Pincarê ji bo bêxewî xew: lîsteyek ji rêbazên ji bo amade û reviews

karnameyek mijûl e, ji dîn rîtma jiyanê, stress û westandina hevalên berdewam ji bo mirovê nûjen in. Carna min ji kesê ku di beruvajî duyemîn de radiweste, westîn, û ew di cih de dikeve di xew de radiwestin xwe hildin. Lê li wê derê bû. roj giran bi dawî pêlêd bêrawestin di nav nivînan de. Saving xew nayê, li şûna zilamekî din jî li benda bêxewî biêş. Çawa dikare vê xeleka xirab jî bişkînin? Çi sedemên din dikarin bêxewî bibe? Û dikare "pharmacy xwezayî" pêşniyar ti çay herbal ji bo xewê, recipes, rê û rêbazên ji bo xwarinçêkirinê xwendî, Piştgirîyê xew rhetker û deng? Bersivên van pirsan û pirsên din jî dibe ku ji bo berjewendîya gelek xwendevanên xwe bikin.

bêxewî çi ye

Navê zanistî bêxewî - bêxewî. Ji bo vê pirsgirêkê, bi zehmetî li diketin xew, xew nehametî û aloz, şiyar bû jî zû bi şikilkî. Di encama çalakiyê de, gelê bêxewî çi dem di dema şevê de tune ne ji bo restorekirina hêza, û di serê sibê hest westiyayî û dixeriqe. Di nava rojê de jî gelek zehmet e ku bi ser keve xewokî, performansa ku di encama wî dikeve, û zêde xulqtengî. Gelek bi destpêkê de ji bo derman take kontrol ji bo bêxewî, nizanibû ku ew pir xeternak bû. Ji bo destpêkek baştir e ku hewl ji bo vexwarinê giyayê xew.

Sedemên sereke yên bêxewî

Ji bo çarekirina bi Ince pêwîst ji bo avakirina doza xwe. Avakirin, pirsgirêkên piştî ku dikare bêxewî sedema:

1. Têkçû bi cîh bîne xew paqijiya (nivînan de nerehetîya xwe, ji erdê rakir bag neheqî, paşdehiştin ji hewa teze, xirab perdeyên girtî).
2. Xemgînî û dewletên meraqdar (can-adet, û pirsgirêkên neynika razanê, stress).
3. nexweşiyên sîstema rehikan (nexweşiya derûnî, nexweşiyên demarî, birîndarî, mejî, CNS).
4. tevlihevî diet (dixwar û binge at night an birçîbûnê akût).
5. Têkçû rîtma biyolojîk (hours dikin, ku derbasî deverên demê de, û hwd).
6. Enuresis, çarîkê, nîşanên ji sendroma lingên nearam (rewşa sedema nerehetî û faktoreke ku xewa kûr).
7. Age.
8. Derbasdibe.

Bê guman, ji bo nehiştina van sedem ku temen, tu get ne. Lê belê di vê rewşê de, tu pincarê ji bo xewê, ku dê alîkariya ji bo tasfiyekirina bêxewî bigirin.

"Pharmacy Nature ya": valerian

Di her drugstore alkolê difroshin tincture valerian an jî hebên. Lê belê ev plant dikare di nav baxçe de yan jî li xênî de mezin bûye. No şert û mercên taybet ji bo afirandina di heman demê de hûn ne mecbûr. Lê hûn li ser destê te, wê her tim hejmara bes ji hespên plant ku dihewîne saponins û alkaloids hişk be. Ev madeyên xwedî rewşeke aram û hîpnotîsmayê Dema ku mirov vê herb ji bo xewê.

Wekî gelek îmkanên din, tiryak valerian li dosage pênasîna jehrî jî be. Ji ber vê yekê ew bi çoyekî ji bo perçebûna pêwîst e. To manufacture Înfuzyonê divê kevçîyekî xwarinê hurkirin bipîvin root valerian (teze yan hişk) û birijînim kelandî de av (200 ml). Leave a îmkanên ji bo 15 deqeyan û dû wê. The Înfuzyonê dikare ji bo çay added an jî tenê 1 kevçîyê bigirin. Çavreşa rojê sê. Ev jî kêmtir tirsê û piştgêriya xew rhetker.

