How to xistin, bi tirsa nexweş? Çi gotin heye?

mirovên aqilmend re dibêjim ku tirs tê hesibandin hesteke bingehîn e, ku mirov ji bo zindî. Bi gelek awayan, ev rast e, da ku hewl nadin ku mirov bikaribe bi ditirsin, bi tevahî ji holê rakirna. Tirs geştyar gelek nexweş, bi dilşewatî ji tirsa dibe ku ji maqûl ji bo hypertrophied, bi kalîte bi giranî lawazkirin yên jiyanê diguhere û mayê xwe bi civakîbûna normal. How to get vê phobia, xezeb, ji bo jinûve bidestxistina têgihîştina normal yên jiyanê û cîhanê?

Çima kes ditirsin ku nexweş in?

Ev tirs dikarin wek yek ji herî kevnar. Eger em jî di çarçoveya dîrokî de, heta di cîhanê de kevnar, û di Serdema Navîn zû bifikirin, nexweşî hatiye rêya herî hêsan ku bibe outcast civakî bû. Û cîhêreng ên ku derdekî tenê bi hesab û uslûb ne. Tiştê ku niha bi antîbiyotîk dermankirin an hatiye winda ji ber derzî, bi serkeftî gîhaçinîn tevahiya bajêr. Ev sosretî tune ku tirsa nexweş girt Aliyê global e.

Ji bo nimûne, di kategoriyê de kotî ket nexweşiyên çerm, ne-nas dikin. Ku teşhîs eynî ye di piranîya bûyeran de man derman, û heta Serokkahîn herêmî kirin. Kesê ji psoriasis, xuya dike li koloniyeke kotî - wek ku hene li meydana miriyan e, lê êşa dewam dike û redkirina dijwar ên civakê.

Niha, dema ku jimareke mezin ji nexweşiyên hê jî treatable, mirov dikare wę netirsin, yên adet, an tenê li ser hestiyariya xwe. Bê guman, tiştekî xweş di nexweşiyên din yên laşê hene, lê gelek caran ditirsin teşe a formên bi rastî seyr.

Hîpokondriya: a simulation an jî nexweşiyeke?

Ger kesê gumanbar de, bi awayekî ku tu ji sibeya şexsî wekî nîşaneya gengaz ên nexweşînek ku diqedîne nirxandin e, ku pirê caran a gotibu kir. Ev peyva wergirt piçûkxistinê û tinazên zilmê hest, ji ber ku tirsa wan ji nexweş tê zanîn ji bo gelek sedsalan û heta hezarsala. Heger kesek saxlem ji bo hemû dîtinê ye, lê bi rastî hesteke nexweş, an jî ku li ber xetera wê yên din jî, zû an cefadan û piştre û xulqtengî bi di cildên krîtîk, komî ser in,.

Eger ew te diderewînin a gotibu, û tu bi rastî jî, xwe wekî tiştek e saxlem ne, ev jî dikare hesta sûcdariyê lê zêde bike. Çawa ji bo şer li dijî vê diyardeyê? Bijîşk pêşnîyar di serî de bi hewldana ji bo derbaskirina rewşa obsessive-morbid xwe. Ev gengaz e ku error pişkinînan li wir, û e hin tevlihevî pergalên navxweyî heye. Carna ev alîkarî ji bo analîzkirina asta hormonên. A doza ku êş ciwan hestên mirov krîtîk gihîşt breakdowns demarî li ser background ên tenduristiyê aram. Analîza asta hormona da xuyakirin, ku ew hebû, nehevsengiya cidî hormonî, û terapî baş hilbijartin e, tenê di meha kesê demarî û qels in bi temamî happy zivirî û pyshaschego mêr saxlem. Lê eger ji tirs bê to sînorê?

Nozofobiya wek teşhîs cidî psîkîyatrî

Carna mirov bipirse: "? Tirsa ji nexweş - ev e ku çawa phobia" Ez çawa dikarim hûn dizanin ku ev demeke ku here û bide psîkiyatr ye? Di piranîya rewşan de, van pirsan xwe di nav qûrbanîyan de xwe xuya ne yên panîk, û ku ji lêzimên xwe. Ger kesek ji malbata mesuliyet hereket, hemû gumanê mîkrob hêdî pêk tên, wê zû yan jî dereng dê bibe ramanê yên nexweşan.

