Points perforations: reviews ya doktoran, instruction

Pirsgirêka kêmkirina ji zelaltir di vê dinyayê de ji teknolojiya kompîturê, bi taybetî acîl be. PCs, laptopan, tablet û destkeftiyên din ên demên modern de, tu dudilî, kêrhatî û pêwîst e, lê ew ne sereke mandî doza çav û astengiyek dîtinê ne.

Çiqas demê kesek derbas dike û li ser komputerê her roj? Answers dikare biguhere, lê belkî zehmet bibînin qet nebe kî wê teknolojiya modern tê bikaranîn ne kirine. An hejmara rêrewa kes her roj derbas çend deh deqeyan ji bo çend seetan kar li ser komputerê, lîstina lîstikan, bi hevdu re li ser torên civakî, forûmê TV nîşan dide û bi vî awayî li ser. D. favorite xwe Û bi vî xelî girîng li ser çavên ye. Ev her kes dizane, lê belê, bi berdewamî talan vîzyona we, ji bîr ne bi tenê dikarî do temrîn taybet rizgar tengezarî, di heman demê de ne û heta jêr navbira kar tê pêşniyarkirin.

Çima xiraptir fê?

1. xwepêşandanek ji hedê li ser çavên. bandora dem-dirêj yên sunshine geş li ser organên din yên neçareserkirî; rojane, non-stop kar li ser komputerê; Reading di ronahiyê de belengaz - ev hemû rê li ber an overload, ew ji retina ziyanker e. The îhmalkirina yên rêzikên bingehîn ên paqijiya di dawîyê de têkçûna diqede.
2. The nebûna perwerdeya ji bo masûlkeyên ku tev li van deman de çavên. Em behsa vê contraction muscle ciliary ku curvature ji lens bandorê. Heger kesek helekê a screen monitor dibe, di pirtûkan de an li ser ekrana TV de, ev masûlkeyên xwe di pratîkê de kar nakin. Û li hêmanên bedena me de ku demeke dirêj ji bo pêkanîna erkên xwe, di dawiyê de dixine. Kêm masûlkan û hêz û xweragirî ciliary hinekî kêm in zelaltir dîtbarî.
3. Wêranbûna şanik dîtbarî. Hucreyên ji retina, ji bo têgihîştina wê de agahî dîtbarî û sînyala ji navendên mejiyê westiyane, cismê rhodopsin taybet ku e ji bo ku rêvebirina normal ji çavê gelek girîng e. Di şert û mercên ji kêmbûna vîtamîna A, û her weha bi temen şanik dîtbarî decomposes, rêber ji xirabûna Di dîtiniya.
4. pirsgirêkên gera xwînê. Ji bo nimûne, damarên demaran çalên retina, gelek caran dibe sedema drop li zelaltir dîtbarî. nexweşiyeke din li ku damarên xwînê bi çavê bandor, - şekir û komplîkasyonên wê yên wek Retînopatiya (birînên rêtînal a dîwarên vascular, li trophism Turkyê di encamê û hucreyên rêtînal dest pê kiriba ischemia).
5. çavên Dry. bimeşa kêm ji xwêyê lacrimal berbi zuha, çav, û ev bandoreke xerab li ser zelaltir dîtbarî.
6. Xirabûna function eye dibe ku ji nîşanên vê nexweşiyê. Mînak, dibe ku ne tenê ji bo pathology ji eye (cataract, glaucoma, keratitis) xizmeta, di heman demê de hin nexweşiyên din (raxîne, şekir, hyperthyroidism, adenoma pituitary).

Çi bikim?

Ma rêbazên bi bandor ên pêşî li windabûna zelaltir dîtbarî an de dihejîne, eger ew xwediyê rastiyê de çi qewimî?

About Gymnastics ji bo ku çavên her kes dizane, lê ji ber hinek sedeman, bi hemû yên ku ev pêk tê. Lê belê, ev meşqa hêsan di ûjdanê xwe westandina di dema overload dîtbarî de gelek bi bandor in.

