Grits çinîn. Genîm Wek stuffs Food

Yek ji yên herî ji çandên cîhanê rêncberî e, bêguman çinîn. Ji ber ku taybetiyên balkêş xwe ya ku bi awayekî berfireh li zîraet, pîþesazî bi kar anîn û, bê guman, di huner culinary. The liba baş e, da ku di rastiyê de ew e ku armancên pêwîst, tu ne bi tenê tovên bi kar tînin, di heman demê de bi şax û pelên, û kokên û parçeyên din ên Kurdistanê jî. Bêguman, yek ji berhemên herî baş tê zanîn û gelek populer ku ji liba, grits genîm e.

Ya li hilberîna dexlê bi nav fraction tiny herweha kirin şaneyên compartment û cilên tovê, ku ji berhem pelçiqandin petrolê çinîn. Cuda ji şaneyên genim kêm dike giranîya qelew di ran, ku di dawiyê de jî, mirov ji bo ku ev sepandin li armancên landin. Li gel vê, kêmkirina qelew de sist û bi oxidation ji xurdemeniyên, bi vî awayî zêdetir li ser jiyana refikê ji berhema dawîyê. Ji cilên tovê ji dûr ve bi ji bran liba, ku bi ya herî kêm berhemên bi qîmet e çalak ji bo armancên culinary, herweha li xudîkirina heywanan bikaranîn.

Wek qaîde, hilberînê yên dehl dimeşin berhema cureyên berhemên çend, ku rasterast girêdayî size fêkiyan bidestxistin li hêla encam in. Bi vî awayî, ji bo nimûne, grits liba erdê, nav pênc odeyên cuda dabeş, hilberandin, bi dabeşkirina li ser hejmara diguhere li gor mezinbûna ji hebikan. Ji bilî vê, ev berhem a mezin grits çinîn, ji ku berhemên cureyên cuda yên hûr, liba û popcorn. Jî divê bê diyarkirin û grits liba xas, bi ku ji daran liba çêkirin.

Dimîne li ser çi milkên fêkiyan liba, gelek cureyên wê de heye. Bi vî awayî, di serî de, ku liba e silicon, starchy, şekir an dent. Tîpîk, polished, û herweha mezin dehl, ku ji poluzubovidnoy liba an silicon. Nayab grits liba biçûk dest ji hebikan çinîn û poluzubovidnoy dent.

grits liba, hatiye ku ji arzûya an jî liba heste, spî hatiye hilberandin naveroka gelekî bilind ji proteînan cuda û ceh Navdêr liba zer dent an poluzubovidnoy, carotene têrnebûyîn, û vîtamînan de gelek cida ye. Bi gelemperî, grits liba ku berhemeke mezin ji bo zarokan e û yên xwarinê landin, bi giranî ji ber wê yekê jî ev gelek fiber, qawet û fiber. Ji bilî vê, di dema pijandinê de grits liba tenduristî di volume zêde dike, û wê germê xurt xwe bi girîngî milkên culinary erênî xwe bilind dike.