorî an dixwe saetê de û hwd. organism AZADKIRIN û paqijbûyî kar qenc. Hemû maddeyên bi diçin başkirina tenduristî û avahiya ku di hucreyan de testa hemû organên û ziyanker, bêyî ku dereng rakirin dûr.

Tu nema dikare gelo kengî çi û ji bo xwarinê. Di dema rojiyê bigirin, van pirsan bû ji bo ku bi her roj, ew êdî bi dizî ye ku, çi qasî giran ku we biceribîne, û ji posts, bi piranî cara ji bo demeke dirêj, û xwarin amade ye tim derfetê ne. Snacks pêlavên û Kapuçînoîzayson impermissible. Îdî tu bixwe ortodoks, piraniya caran, avê, gwîzan û berên hişk. Bi dilûcan, ev ne hêsan e.

Û eger hûn ne dikarin bi astengên û qanûnên derên?

Çûyina xizmetên çokan û dua alîkariyê gelekî bi hêz, vîn û ruhê. Û eger hûn hê jî nikarin bisekinin li test ên rojî ne, ma ne bêhêvî ne. Ev ew niha çi bibe ne, hin dem din wê. Ya herî girîng, ya Xudan hewldanên xwe de dîtiye.