A decoction ji çêkirna pumpkin

Pumpkin gelek milkên kêrhatî, ew e jî beşek ji rêyên folk ji bo xeweke sound. Recipes pumpkin concoctions yeqîn sade. Tê wateya ne-jehrî, û mirov dikare ji bo demeke dirêj de tê bikaranîn. qijilandibû, pumpkin germ bi honey e, heta ji bo zarokên li ser 3 sal bixwenda.

pumpkin Prescription divê bê paqijkirin û şûştin, û piştre 250 g yên çêkirna ku bandor li ser grater zir, û urf nav an pot ronê. Li ser vê midehê pumpkins divê 1 lt avê. The girseyî, divê ji bo zêdekirina adrenalînê anîn û jê ji germiya. Hingê, bila rawestin minutes 35-40, 100 g pera ji êvarê li derekê saetê de ber bi ronahiya derve bê kirin,. Zarok dozaja ji bo '50 şorbê Action kêm bi 3-4 rojan de wergirtina wan dest pê dike.

peony

Di nav wan de cihêrengiyeke mezin cure û cureyên li peony, yek e, ku tê bikaranîn ji bo ku rêyên xwezayî ji bo bêxewî li wir e. Ev peony, ku gel navê root Maryino. Peony, herweha pincarê din ji bo bêxewî xew baş, çend taybetmendiyên bikêr. Broth ji root peony dûpatdikin fobiya cuda, tasfiye û celebî, çêtir sîstema dil, tasfiye Hîpokondriya.

Recipe hinekî zêdetir tevlîhev û dem û bal pêwîst. Tu dê 60 g yên kokên pelçiqandin û 600 g ji ava kel heye. Pour ava kelandî de pêwîst ji bo root Marin e zû li ser çû diteqe. Qijilandibû, divê bi nermî, bihêlin heta avî di pan di volume bi 3 car kêmkirin. Yê mayî, 200 ml tê fîltrekirin û cooled. Amûrên bedtime hişk pejirandin. aşnabûna Dibe ku 30-40 rojan de, hingê hûnê a break divê. Bikaranîna vê herb ji bo xew li zarokên nayê pêşniyarkirin. Distînin decoction ji Maryino root de pir bikêr, di heman demê de pêwîstî bi hinek tedbîrên.

motherwort

Motherwort ne xema taybet sedema ne, ji ber ku ev giya em ji temenê biçuk de hîn bibin. Decoctions û avdana ye motherwort wek nermkirinê ji bo neonates tê pêşniyarkirin. Di vê rewşê de, di pincarê ji bo xeweke baş bi avê added dema kirasên zarokan.

Herdu mezinan û zarokan motherwort ne bi tenê ji bo bêxewî, di heman demê de jî, wekî vê nevê a nermkirinê bi zêde excitability, bêngirtin û hîpertansiyon. Leonurus Broth wiha ne amade ye: giyayê hişk bi ava kelandi, paşguhxistin bû û israr dikin ku heta cool (2 kevçîyê.). Du Guhertoyên in resepsiyonê jî dirêjtir e. Xelet an odeya xwarinê sê caran di rojê de, an jî 2 kevçîyên li bedtime. The Înfuzyonê dikare bi serê xwe serxweş an added çayê.

Mint û Balm lemon

Peppermint û lemon Balm - Herbs ji bo xewê, xwedî bandora nerm. Funds li ser bingeha van pincarê bi reçete, heta ku dûre. A Înfuzyonê kêm dikare ji bo ava vexwarinê ji bo zarokên biçûk added. Amadekirina Înfuzyonê ji du kefçî pincarê û qedehek ava kelandî de. Tu dikarî vexwarin û germ, û sar. Mezin ji bo flavor di mint hingiv hindik sar an Balm added. zarokên piçûk divê honey zêde ne, ew nikare ku alerjiya wan çewtiyan.

Mint, Balm lemon, motherwort û valerian dikare di tûrikan de pêçayî packaged û ciyê wan li nêzîkî balguh. Fragrance van pincarê jî bandorekî rehetbûna.

hops ji rêzê

Wondering ku pincarê ji bo vexwarinê ji bo xeweke sound, gelê gelek caran li ser hops ji bîr dike. Di vê rewşê de, lê belê, ew e ku li ser nebatan û fêkiyê xwe dide, ew e ku, cones hop ne. oils bi yên cones pêk tê heye nermkirinê û bandora hîpnotîsmayê. Wekî din, bêxewî, nisxe ji hops birin li renal colic, hîpertansiyon, vehejand, cardioneurosis û menopause. Amade Înfuzyonê bo bêxewî hops ji laughably danê: cones kevçîyekî xwarinê xistin û di neynikê de ji ava kel de, cover bi tabê û destûr ji bo 3 saetan bisekine. Mirov ji vê tool divê 50 ml 3 caran di rojê de.

Ji bîr nekin ku di gelek rewşan de, divê doxtor. Ger bêxewî xwe berdewam dike, bawer bin ku serî li klînîkên ji bo şîret.