In the movie "Never baştir," Dzhek Nikolson lîst, yê ku ji qirêjî-xofê êş, Metirse tirs ji mîkroban. Ev bûyera dikare wekî parçeyekî bingehîn yê nozofobii hesibandin. kesayeta wî pak destên xwe tenê parçeyek nû ya sabûn, ku paşê bavêje, ji ber ku li yek dem ji bo bikaranîna perçek ji mîkroban dikarin bi cihbûna. Dibe ku mînaka herî zêde balkêş a tirs Êrişkirin.

Nozofobiya dibe ku ji bo êrîşên xwe yên li panîkê, sor tevlihevî obsessive-mecbûrî de bînin. Ew tiştek, vaye ev hêzên her tim bikelînin û Iron-li underwear transfer ji her du aliyan de, bişo her sentî- erdê bi derman û hwd. Tu ne pêwîst be zora eger yek ji malbatê van deha fehş nîşan dide, çêtir e ji bo şêwirdarîyê pispor ji bo alîkariyê. Bînin bîra xwe, hûn nikarin tenê xwe bi hev re vekişîne û raweste, ev e tesîr li yekê ne.

Pre-self-test

Çi bikim eger hûn bi xwe jî bi şik li ber a phobia? Dibe ku, pêwist e ji bo xwe danî teşhîs pêşîn, li pey wî û, bêyî ku li benda rezîlkirina ji, herin psîkiyatr. Ne psîkolog, ango a psîkiyatr, eger ew profile in pirsgirêk tune li wir e, doktorê ku tu pisporên din pêşniyar dê û tayînkirina hemû ceribandinên û teftîşan pêwîst. Hûn dizanin ku bi navê tirsa nexweş - ew nozofobiya ku dikare bibe bingehîn an pêk tên ji a set kompleks yên din fobiya biçûk wek prensîbeke giştî.

Phobias dikare nîşana lêgerîn pêve ji bo çavkaniya tirs, heta ku ew dûrva e hesibandin. Ji bo nimûne, tu dikare xwe di nava hewldanan de divê balbikşînim ser her yek ji wan kesên li dora wan ji bo misoger e, ku tu talûke potansiyela xwe bi xwe li wir de negire. Ger tu ditirsî ew jiyanê ji nebza ji ber wê yekê ku kesek ku nêzî bêhnijiye, û li ber derê wê muayenexana ku, hûn bi tenê li ser çi dixwazî bi tiştekî, wax, ji nexweşên din, radiwestin, guard têgerîna wê ye ku bifikire.

Çawa ku ji tirsa bandora nexweş li ser kalîteya jiyana

Heręmę kesekî nozofobiey, dikare bi destê xwe-xapandin û zîndanîkirin. Bi rastî jî, fikar ji bo tenduristiya xwe bi xwe ne bi xeter be, kes li dora stunningly bêberpirsiyarî ji bo xwe, li gor qaîdeyên ji bo paqijiya bigirim, ne dixwar, xwarinên şaş e, xwedî gelek ji xûyên xerab, xemsarî ya rojane. Tu divê her tişt ji bo rastkirinê, û hingê her tişt wê xweş be, no virus hêdî nade pick bi xwe nêzîkî! A mirov dikarin bifikirin şer firokên wî ya bi Barker ew pêşvebirna astê xwe ya jiyanê, di heman demê de, di pratîkê de, hemû gêr nav watedar e.

tirs direvê nexweş bi nexweşiya bêçare dikarin ji bo yźn psychosomatic rê de, dema ku nîşanên bi rastî ji lêker vê nexweşiyê, ku di rastiyê de ne. hewldana .Paş bîne mîqdara îdeal vîtamînan di diet qet encama bigihîne wê, ji ber ku ev ne gengaz e - doktor bi eşkereyî li ser çi ye, ji bo rapêçandî ne bi konsepta ji norm, ku keviya pir buhûrî di navbera bêedebî û kêmbûna biaxivin. Di encama vê çalakiyê de jiyana xwe re rû bi jan ji xapandineke, te'mê bi tirs, û rastiya ku bi rik naxwaze ji bo fermanên di çarçoveya fikarên xwe yên takekesî dibe.

Mafdar û heq e phobia: têgihiştina mentiqî de wek rê ji bo şer

Herkes dikare li hinek rê ji xwe vekişîne bi hev re û mêzînê hemû options, ji hev cûda rîska rast ji dûr-biribû. Ji bo nimûne, ew baş tê zanîn ku zirav dikare bête veguhestin, eger ku bi hevre bi kesekî ku formeke vekirî û çalak ji vê nexweşiyê ye. Lê ez her kesê şansê kashlyanuvshego bi şik li vê teşhîs - ev spekulasyon e. Di rastiyê de, ji tirsa nexweş - phobia e a xwezayî, wek seyr ne wek anatidaefobiya (dema ku kesek ditirsim ku duck is watching wî ye).

