Tenduristiya pîlarîstan: narkotin, pêşniyarên. Tenduristî bi çareseriyên gelêrî

Plantar fasciitis yek ji tehsiliya devokî ye, ku bi damezirandina mîkrofikên ya fascia ya ling. Ev nexweşî tengahiya şewitandinê dide û ji sedemek dilovanî ye.

Diagnostics

Heke hûn di her sibehê lingên xwe de bibin û zehmet bibînin ku bi awayekî normal ve diçin, paşê pir dereng dibe ku li ser rêbazên ku ji bo vê pirsgirêkê pêşî bipeyivin. Di vê rewşê de, ew e ku girîng e ku ji bo nexweşîya pisarasê felseş. Nîşan, pêşniyarî û tedawiya vê pirsgirêkê berpirsiyariya zindî ne. Nexweşîya xweseriyê û hê bêtir tevlihev nekin, da ku hewce bike ku rewşa xwe bide xwe. Heta bi yekem û tenê nîşanên ku bi xwe re pisporek biçin serdana xwe çêtir e.

Sergeon divê tedawîkirina pîlarçêkerê çepê fasciitis. Tevî her kes dikare dikarin pirsgirêkên xwe ji xwe re guman bikin. Şemek yekem di lingên dorpêçê lingê de, ku di êvarê de kêm dibe. Doktor dikare piştî kontrolkirina Achilles û pişkên pişkên yên lingê jêrîn piştî piştrastkirinê piştrast bikin . Nexweşên ku bi fêrbûnek çolê nebin nikarin lingên ku ji hêla rasterast ya rasterast ve girêdayî ne, ew nehêlin ku ew nêzîkî xwe bikin. Di heman demê de, surgeon piştî pêvajoya pêlêdanê, paqijkirina ya aponeurosê ya ceribandina piştî ceribandinên guman dike.

Ya herî rast e ku ji bo MRI bi veguhastinê ye. Di pîvanolojiya aponeurosê de çolê, edema li ser wêneyên têne dîtin. Di heman demê de, vê lêkolînê hûn ji bo bendên veşartî, fibroids an neuromus nerve Baxter vekin. Ev dibe ku ji bo veguhestina çewt çewtî bike.

Rêbazên dermankirinê

Dikê ku dakêşin ku we fasci fasciitis pêdivî ye ku doktorê derman nekiriye. Dermanên modern dikarin jixwe kêm bikin û pêşveçûnê pêşveçûna nexweşî. Ji bo van armancên, doktor dê pisporên ortopedîkek taybetî bike û hûn çawa çawa gymnastics bikin. Bêyî pêşniyarên van pêşniyaran, yek ji hêvîbûnê hêvî nake. Her weha baş encamên tûrên ortopedicî yên ku di şevê de zêde dibin de têne bikaranîn. Pêvajoyên fîzototîktutîk heye bandorek baş.

Di gelek rewşan de, ne ku bêyî bêyî tedawiya dijwar-tedbîran bikin. Pir caran doktor dermanên "Diclofenac" an "Ibuprofen", an analogên wan binivîsin. Heke nexweşiyek pir dûr bû ku kes nikare di sibehê nivê nivînim, û dermanên normal ne alîkarî, derheqên glucocorticoîd dikarin bêne danîn.

Di rewşên herî zehmet de, doktorek dikare hewce bike ku lêgerîn. Lê ev tenê dê li ser hemî rêbazên dermankirinê yên dermankirinê hewl didin ku gotûbêj kirin.

Gymnastics

Ji ber ku pêşîlêgirtina pirsgirêkên û di qonaxên destpêkê de nexweşî, ew girîng e ku hûn pêvekêşiya Achilles û aponurosis. Hûn dikarin bi vê pisporên hêsan re bikin, ku di lingê xwe de bi destê xwe vekişin. Li malê, hûn dikarin bi dest û herdu bi qeçikek piçûk di nav odeyên odeyên xweş de. Ji bo vê yekê, ew e ku ew bi lingê ve girêdayî ye. Di rojên pêşîn de, hestiyên wê diêşînin, lê paşê ew ê tevlê bibin. Bi alîkariya alîkariya wusa, dermankirina fasciitisê bi rastî, gava ku ev pêk tê, ligaments û aponeurosê wê dê kar bikin. Ew jî karekî ku ji mûçeyên xwe re bi mûçeyên piçûk ên piçûk re bigirin. Ew jî dikarin tewra belav bikin.