Points - ev metoda rast e. Ji bo tu kes pêşîlêgirtina de ye, ev ne pêwîst û heta ziyanker e. Di nava xwe de, berçavk wearing hêdî hêdî kêm zelaltir dîtbarî, di heman demê de ji bo kesên ku ne ji xwe nexweş din ji berdewam bikaranîna xalên dîtina digerî, bi tenê tune ne.

Niha, lê belê, e diçe li rûsîstan eyeglasses (qedehên Pinhole). Berevajî normal e, ew ji bo rûxandina di dîtiniyekê de wear berdewam xwe ji bi; Ev bi taybetî wek amrazên parastin bêtir ji correction re xizmetê dike.

ji qedehên-simulators çi ye û çawa dixebitin?

Points perforations ne wiha ne: cihê ku dagir destê lensên cam plakaya tarî bi gelek kunên biçûk. karê xwe li ser rêgezên iris, ku, bi rêya di kunên bin retina de bikeve, gelek ji mihasebeyê Puchkov Sveta, ku bi awayekî dewlemend neşefafiya image bingeha.

Glasses simulators perforations zêde zelaltir dîtbarî û alîkariya aloziya derketina ji masûlkeyên ku tev li rûniştgeha xwe.

Awantaj û dezawantajên

Points perforations baştir dîtiniyekê de ji bo demekê. çalakiya wan li ser bandora a Diaphragm wek ku li jor li, lê piştî rawestandina bikaranîna qedehên bi pirsgirêkên dîtiniyekê de dîsa vegere. Bi vî awayî, tevî ku piştrast reklaman, berçavk simulators ne çareserîyeke ne. Ew baş di rêza yekem de ne, ji bo ku pêşî, ji ber ku bikaranîna wan û alîkarî ji bo pêşî li kêmbûna din li zelaltir dîtbarî.

Ev pir ne misaît to wear van qedehên heta dibe dîtiniyekê de bi temamî normal rû wek exercise ji bo sivikkirina westandina e. qedehên Pinhole bi temamî bi ewle ne û nayê girantir ne, berevajî ji bo qedehên duristker konvansiyonel, pirsgirêkên dîtiniyekê de.

Duration serlêdana wan li talîmatan bi sînor, lê hê jî nikare wan êdî eger xwestin gêj. Tu ziyan ji bikaranîna wan jî gengaz e ku mirov qanûnê binpê carna. Tevî ku, bê guman, di piranîya bûyeran de, pir kêm mirov çi bike. Li ser lewheyên di lensê cihê pirr, çendeya bûyerê tava rojê li ser retina kêm, demeke dirêj di van qedehên bimînin, bi taybetî jî li ronahî kêm, ne rehetin.

Points perforations pêwîstî bi çend rojan ji bo jînę. Ji bo cara yekem e ku hesta astengiyên li ber çavên, nerihetiyên ji ber ku sedem ku ronahî tune. Lê belê, bi bikaranîna berdewam berçavk, van hemû bandorên zû wenda.

How to wear qedehên simulators?

Tevî ewlekariya xizmekî, berçavk Pinhole ma hemû ne bi kêr in. Heta ji bo wan e lîsteya contraindications heye:

1. Glaucoma.
2. pathology rêtînal.
3. korbûna Pêşverû.
4. Nystagmus.

Li gel vê, girîng e ku bi serpoşên qedehên Pinhole simulators kardike. Telîmata zelal pêşniyar dike di bikaranîna wan de tu zêdetir ji wê saetê de di rojê de. Ev zêdetir ji dem têra xwe ji bo bêhnvedanê û çavên xwe restore tenduristiya wan e.

