Sendroma şagirt baş li zarok û mezinan. How to get ya sendroma şagirt baş xelas bin?

Di nav gel de hevbeş bi avantajên xwe û dezawantajên, û dijîn wiha kesayetiya nedîtî, ku hemû bi temamî. Yan jî qet nebe, ew di vê armanca domandina. û ramanên xwe, û tiştên di dolaban de - wisa nûnerên a nifşa mirovan her tim hemû derve li ser refan danîn. Ew rasteqîne û fit in û karê xwe bi temamî. Lê belê ji ber hinek sedeman, bi hemû ji wan kêfxweş in. Mesele ew e ku xwe yên îdeal - di encama diyardeyeke psîkolojîk weke "sendroma şagirt baş" e.

konsepta şêlû

Ev têgeha - ku yek ji "gel" formên navên perfectionism Êrişkirin term. Ev tê wê wateyê ku ji bo mirovê ku ji wê êşê, meqbûl encama tenê mitleq û bêkêmahî ya ku tu çalakiyek e. Ku tune ye "belkî" û "erê, okay," tu kêmasî, û her tiştî tije ye, bêkêmahî û keramet "baş". Û bi vî awayî di hemû waran de yên jiyanê. sendroma şagirt baş li mezinan xwendina psîkolociyê ji bo demeke dirêj û bi evîna xwe. Li vê helkeftê de, e, gelek lêkolîn û xebatên li wir, da hişmendiya gel di vê mijarê de pir bilind e. Mixabin, van "Aferim," nayê bûye ne kêmtir.

nîşanên

sendroma şagirt baş dikare xwe bi awayên cuda eşkere, û carna ji bo ku ev dikarin bêne avêtin daxwaza mirovan seretayî ji bo tiştekî baş an correct. Lê belê ne "bells", ku ji te re pêwîst bal kişand dema ji bo alîkarî û piştgiriya hevalekî, zarokekî yan jî hevalekî xwe bidin wir. Di vê navê de, her du zarokan û mezinan, nîşanên nexweşiya derûnî ye, bi vî awayî ziman.

1. Xwestina bînin her tiştî ji bo tekûziyê: hemû pêlîstokên bi mûxalîfên "di bin ticker" Arşîva her tim bi tenê "pênc" di mitbaxê de her taweyên, bîne a drustdket di erebeyê de ye tu ji axê hebû, shoes biberiqînim, kulîlkên tim avda, û hwd. Û tu .. "hema"! Her tişt divê bên bi rêkûpêk de anî.
2. A kesê hestiyar de ji bo tu rexnekî. di jiyanê de li ser hemû din - raya giştî û nirxandina kar kiriye. Bęjeyek ji rating neyînî ( "du" an "çar" ji bo kontrolkirina, li kolanan inzar hişk dibîne têbîniyeke patronê û da ser. D.) nikarin bi asanî yeNî kesekî nav depresyoneke kûr, sedema nexweşiyên psîkolojîk pir giran, an jî qet nebe gelek sadden û talan Is di hewaya pir dirêj e.
3. çavnebarî Insane pesnê gotarek bi kesên din re. Perfection dikarin bi hêsanî di nav fit bikevin tenê ji ber ku mamosteyê wî pesnê îro ye yek ne an prîmê ji bo serkeftina vê projeyê de ji bo karmendên multiple hat dayîn. "Pir baş" divê her tim herî baş yên herî baş be.
4. Self-qurbanê - ev, ya duyem "ez" ji gel e. No çi bêparkirin be, wê ji wan di rê de ji îdeal negirin. Ew dikarin xwe bi xwe, malbata xwe, berjewendiyên xwe, vala, şahî, bi giştî ji bo xatirê yên stran karekî bi temamî di qurbanîdanê de, ji bo her kesî,. Piştî ku armanca tê bidestxistin, ew li pêş mifteyê, û di wê demê de, bêguman ji xwe qurbaniyên nû.
5. berhevdana berdewam yên xwe ji bo kesên din jî: Bila tu kes wê baştir be, tu sedema û çewtiyên wek yên din. Heke ku xwendekarê A li ser rêya jiyana pêşwazî heta kesê tekûztir, paşê jî bi îhtimaleke mezin ji du encamên e. An jî "bêleke" dê îdeal ji bo perfection, e ku hêjayî nediçûn, an vê civînê de, wê ji bo depresyoneke kûr bi trawmayên psîkolojîk cidî û encamên rê be.