Ji bilî pisporan, doktor dikare ji we re şîret bikin ku hûn masaziya zivistanê bikin. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku avê di avêtek kaxezek paqij bike û li her şev ji bo 5 deqîqeyan de diçin. Di vê rewşê de, hûn dikarin li ser çermê binivîse ku ji bo fascia plantar dirêj bikin.

Dermankirinê

Ji bo lezgîniya lezgîn a rewşa şertê nexweş, narkotîkên dijwar jî jî were şandin. Ew alîkarî bi lezgîniya êşê bikişîne ku ji hêla çolê pisporê ve çêdibe. Dermankirinê, an bîhnfireh ji bo ku tê de diyar kirin, e ku sedsala kêm bike û pêşniyara mîkro-mîkrofterên pêşîlêgirtinê ye. Di şevê de, hûn dikarin li ser karmendên "Orthofen" an "Cortisone" bikin.

Dermanan "Ibuprofen", "Diclofenac" an "Naproxen" dikare dikare rewşê kêm bike. Di rewşên pêşdibistanê de, tenê derfetên corticosteroîdên alîkariyê dikin. Lê ew tenê tenê razî demê bînin, di dema demê de dikare vegerî. Gava pir caran, derzîlêdana neyê kirin, ji ber ku ev dibe sedema birêvebirina faşiya fîlîzê.

Pêvajoyên fîzototîkê

Bi alîkariya alîkariya anesthetîk tenê û narkotîkên dijberî, tedawîkirina bermayî ya farsciîtê dê bandor be. Divê bi tevlîheviya pevçûnan, pisîkên maqûl û pêvajoyên fîzyotêpopî di hev re de tevlihev bibin.

Ya herî bandor tedawîbûna şepê ye. Gelek caran ew ji bo kesên ku pîvanê kevnar ên kevnar heye. Dermankirin, hebên ku tenê bi temporî ve girêdayî ye ku rewşa demokrasiyê bisekinin, divê ji bo fasciyayê dirêj bikin. Lê belê nêzîkatiya derman û fîzyotêpotîk ya zordar dikare bi lez zehmet ji pirsgirêkê veguhestin. Herweha, ew ê di pêşerojê de fasciyayên fascia hişyar dike, ku tê wateya ku nexweş wê di sibehê de êşê nexweşî.

Her weha, ultrasound dikare werin şandin. Bi alîkariya vê rêbazê, pişkên ku bi karûbarên hestiyar têne qenc kirin. Wekî encamek, tevliheviya kêm dibe û êşê dorpê dike.

Rêbazên Folk

Li gel tedawiya dermankirinê, hûn dikarin bi awayên ku dermanên ne-kevneşopî pêşkêş dikin hewl bikin. Ew e ku aramkirina kêmkirina tevlihevkirinê û pêşniyarên mîkro-rîtalên ku bi pêdariya felseşê ve girêdayî ye. Tenduristî bi rêyên tecrûbeyên ku di nav deverên pirsgirêkên deverên dermanan de pêk tînin.

Hûn dikarin ji wan re çilên zilam (hûn hewceyê hewl didin 2) û paqijên masê bişû. Ji bo vê yekê, ev deverên tevlîhev têne, di du kulikê ava kirin û heta ku bi formên piçûk ên piçûk vexwarin. Pêdiviya dermanan a çepê pisarît dikare dest pê dike ku tevlîhevkirina amadekirina piçûk hûr dibe. Di vê yekê hûn hewce ne ku hûn lingên 20 deqeqên lingên xwe bigirin. Piştî lingên xwe derxistin û lingên lingên xwe, hûn dikarin bisekinin û destûrên germî yên ku bi bandor fasciitis bandor kirin. Tenduristî bi çareseriyên gelêrî dê encam bigire heger hûn ne ji bîr nekin ku bi rêkûpêk derman bikin û piştî ku rawestandina kûçikek zehmet dikin.