How to get ji sheen çapê xelas li ser rûyê - tips û tricks

Gelek ji keçan re îro li ser xeyala how to get ji sheen bi toxim û li ser rûyê xwe bavêjin. tenê bersiva ji bedenê ji bo diet xirab e an ne li projeya care mafê - Carna ev diyardeyeka demkî têkildar bi guherînên di asta hormonî (ciwan û jinan an jî hebên hormonî vediqetîne herî normal) ye, di heman demê de zêdetir wusa şewq bide. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê pêwîstî bi nêrîneke berfireh.

How to get ji sheen çapê li ser rûyê xelas: nutrition proper

• Sînora di rînga animal parêz, giyayên bîhnxweş, xwarin, berhemên nîv-qediyayî wek sosîsên, pickles, baking, alkol, vexwarinên bê alkol û herweha confectionery - hemû ji xirabûna rûyê çerm de piştgirî bidin.
• Tekez li ser xwarinên dewlemend in fiber (fêkî û sebze di raw, kelandi, an patiye), bixwin more "ronahî" dehl - oat, multizernovoy, Buckwheat.
• Kêmkirina vexwarina çayê yên herî bi hêz û qehwe, straraytes avê vexwin paqij zêdetir yan jî vexwarinek herbal paqijkirina (hips qijilandibû, ku çaya kesk û so on. D.), kîjan dê ji bedenê bijehr ên bikujin, bi "kevir" ji wan re li ser çerm di form of fat bêedebî û iltîhaba.

How to get ji sheen çapê li ser rûyê xelas: lênêrîna beauty

Berî her tiştî, di vê mijarê de eleqedar keçikê bi kombînasyona an type çerm çapê. Zêdebûna secretion sebum ye gelek caran ji aliyê çavi firehkirin û acne dîdaran de amadebûn.

Paqijbûna: To dest avêtinê Erebê êrîşkar ajanên paqijî û Toners bi alkol - ew di rê de berevajî tevbigere, xwe dişuştin off the layer parastinê ji çerm û sedema wê bi çalakiyên pêşkeftî yên ku bi tenê ji bo zêdekirina shine kar. Tu bi çi cleanser ji bo çerm hişk ne bi kêr in. best Ev e bi kar detergent nerm - jelê, dipelixîne, mousses bi naveroka pincarê xwezayî û pêkhateyên rehetbûna. A kesekî, divê herî kêm 2 caran di rojê de, di sibeh û evaran were paqijkirin, ev herî baş bi kar di heman demê de firçeyek pir nerm an avgirek Cellulose e - ev jî bi hêsanî paqij kef cleanser xwe, herweha ji bo bandora mikropilinga.

Firming û Koma Rew. Piştî şuştinê, hêstirên rûyê bi hêzdêr rehetbûna, tundtir çavi, wek aloe. Ji bo karên bêrûmet, bi kar tînin tonic bi çenek ji alkolê, chlorhexidine an paşguhxistin petrolê dara çay. Li şûna tonic, tu avê bi fêkiyan nû lemon, ice tea kesk an avê bi donên bînbiheştîn lê ji bo çerm rûn bi kar tînin. Piştrast bike ku di çerm de piştî serlêdana ji van pereyan hatiye şidand ne dîtin.

Gelek caran, gelek keç di nav xirecir û çawa çawa çerm çapê xelas, desiccate ev tê wê wateyê êrîşkar, û heta yên rewa rojane pêwîst xwe, ku bi tenê nîqaşên li ser rewşa bêpar kirin. pêdiviyên çerm Oily rewa ne kêmtir ji yên din, lewra girîng e ji bo hilbijartina cream mafê rojane. best Ev e ji bo hilbijartina têkliyeke ronahî an cream avî bi bandora matting. Dûr kremên vezîvirana sîhwanok.

lênêrîna taybet. Berî her tiştî, ew maskeyên taybet ku tertîb oiliness fehş ên çerm e. herî baş ew e ku bi kar tînin a mask li ser herriyê spî an jî kesk. Ev dikare xwe amade bike, sivikkirina mîqdara pêwîst ji heriyê paqij bi ava germ an, ku çaya kesk û got, çend dilop bingehîn, heke pêwîst be, petrolê lemon an çay dara. Baş tên tertîb kirin sebum mask secretion bi spîyan egg lêdan, mast, penêr xanîkên an hevîrtirşkê. Hilgirtina zêde oiliness çerm drops her alîkariyê bi asîdên berê an scrubs bikaranîna dewrî yên xas.

Periyodîk, tu compresses bi destmalekê bihosta di blend taybet yên oils bo çerm rûn bikin.

Acizbûna ji makeup bikaranîna rûn xelas

To dest get e: bi darêzorê bikaranîna çavkaniyên tonal-silicone bingeha, çi jî di çerm de, hilm ne bidin. best Ev e bi kar mineral ronahî an toz antîbakterîyal, ku ne tenê wê veşêre, bi teql, di heman demê de jî hinekî bi temamî ziwa çerm. Di demsala germ hêwa li rûyê û jê çerm shine dikarin spreya ronahiya reşandin, ava termal. Ev e jî pir alîkar bi kar napkins matting.

Use pêşnîyarên me dike, û wê pirsa ka çawa ji sheen çapê xelas li ser rûyê, êdî tu aciz.