Sebeb yên

Li gorî lêkolînên dawî yên di warê psîkologiyê û genetîk, sendroma şagirt baş jî yan bi rihetî an mîrat maye. Ji genetîkê, bi munaqeşê mirovahiyê hê hîn ne, lê ji bo ku fêm bikin ka sedema van nexweşiyên derûnî, gelekî bi zorê ji hev re.

1. Bi xeletî avakirina vê weke zarokekî, ku hezkirin e, ne merc, wê bi dest xistiye bê, û tenê karên qenc. The baştir û rast bêtir ji her tiştî, bêtir hez bikin. Çawa gelek caran dê û bav, zarokên xwe re dibêjim: "Eger tu xwendekarekî baş bû, hingê ez dê bi te serbilind û we hez dikim." An jî ev: "Ma nêzîkî min nayê, tu bi min re biaxive, ji ber ku niha tu pê re ketin a pir xerab," hwd. Ji van daxuyaniyên ku zarok communicates: Eger baş û rast bikin, dê hez dikin, û eger ne - çi ne .. . Ji vê çebû, û daxwaza ji bo ku ez her tiştî bi temamî li ti price, ji ber ku di bin xeteriyê de hezkirin û qebûlkirinê ye. Mixabin, wisa şaşî ne bi tenê dê û bav, di heman demê de jî mamoste, bapîr, û tevî hevalên xwe yên dibistanê bilind û hevalên asteng bike. A mom bibawer û bi lêz û dad, çawa ew smeknut ne demê de, ev tiştê ku vê diyardeyê û çawa ji bo ku bi ev e.
2. Ku hebûna berdewam ya kesekî ku di rewşeke ku ji yek an zêdetir ji perfection Êrişkirin dikare bibe, ku bi navê "nexweşîn" wekî mezinan û zarokan dike. Bê guman, li ser asta fîzyolojîk, no virus an bakterî tê re derbas ne. Lê di asta zanebûnê û Learning subconsciousness ji zanîna, karakterî û taybetmendiyên ji şêla kesekî din bi kê ye a peywendiyên berdewam de û nêzîkî wê derê - fenomena e, da kêm ne. Wek mirov re dibêjim, kî rêberiya, da ku ji te re pêwîst be. dê û bav in bêkêmasîtî, gelek caran zarokê xwe di wêne û şiklê xwe bi xwe re bîne, û di encama yekî din jî bi daxwazên fehş ji bo xwe û kesên din jî, bi wateya bi coş ên nêrina dilsoz ên cîhanê û daxwaza xwe bînin her tiştî ji bo emsal e.
3. Ji hedê xwe-rexne, jî, ji vê dewletê re bîne. Dahûrandin şkestin û sedema wan, mirov difikirin ku ger mafê kiriye an tiştekî baştir kirin, hingê her tişt dê cuda hene yan jî tiştek dê pêk hatin. Ev çende di dawiyê de bi daxwaza ji bo ku ez her tiştî baştir, û paşê baştir têkçûna din, û bi vî awayî li ser rabe. Gelek caran ew li zarokên ku bi giranî ji bo sedema û kiryarên nerast rexne pêk tê.

encamên xirab û

perfectionism Êrişkirin xeternak çi ye? sendroma şagirt baş li jinan mezinan û mêr, herweha li zarok, da xuyakirin û li pirsgirêkên derûnî (circle bi sînor civakî, rewşa demarî caran, depresyona) û Nexweşîyên fîzîkî (aciz dike ji dil û sîstema rehikan, tansiyona xwînê davêje, betanê û fîzîkî westa).

Fêmkirina nîşaneyên, sedem û bandorên, tu dikarî alîkariya ji psîkolojiya digerin. Ger tu pêkariya an xwestekek heye, hingê, di prensîbê de, kesek nikare rêya xwe bi xwe ji bo mijûlbûna bi vê nexweşiyê, bi bikaranîna tips jêr pêş.

Çawa ji bo alîkarîya zarokê te?

To dûndana delal xwe de pirsgirêk tune bû di avabûna xwe di nav malbata xwe, û paşê bi mîrasa xwe bi xwe, tu divê pêşî ew a Kurduistanê ji bo jiyanê û mezin dibe xwe bidin. Û helwesta derûnî Rola WYAyê di vî warî de dilîze.

Tip 1: hezkirin û bala

Ji bûyinê bide a daze fêm bikin ku hezkirina - têgeha merc. Heta ku blog "Deuce" an derhêner dê û bavê inrush ji bo dibistanê ji bo şêlên Xwendekarê belengaz, mom û dad kişand hê jî hez bikin. Erê, ew bê aciz wê, li pey an gotûbêj perwerdeyî û belkî ew dê ji bo ceza caîz derbas dibe, lê belê bi hemû dilê xwe ji bo bi zarokên te re be. Û ti ceza fizîkî, gunehkarî an biyanîbûna ji hedê!

