Tenduristiyê, Tenduristiya jinan
The norm li glîkozê di xwînê de jin: a bernameyên perwerdehiyê bi kurtî
Glucose ku bedena mirovan de ji xwarinê, û naskirin hêza xwe. Di serî de bi rêya glîkoz alîya digestive re dikevê, ew xwînê, û paşê jî nav hemû destmal ji bedenê ji bo bidestxistina enerjiyê de pêwîst in quantities bes ji bo ku rêvebirina normal bedena xwe de bihelînin.
The norm li asta glîkozê di xwînê de jin dikarin di bin bandora jimareke mezin ji ber sedemên cuda be. Bi vî awayî, rêjeya bi rojî ye, di cûrbecûr yên ji 3.4 heta 5.6 mmol / l, piştî taştê - li ser 7.9 mmol / l. Specialists îspat kir ku rêjeya glîkozê girêdayî saturation of food karbohîratê. Jî, ev nîşana dikare ferqên ne bi tenê ji diet birin li rêz ji analîzên, herweha temenê jinê û rewsa fonksîyonel xwe. Ji bo nimûne, rêjeya glîkozê di xwînê de jin kîloyên Dibe ku gelek bilind e. Lê belê, binpêkirinên di karê pankreasê de, kezebê, yan jî nexweşiya şekir ew ne wê bê tespîtkirin bê. rêjeya Zêdebûna û dê jin di adeta xwe jî heye.
Saving hin asta şekir di rêza yekem de girêdayî li ser kar ya kezebê. Ji bo nimûne, dema ku pirsgirêk weke zêdebûna şekirê xwînê, ji jin a mîqdara têr xwarin şîrîn, li ser heman danenîye li kezebê tê bikaranîn û bi tenê paşê dest bi dikişin nav xwînê de ye. Kezeb dihewîne karbohîdartan di form of glycogen, e ku bedena sereke ya stock. Glycogen ku di kezebê û masûlkeyên razandin. Rêzefîlma Cîran Cîran li hilikeka ji mezinan kesê saxlem bi giraniya 70 kg divê piştî xwarinê 325 be
Eger jin beşekê mezin ji hiliyayî, an şekir bi rêkûpêk, di asta xwe ya li girîng xwînê zêde dixwe. Wiha, zêdebûna di pisporên bi navê xwarin an hyperglycemia alimentary.
Ji ber ku dermanên dikare bi tenê ji aliyê doktor nevê, rêjeya glîkozê di xwînê yên jin dikarin werin bidestxistin û çareserîyên folk, em li ser wan bi berfirehî rûdinin.
Ya yekem, wisa tê wateya çay pel ji lilac, ku dikare bê sinorkirina vexwarin e. çarekî din - decoction ji niha xirpûk û pijandî li rêjeya yek ji şeş, şekir erzankirina fine. Dema ku nexweşiyên şekir di xwînê divê ji bo xwarinê pîvaz kesk zêdetir. Horseradish, blueberry, decoction ji perdeya gûzê, dara qaçê, û gurçikan jî zemîna index xwe dişinî kêmkirin.
Similar articles
Trending Now