The diet yên ku zarok di 10 mehan de li ser sûnî, û çiçika

Li gorî pêşniyarên ji Organîzasyona Cîhanê ya Sihetê ku ji bo danasîna xwarinên saxlem nav diet zarokekî bi şeş mehan pêwîst. Age of þîr dikarin li gor şexsî guhertin, lê diet yên xwarinê di 10 mehan de ji niha ve divê berhemên şîr, dehl, sebze û fêkî.

Gava ku dema ku ji bo danasîna xwarinên saxlem ew e

The temenê wan li danasîna xwarinên temamker de - ji bo şeş mehan. Lê belê, ne yên din, îşaretên armanca zêdetir wê demê de ku ji bo danasîna xwarinên saxlem ev heye:

• zarok kêmtir ji çar mehan e;
• weight baby cot çi di dema zayînê de bû bû;
• seqet winda zimanê refleksa;
• baby rûnin, berê xwe ji ser xwarinê yan jî red serê xwe paş;
• ew nikare tiştekî derxe û ji devê bînin;
• li Krîtera sereke, yên ku amadeye ji bo xwarinê temamker de - a berjewendiyên nû li xwarin.

Di rewşên ku ne şik û gumanan li congawi danasîna xwarinên temamker de hene, çêtir e ku ji bo xwe zû dereng. Li gel vê, lênêrîna divê werin avêtin, da ku berhemên ku bikeve a zarok, bûn, ji kalîteya bilind û freshest. Derketina holê ya cudahiyan diet xwarin nayê wê wateyê ku we pêdivî bi betalkirina şîr memikan an têkela derxîne.

Rules of danasîna xwarinên hev temam dikin

Feed baby te divê kevçiyekî be, û ya ku xwarinê hêdî hêdî divê stûrtir bibe. Ev ne mumkin e ku ji bo danasîna xwarinên saxlem dema ku zarok xwedîtinê e. Xizmeta xwarin nû - no zêdetir 1-2 kefçî. Eger her tişt, da e: stool normal, çerm paqij, ku pitik di atmosfereka baş, xew baş - hingê doz tê hêdî hêdî zêde bûn. The type din yên xwarinê dikare no beriya du hefteyan piştî ku yek berê nasand. Di vê diet yên ku zarok di 10 mehan de li ser xwarinê ji çêker e, cuda ji grudnichka diet, ji bilî ku di şûşeya-hê jî qebûl dike Bêna di şûşeya û zaroka şîrmij diya breastfeeds.

The diet yên ku zarok di 10 mehan de

Berî pêşkêşkirina cureyên nû yên xwarinên temamker de, divê hûn bi dixtorê zarokan ku zarok dibe sedema û dizane bi hemû taybetmendiyên xwe re bişêwire. The diet yên ku zarok di 10 mehan de li graman mîna li jêr e:

• li ser yekem xwarinê sibê, saet 6-7 di saetên serê sibehê de, zarok Tevliheviyeke ji şîrê ji pêsîrên distîne;
• 10-11 am - berhemên şîr: 150 ml mast non-fat, û 30 g penîr xanîkên kêm-fat;
• firavînê 14-15 saetan - 200 g şorbe sebzeyan an Kommandant;
• ji bo firavînê 19 hours - dîsa têkelê an jî di şîrê;
• berî razanê de, di 23 saetan de - 200 g cereal rojane.

Di pirtûkên xwe de, diet yên ku zarok di 10 mehan de Komorowski ku riya ziman. Dîsa jî, her ku diya serbixwe dikarin eyar pêşeka ku li gora pêwîstiyên pitika wê. Ji bo nimûne, di xwarina ji bo feed välling baby de, û berî çûna razanê xwedîkirin sîngê an bi şerabê, bêtir sîngê an şûşa aram. Ya herî sereke, ku diet food baby li 10 mehan de rûdaye bû û di nav de yên ku komên bingehîn ji berhemên: berhemên rojane, dehl, sebze û fêkî.