Tip 2: The zîrekên - ya herî girîng jî bi

Ji bo ku mezin dibin, ne ku sendroma şagirt baş li zarok, ew e ku ne pêwîst "ji bo Kuf" ji zekaya xwe an de serketî di hemû pêşbazî, pêşbaziyan û pêşbirk hene. Bihêlin, bila zarok çi ew eleqedar e û performs erkên ku xwedî hêz. Bila ne A Xwendekarê bê xelatekê li dancing ballroom, ne serketî yên herî baş jî peykeran ji heriyê, û hwd. E., Lê tenduristiyê favorite, xwecihaxêv û derûnî xwe!

Tip 3: Shéwezarí û lihevanîn

Heke ku mîqdara fehş ji dema ku xwendekarê diborîne dixwend, bê din û rêve rûniştî di pirtûk, hewl dide ku bibe ya herî baş xwendekaran li hemû dibistan, ew e, bê guman, baş. Lê wek ku hûn dizanin, "gelek baş -. Jî ne baş e" Ku wisa kid û kûrî hatiye a "sendroma şagirt baş" bi pênc, dîplomayên û madalyayan xistiye ne, dê û bav divê ji bo rawestandina vê de bihelîne û ji nirxên zarok ji tiştekî din, ji bo ku nîşan bide ku di dinyayê de ne, gelek tişt hene temam ne, lê belê ev ewqas balkêş. Ji bo nimûne, ji bo xwedî kevneşopiya di êvarên rêve kûçik bi hev re û suhbet li ser hemû cûre yên cuda de, û li ser heman rêyê, û her dem xwe pêş de bi kar bîne.

An jî, pir ji nişkan ve, tevî ku di çiyê şînahiyan murdar an karê bernedana bi hev re û bi tevahiya malbatê da ku here xwezayê, to play badminton.

How to get ya sendroma şagirt baş li mezinan xelas bin?

Di vê merhaleyê de, piştî pêkanîna hebûna li vê pirsgirêkê, em dê hewl bidin destê xwe. Wekî ku ew dibêjin, ew bi rizgarkirina bajarê qirêjê - bi destî yên bifetisin.

Tip 1: Guherandinên biçûk

Nînin qet nebe hin umeta. Ji bo starters, tu dikarî hairstyle ku ne saz perfect, Bilîs, ne bikin. Hingê çend tiştên ku wê ne wek tiştekî din di cilan xwe binêrin hilbijêre. Hun her weha dikanin hewl bidin ku biçin nav nivînan bê şûştinê vekirî derkevin, ji bo kar, ne ku bi wî re tûr ji gemarê ku divê bên avêtin, to hang Pêşgîra li serşokê e li cihê xwe ne. First zehmet be, lê paşê biryara van hûragahiyan li wê fêm bikin û hest dikin ku ne ji dinyayê ne, dê hilweşe, eger ne ev hemû temam û wisa be.

Tip 2: Şanda desthilatî

A baş ji get ya sendroma şagirt baş xelas - ew e ku kesek tiştekî ji bo xwe. Ji bo nimûne, ji bo destûrê bide mêrê xwe ku here dikanê û buy hemû berhemên ku ew bibijêre, û ne ku bi kesên ku di lîsteya hişk terxankirî. Şêfê xwe an bila bi xwe ji bo anîna projeya bi lez, her deqeyek bê şopandinê û piştras kirin. Bê guman, ev dê pêlên hestên bibe, lê ev zehmet de dê bibe yekem çend caran. Hingê ew dixebite heman rêbazê - dinyayê ev e temam ne, lê belê, tevî vê yekê jî, ew hê jî tê nasîn, û kesên ku di wê de bextewar in.

Tip 3: Tiştê ku giring e di pêvajoya, bi encama vê ye

Di dawiyê de, an sendroma şagirt baş li mezinan, dikare bi destê fêrbûna ji huneran encama, ku wê di dawiya rêya bê wergirtin bi ser keve, û her bar û gavê. Piştî ku hemû, ev ne tenê girîng e, ji bo nimûne, ji yekî mişterî ji dîtiye encama şîrketa, lê her deqeyek derbas di kar de, hevalên hemû kesan de, hemû dîtin.Bîrên xweş û bi berfirehî, radigînin e.

Keve sendroma şagirt baş zehmet, lê hê jî pir rast e. Ya herî sereke ye ku hewl ne ji bo ku ew "bi temamî baş"!