How to get ji migraines xelas

Ji bo gelek sedsalan, mirovan nizanin ka çawa migraines xelas. gelek rêbazên hatine dîtin ji bo aramîkirina serêş, di heman demê de cure gerdûnî nikaribû dûr ji wê bi dest heta niha.

Mîgrenê - êş û dirêj, giran, bi tezahûra û gelek caran tê nişankirin ku bê sedem li tu kesî li herêmê ji serê pêk tê. Carinan wisa a serêş ji aliyê zêde hestiyar ronahiyê, vîzyona helîbin, vereşîn û dilxelandinê re çûn.

Ji demên berê ve, ji mîgrenê a nexweşî ji arîstokrat, nirxandin kirin. Lê belê, êş û ji vê nexweşiyê - ew e hîn jî kesên ku bi di karê rewşenbîrî. Di nav wan de, zêdetir ji 2/3 ji êş û ji êrîşên mîgrenê - jinên ku hormonan, xwey kirine seferberîyên.

Ji bo fêmkirina ka çawa migraines, xezeb, divê tu sedem ji bo parastina xuyanîbûna wê fêm bikin. Di piranîya rewşan de, ya herî sereke faktorên ji ber êşên tên giran stresê, westandin, pir li ber tavê, zuhabûn, alkol mezaxtina. Di encama pozan xwe ji bo gera xwînê di mêjî de ye, a vasospasm hene.

Ji kêmbûna oksîjenê û bi feyde ji bo herêmên taybetî yên di mejî de dest bi jiyîna birçîbûnê. The organism lezgîn ji bo diet damarên xwînê li nêzî wan ku bi berferehî tê girêdan û neêşînin, hunandina damaran de, bi vî awayî sedema serêş.

Wisa dîyar e, erîsa ji nişka ve serêş wê bi xwe, piştî çend saetan derbas bibe. Lê eger li wê derê ti hêz bi sebir, bi cure migraines alîkariya hin folk remedies.

Kesayetiya bi pirç, li cihên nêzîkî êş etûn, perestgehan û li baregeha ya skull, alîkariya wê restore gera xwînê û bi îhtîmaleke mezin ji êrîşên mîgrenê piştre kêm bike.

Pêşniyara me ew e ku vexwe gelek vexwarinên, pştî. bandora Taybet ê fêkiyan nû xwezayî an çaya kesk.

çay Mint dê baş be, û serêş rehetbûna û bandorên antî-stresê.

Di hin rewşan de, ji attachment de sar ji perestgehê an stûyê alîkariya wê.

Ger serêşî bûye ketî, ji kerema xwe doktor, kî dikare alîkarîyê sedema êş û daxwaza binivîsin, ji bo tedawiya mîgrenê. To jê ew êrîş jî bi bikaranîna dermanên - triptans (Eletriptan, almotriptan, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan û yên din) e, ku di çalakiyê de ji bo serotonin derhêneriya.

prochlorperazine (Compazine) dikare ji bo tasfiyekirina vereşîn û dilxelandinê, metoclopramide (Reglan), ativan (phenergan) tê bikaranîn. êş- û dikare ji bo Haîtiyê êş, di nav de narkotîkê û barbitûratan bi rêvebirin. Bijîşk dikarin reçeteyê anticonvulsants: topiramate (Topamax), gabapentin (neurontin), acid valproic (Depakote).

Ji bo kêmkirina êrîşan mîgrenê û zorê ji bo parastina rêdan, ku armanca wan ew e, ku normal bike û tansiyona xwînê û berxwedana başkirina ji bo rewşên zehmet were.

rêbazên din ên tedawiya mîgrenê ne acupuncture, Homeopathy, psîkoterapî. Dixtor homeopaths, îddia dikin ku li ber te ya ji migraines bi bikaranîna dermanên Homeopathic, xezeb, nexweş Dibe ku rû bi rû de qedehên dijwar be. Lê belê, di dawiya kursekî ji bandora tedawiya xwestin pêk tê.

Acupuncture ewletir e di heman demê de digire, êdî û caran dide karîgerîyek kêm. Li gel vê, ne pir kêm pisporên bi zanîna welat heye.

Rewanî dikarin di nava 2 mehan de xilas nexweş ji ber serêşê. Lê belê, ev yek ji rêbazên herî erzan e û pêwîstî bi gelek dem ji bo serdana a danişînên hekîmên.

Pir caran li bersiva pirsa ka çawa migraines bikujin, derew li ser rûyê. Yek tenê ji bo li xwe binêrin, jiyana xwe û bi bîr bînin:

• Demên dawî de xwar? Belkî jî sedemê ku ji bo serêşê - tiştekî ji xwarin.

• Bû dema cara dawî bêhvedanê? Ji bo mejî a din jî ji wê dem bi dem.

• Gava ku wextê dawî de derketin ser kolanan, ewlehî rêve herin û hinek hewa teze? Fresh oksîjenê - sereke xwarinê yên di mejî de.

• Dibe ku êşa ji finda monitor, ronahî belengaz, xwepêşandanek çavê dirêj pêk tê? Bide ber çavên te a mayîn.