Rêbazên introducing sebze

Divê tu hertim pêşanî bi sebze yên demsalî ku li herêma ku malbata dijî mezin dibin bidin. e tu bi kêrî din ji fêkî û sebze bi derve re hene. Absolutely hemû vîtamînan de zarok dikarin ji berê, gizêr, pincar, kartol, kelem, ji dêlê, pumpkin, pîvaz, sîr bistînin. e ku pêwîstî bi buy hene Kommandant baby , di derdanan de, lê eger wisa option xweşkeys de zêdetir e, ji te re pêwîst sure to read kompozîsyona kartol, hêdi hêdi be. divê tu qawet, xwê an şekir, di heman demê de bi tenê zebze an jî fêkî û ava wê derê be.

qaîdeyên berê introducing

apple kesk, kiraz spî û kişmiş, hilûtirşik, xwe kiribű: The di destpêkê de di parêza ji zarok bi nav ji berê 10 mehan de, ya ku ne kêm dibe ku bibe sedema reaksiyonên alerjîk, wek nasand. Hingê, dema ku zarok ji van berên bikaranîn, tu peaches, Apricots, mûz, kişmiş sor lê zêde bike. Û cara tişt di diet yên ku zarok di 10 mehan de dimije an jî bi awayekî sûnî, hatiye anîn vysokoallergennye pirteqal, lemons, mandelîna, raspberries, strawberries, strawberries, tirî, hinar, zeveş.

Tarım nasandin, pir bi baldarî, hêdî hêdî. para First kêmtir ji çaryeka a Teaspoon e. Gav bi gav, zêdekirina dozî, pêwist e ji bo anîna 100 ml. Dema ku reaksiyonên çerm cuda an reaksiyonên neyînî ji alîya medê di cih de, divê ku berê hatiye ku sedemê wan betal bike. Ji ber vê yekê divê hûn bi xwe têkelê berê zarok, ku ew hê hewl nade. Eger hûn bikevin yek fêkî, mom wê nizanin bê ka gefeke li alerjiya an dide.

Rêbazên introducing dehl

Li gor pediatricians di salên dawî de di nav de meriv zarok gelek bi glutenê hene. Ji ber vê yekê, heta eger ji malbata no dîroka allerjî bi gluten hebû, ku cereal yekem di jiyana zarokan de divê azad gluten-were. Ev birinc, Buckwheat an välling çinîn. Ger zarok constipation in heye, wê karibin maliştin. Wiha dehl gel wek oatmeal, cream genim an jî millet, çêtir e ku bikevin nav diet paşê e. Wan zarokên ku şîr in, välling dikare li ser şîr memikan bipije. Zarok li ser xwarinê ya sûnî, välling li ser mixtures şîr adapteyî ku ji bo ew bûbin, bi bipije. Girîng, ji cow an şîrê bizinê kar ne. Heger tu di şîrê dayikê de an têkelê de ne amade ne, baş ew e, ji bo amadekirina välling, li ser avê. Bi vî awayî nas, û ji me re nas ji semolina zaroktiya ti zarok qenc nede, da ku ew jî yan ew li hemû, an jî belkî bi cî kirina wê di parêza ji baby piştî salekê de divê ne.

Feed välling baby tenê kevçiyekî. Bila wî, heta ku pir serkeftî ne, di heman demê de hêdî hêdî ew hîn bibin. Ev xal di bingeha xwe de gelek girîng e, ji bo xwarinê divê bi saliva, ku nikare biqewime, eger ku zarok dê ji şûşeyek bixwin dermankirin.

Kevneşopî dehl bi xwarinên saxlem piştî berhemên şîr havênkirin û sebze nasand, lê eger zarok weight qezenckirina ne, baş ew e, ji bo pêşî li hemû välling nasandina wekî piraniya berhemên xwe badidin hêja. Eger xwedîker germ zarok välling, wê ji bo şîvê bistînî, ew di xew de bi leztir bikeve û bi îhtîmaleke mezin di saetên serê sibehê şiyar bibin. Lê välling yekem çêtir e, ber ku zarok di saetên serê sibehê de, ji bo bi xwe bizanibî ku bertekên neyînî gengaz di nava rojê de.

Rules of danasîna berhemên rojane

Ya yekem, beşek ji penîrê parzinkirî - no zêdetir ji çaryeka a Teaspoon rojê. Gav bi gav, zêdekirina dozî, pêwist e ji bo bînin ji bo 10 mehan de ji bo 50 D. ÇI kefir warî de, para xwe ya ji bo yek mehê de, divê ji 1 Teaspoon ji 150 ml zêdekirin. Û penêr tesadifî û mast e, pir bi hêsanî ji xwe re bikin li malê. Ev ne pêwist e ji bo feed a penêr xanîkên baby an jî mast, ji bo ku bêtir ji du rojan. The time îdeal ya ji bo berhemên şîr havênkirin - taştê an snack.

Dema ku plan a diet yên ku zarok di 10 mehan de ji bo hefteyekê de, dayika min, divê lênêrîna ku pitik bû ku diçe bi qasî ku pêkan cîhêreng ên ji xwarinên bigire: cîhêreng ên ji dehl, ava fêkî û purees, purees sebzeyan û şorbeyan, berhemên şîr û, bê guman, şîrê dayikê an têkela derxîne.