Asta ronahî ye jî pir girîng e, eger tu bi cilên qedehên Pinhole. Manual nade pêşniyar ne bi bikaranîna wan bi kêmasiya tava rojê, wek qedehên xwe xwedî bandora darkening. Eger ev rule îhmal kirin, e rîska ji bo tire çavên hene. Bi rastî jî, ji ber nebûna qutkirî ji bo wan - barekî giran.

gel çi ne û got: li ser nexweşên ji qedehên-simulators?

Nêrînên li ser vê rêbaza ku rê li pirsgirêkên bi vîzyona hev cuda, di heman demê de erênî dîsa jî keve. Gelek kesên ji qedehên Pinhole bikaranîn, dev ji comments li ser wan re li ser xetên jêr e:

1. Vision dev bi xirabûnê.
2. Westandin, kêm eye.
3. Niha hûn dikarin li malê bêyî qedehên duristker bikin. Piştî ku hemû, tu alavên exercise di dema temaşe TV an jî kar li ser komputerê bê dabeş careke din ji xalên di her carê, bi rengê correction dîtiniyekê de baş e, lê dîsa jî ji bo ku kincên demdirêj ewle bi kar tînin.

Hinek li ser neêfêktîvbûna xalên perforation de biaxivin. Like, vîzyona çêtir bi tenê dema ku wearing, û paşê jî ji bo dewletê berê xwe vedigere. Lê ji ya nihêrîna xalên welat ji destination tu nakokî tune ye. Points simulators xwe, erka sereke xwe saxkirina ne - ji bo aramkirina astê de ye ku niha License de, pêşî li xirabûna din. Yên ku li ser neêfêktîvbûna dipeyivin, pir ne pir fêm bikin ka çi tam jî Pinhole qedehên-trainers. Reviews ji van kesan nîşan dide, ku ew yan jî li gor fermanên xwendin ne, an jî ew xapandin, kirin. Erê, reklam carna like ji bo bihêzkirina xalên welat milkên êlûnê de, lê ev ne rast e.

nojdar çi dibêjin?

Gelek caran, ophthalmologists pêşniyar nexweşên xwe to wear qedehên simulators perforations. Dixtor di derbarê paşerojê de, bi piranî erênî. Bê guman, tu kes bijîşk nayê xalên Daneyên wek çareserîyeke çavan ne, wek ku ew demekê baştir dîtiniyekê de, û ev jî bandora unstable e. Lê belê, weke amûreke ku rê li nexweşiyên cidî zêdetir dîtbarî qedehên Pinhole xwe baş tesbît kirine.

Ev bi tenê girîng e, da ku li dû fermanên. Tevî ku qedehên û wek temamî siste cih, lîsteya contraindications bi awayekî zelal nîşan dide ku wê ziyanê eger suîstimal, ew hê jî dikare bibe.

tesîrên

Hinek kes piştî ku cilên qedehên perforations derketina holê ya serêş, gêjbûn, dilxelandinê û êşa ku di çavên diyar kirine.

Çima ev xuyanîbûna mumkin ji van sensations bajon bû? Wisa dîyar e, di vê rewşê de, berçavkê ji bo pir dirêj westiyam bûn, belkî, di ronahiyê de belengaz. Û dibe ku ji bo wan qedehên weha bandora bajon, sexte ye, ne ji berhemên original kirîn.

Bikaranîna qedehên-simulators li gor pêşniyarên (yên ku tu dikarî li jorê bixwînin) bi piranî bi destê van bandorên pê re ne.

A çend peyvên di dawiyê de

Vision - pareyekê pir girîng ji hebûna rehet e, ku çima ji bo tenduristî çavê divê, pir bi baldarî tê dermankirin. Piştî ku hemû jî, ew her tim hêsanî ji holê ji bo ji nû. zelaltir ji bo vegerê, ku di prensîpê de ji dest da, ew gelekî zehmet e. So lênêrîna ji çavên xwe bigirin. Ji bîr neke, ji wan re bîhna xwe bidin wê dem bi dem, û ma bi be lazy pêkanîna temrîn asayî bo rabikin tengezarî.