Sînopsîs ji "tebeqeyên perwerdeya fîzîkî di koma navîn": features qeydkirinê

Di temenê 4-6 salî de, rêjeya mezinbûna zarok old (tê wateya taybetmendiyên fizîkî xwe) li ser eynî û ji cudahiyên girîng hene ne. Di vê demê de, rêjeya zarokên beşên stûna piştê identical bo mezinan e. ossification ji hestî ye, hê bi temamî ne, lê nerm e. Di vê babetê de, ne li ser dersa perwerdeya fîzîkî dide load hêza mezintir, bi taybetî girîng li pey postures lê agadar dema exercise. Ev pêwîst e ji bo bikaranîna awayên cuda yên çalakiyên fîzîkî. Sînopsîs ji "tebeqeyên perwerdeya fîzîkî di koma navîn" e ku li gor taybetmendiyên temenê zarokan bê çêkirin, nasandina damezrandina ramanên li ser destûra bingehîn ya mirov.

Teybetmendiyên pêşketina zarokan di koma navîn

demên Game ji bo zarokên 4-5 salî de çi peywendî bi wan winda ne. Di vê dinyayê de ji çalakiyên hevbeş girîng in afirînende games rola-playing. Preschoolers girîng ji bo afirandina şert û mercên ji bo game hevbeş bi koordîne, da ku dersên perwerdeya fîzîkî komploya girîng di koma navîn. Razber ev çîna, divê di "problem" a kapasîteya interaction kolektîf di dema dahnên perwerdeya fîzîkî de xuya dike.

Masulkên li zarokên di nava 4-6 salên pêş de yeksan. Di destpêkê de bi xurtî paşê dibin mezin, biçûk. Making razber ji "tebeqeyên perwerdeya fîzîkî di koma navîn," divê em load bîr dosing nav komên muscle biçûk. Ev e jî pêwîst ji bo ku rastîya ku di rîtma dil bi hêsanî ji bo şikandina e, girîng e, ji bo pêşî li preschoolers westandina. Îşaretên ji ber zêdekirina aktîvîteyên fizîkî ku - di çerm de rû rû pale an dibe pir pir geş, bêhnçikîn, tu dikarî kurtbûna bêhnê ji tecrûbeya, tevgera co-koordînekirî bi eksê. Bi din di wextê xwe de rewşa zarok bi lez ji bo normal vegere.

How to create kurtî dersên li gor daxwazên ji gef

Pêwîstiyên ji aliyê çînên perwerdeya fîzîkî razber a ku di koma navîn bên pêşwazîkirin, gef birêkûpêk gelekî zelal. çanda fizîkî pêwîstî balê ji hemû endamên karmendên dezgehên pêşdibistanê, ji ber vê yekê divê kontrola tibî û pedegogî xwe pêk bê.

Li gor gef, ku çarçoveya "çînên perwerdeya fîzîkî di koma navîn" Divê beşên piştî ku salix de dihewîne:

1. Armanca. Ev beşek divê behsa armanca dagirkirina xwe. Ji bo nimûne: ji bo fêrbûna xwe avête li ser tiştên cuda ji bo perwerde gav bi rakirina çokên xwe bilind, yên ku ji bo ramana der barê zarokan de ji her demê zêdetir.

2. Alavên. Ev kesên ku tomar ku dê di dema dersa perwerdeya fîzîkî bi kar kirîye. Ev in: gogan, Hoops, benches, werîsek, etc ...

3. Pêşveçûnê ya çalakiyê. Tu divê ji bo şikandina ev parçe. Ew dikare ji aliyê hejmara serial an Bûyer (di destpêkê de, bingehîn û dawî) binav kir. Di her beşekî de bi berfirehî temrîn, lîstikên ku di civînê de amade ne boyaxkirin.

Ev divê bê diyarkirin ku di destpêkê de ji dersê de, divê bazdana niha û rêve bibin, li pey exercise pilane û games servekirî. Di beşa dawî Divê ji bo vegerandina temrîn bêhnê û pêkhateyên game dayîn, divê aram be.

exercise fîzîkî weke çîroka game

Berî ku tu dest bi amadekariyan dike an jî diyarkirina "çînên perwerdeya fîzîkî di koma navîn," divê komploya bifikirin. Ev çêtir e, eger çalakiyên wê li riya fun bigirin, û li wir wê bibe a set hevgirtî ji manoverên. Îcar zarok bi kêfxweşî beşdarî di lîstika bi eleqeyek mezin û kelecana ji bo beşdarîkirinê di hemû erkên amade ne. Ji bo nimûne, ew dikare bibe rêwîtiyeke bi heyecan, li cihê ku zarok dê li ser rola cars, trênan, rêwî, heywanên pêkanîna, di dema pêkanîna egzersiz fizîkî di bin bernameya.

Making planên dersê

Ji bo hevgirtinê tê, hêmanên bingehîn ên çînên perwerdeya fîzîkî dikare di form of a sifrê weşand.

Razber ên çînên perwerdeya fîzîkî di koma navîn (sifra) li ser rêzkirina kombersê like this binêrin:

plana dersê dikare di formeke tabular an li bighîjne text konvansiyonel, darvekirin. Mercê bingehîn: bi hebûna hêmanên pêwîst di naveroka (gef: terxankirî armanc û bêguman ji xebatên û tomar bikaranîn ku di detail). Di dema dersê de hemû karên ku divê bê amadekirin, kire nav taybetiyên temenê zarokan.