Eger bi awayekî mantiqî, fêm û qebûl dikin, ku tirs di vê rewşê de ye, ewiha an dikene, ne, lê dibe hêsantir dibe. Em tenê dikarin hîn bibin ji hev cuda ya îroyin ji dûr-biribû, û ephemeral.

hişmendiya Cancerophobia û rê ji bo mijûlbûna bi ev

Ji alîkî din ve, ew dikare bibe wekî tirsa ji pençeşêrê bêtir xurt phobia ku aqibet hue hesibandin. Even bi pêşveçûna bi lez ên derman, ku pir bi serkeftî qasekî bi cureyên cuda yên penceşêrê, ku teşhîs berdewam dike ji bo tirsandina.

Em xwedî li xwe mikur were ku Ercîşê mijarê cancerophobia li cem xizmên wan ên ku ji penceşêrê mir. Tebîban nas bike ku meyla ji kansêrê bê mîras maye, lê ev e, da şexsî ku her rewşê de divê cuda bê nirxandin.

To cancerophobia yên self-kontrol ji bo wê radeyê ku bi zehmet li civakê de dibe bêpar ne, ev herî baş e ji bo alîkarîya girêbide, bi pêşniyara doktoran. Ango - ji bo li derve hiştina ku derfetê ji faktorên pençeşêrê-sedema ji jiyana xwe, dev ji cixarê, bi rêzdarî fehsên. Ya herî sereke bi vê - ji bo bîranîna ku muayeneyên beriya destûrê dide me ku count li ser vana herî erênî ye, heta di dema tespîtê ji tumor.

Hişmendiya: rê ji bo pêşdebirin û nozofobiyu

Wek ku li jor behsa wan kir, ji agahiyên rast dikarin bi tirs tûne derên. Ev tê xwestin ku bi baldarî çavkaniyên agahî hilbijêre - malperên guman bi articles nedirust, dikarin bi tenê bibe sedema nerazîbûnan û tirs.

Try ji bo parastina xwe ji agahî ditirsînin, ew jî dihêle ku tu ji bo xwe-kontrol. Di dema nexwoşîyan û di medyayê de bi dest bi qamçiyan up hysteria, û wê kêrhatî be dizanin tiştên ku bi armanca sole yên provokatîf dengdana ji mezaxtina ji dermanên tibî bi amrazê unproven, ku bi muzîkę, berîka ji şîrketên dermanan kiriye ev e. Ev nayê wê wateyê ku hûn ji bo veşêrin, di apartmanê de û tu kes baweriya xwe bi - doktor caran reçeteyên dermanan bi bandor. Lê ku teşhîs li ser xwe û xwe "dermankirin li ser înternetê" e hêjayî wê ne.

alîkariya profesyonel tibî

Çima ev pêşniyar tê ji bo çareserkirina bo psîkiyatr? du sedema sereke ku mirov ku xwe li ber wan a wext bi şik hene: self-help û non-core. Ev wê xwiya bike ku heke işkence tirsa ji penceşêrê, çawa ji bo şer, ji ber ku ev tenê natirsî? Loma, divê em xwe bi xwe bi hev re vekişîne û rawestandina - wisa dibêjin ku gelê û bikeve nav xefikê, ji ber ku, bêyî ku rewşa tedawiyê profesyonel dikare were diçit. Derûnnasî, gelek hindik alîkarî, ji ber ku wext, bi taybetî jî bi bez - ev jî pirsgirêkeke mezin ku divê bi berfirehî were dermankirin e. The normal axaftinên canê-tomarkirinê ne li vir bikim. Li ser dixtor kêm fikarên giştî re dê alîkar, û bi tenê eger ew bi rastî jî pêwîst e, bişîne ji psîkoterapîstek.

Natirsim ku nexweş - normal

Ne hemû tirs e, bi rastî jî phobia. Di rastiyê de, tirs karekî normal e, û eger tirsa nexweş bi rabies e bi tenê ji bo stroke a dog re axiviye û xerîb an, rovî, cute, xuya ye ku pir siste red bike, ew a phobia ne. Ev tenê apprehension maqûl ku tendurustiya alîkarî ye.