Li sacrum li mirovan li ku derê ye

Yên ku nizanin bi ku de sacrum li kesê, li ser ciyê wê hîn bibin, dema ew dest bi êş. Ew jî dikarin li jinên ku ducanî ne biqewime. The sacrum li temenê ciwan avakirin, dema ku debestirén hetanî píroz. Ev pêwîst e, li ber we bipeyivin a malbarkirinê yê sacrum, ku wê bê, ev di rewşeke vertical kesê dayîn. Sacrum, di anatomiya yên ku şiklê sêgoşe, xwedî bingeheke rû telafî bikin, û a Vertex downwardly rû.

The sacrum ji pêş, paş û aliyê surfaces. Jî cuda cuda tên nirxandin û li jor li ser bingeha bone.

Bînîne pêş heye şiklê concave. Di orta ji bone qirîza xeta kevî paralel, ku ne çar li wir e. Ev neçime pênc hetanî debestirén e. Li ser her du aliyan yên di xeta ji çar valahîyên manewî ne. Ew shape nêzîkî bezandin hene. Ji serî heta binî, her hole ku di diameter kêmkirin. Bi riya derdorên manewî ne side û ber demarên şaxê artery.

The surface rear heye şiklê convex. avaniya wê asê ye. Li ser rûyê in pênc Combs bone hene. Average şeyê ji çar tubercles. Carinan ev yek diqewime ku hemû bumps nav yek şe bi surface asê merge.

Ev binyat ji aliyê rûyên dişibe ya count: a top û tapers xwarê.

Li baregeha ya sacrum movika ku li pişta ve girêdayî ye. Neçime şiklê cape, i.e. projection di valahîya qorikê. The top ji bone ya ku li coccyx ve girêdayî ye. kanala manewî heye ji bo girêdana bi hestiyên qorikê ji her du aliyan de.

Ji ber ku beşekî ji leşê ên vebûnên fusion manewî şikadin manewî û pêvajoyên kevî yê hetanî parçeyên lateral xwe avakirin. Ew di formê de xwar kir, yên guhên surfaces articular pêwîst bo bi heybet ji bo li ilium. Hevva û masûlkeyên bi ji tuberosity manewî ve girêdayî dibin. Berdewamiya canal Sadiq manewî a kanala ku di nava sacrum welata ye. Ji ber ku ji ber ku kesê dûvikê winda bû, û kêmkirina dûvikê musculature li cihê ku sacrum, beşek ji hetanî respective xwe kêm derket. Di vê çarçoveyê de, ji aliyê jêrîn ê kanala e girtî ne, lê hê jî tiştekî bi navê gap manewî vedike. Anatomiya e ku jin kurttir, firehtir û kêmtir pêkandin bone manewî ji mêran heye. Ji bo birînên ku bi şûn de ku sacrum, wê pêwîst bişêwire doktor-traumatologist e. To teşhîskirin ku nexweşî, X-ray herêmê manewî çêkiriye.

Di dema ducaniyê de, nêzîkî zayînê re, êş sacrum dikare dest pê eger fetus di posterior an occipital helwesta dema ku zarok bi serê wî de pushes back to di davîyê ji bizvire e. hene bi êsên di sacrum , û dema ku zarok ji rewşa rear ji ber bar dike. Dema ku masûlkeyên tense xwe bi xurtî di dema kar de, jî, dikare bibe êş li ku devera sacrum. Gelo pîrik an mêrê alîkariya to get rid of êş. Tu dikarî herêmên sore kesayetiya ku derê ye, sacrum hene. Massage ji bo pêkanîna pêwîst e pêşnûmeyek bezandin û ji zendan û payin ku zîqandin aliyekî, kulmek, li gel wan bi zexta nerm. Destê duyemîn pêwîst e ji bo zêdekirina zexta. Di birêvebirina vê massage zayîn a jin dikarin li ser aliyê xwe de derewan bike an rûnin. Ji ber ku amûrên ji bo massage xurt dikarin ji bo bowling ball an rakêtekê tenîsê tê bikaranîn, lê ji bo cihê sipêdê, divê bi petrolê lubricated ji bo parastina çerm ji zirar. Ji bo êş û zextên bi têra xwe xurt di para manewî yên li lêdaneke bi kêmtir dike.