Ez dikarim di 3 mehan de zarok bikim? Menu ji bo sê mehan di zarok de

Gelek doktoran dipejirînin ku ew gengaz e ku dest bi dest bi nîv salek bi zarokek rehêz bide bide. Heta wê demê, zarokê divê bi şîrê diya an jî bi veguherînên mûçê bixwe re. Lê pispor, pisporên Rêxistina Nexweşiya Navneteweyê bawer dikin ku xemgîniya ku ji zûtirîn zûtirîn ve tête dayîn, lê dibe ku ji bo kêmbûna ziravê dibe û bandorkirina zarokê.

Prensîbên gelemperî

Her dayika carî Her pirs pirsî ka çi dibe ku di 3 mehên jiyanê de û çi çiqas dibe. Pîvana ji bo zarokên di vê temenê de heqê xwarinê wek 1/6 ji giraniya wê ye. Di her rewşê de, divê bila zarok bi kêmanî 1/7 beşek bixwin. Pirtûka yek beşek rasterast li ser giraniya zarokê. Ji ber vê yekê rêjeya rojane hema nêzîkî 1 kîlometr (1 lîreyê şîrê / mixture) ye.

Bi sê mehan, zarok divê 4.5 heta 8 kg (bi zêdebûna 55 û 65 cm). Di vê temenê de, ew e ku dibe ku ji bo xwarinê şeş şeş bilez hilweşîne. Piştre yek xizmetê dê bibin 200 g. Di rewşê şîrînbûnê de, dê dê garantî bike ku zarokê wê şikilê bi tevahî şîret bike. Ma ez dikarim sê mehan di nav hilberên din de çi bikim? Di qonaxa yekem de, hûn dikarin di binê germê ya mîkrojiya biyanî ya navxweyî de tête navnîşan bikin, lê ew bi hêdî biqewimin be. Ew çêtir e ku bi 1/8 ji perçeyê (li ser tipona çîçoon) dest pê bikin. Heke bersiva alergî di rojekê de nebûye, hûn dikarin sêyek zîvê zikê û paşê nîvê bidin. Lêbelê, pir caran pir ji bo vê pêşniyaz nayê pêşniyar kirin (hefteyek sê hefte). Juice ji bo sê mehan di zarokek tenê bi lênêrîna bijîşkek doktorî tê dayîn.

Vê girîng e ku di vê qonaxê de wextê xwarinê bidin. Serê rûniştina yekem li pitikê divê 6.00, hingê her saet saet saet 20.00.

Dema ku dest bi dest pê bikin

Gelek pisporan dipejirînin ku tenê 4 mehan ji destpêka xwarinê ya xwarinê di xwarinê zarokan de, lê divê pêdiviyên pêdivî ye ku hemî pirsgirêkên nakokî ne. Heke zarok baş çêbibe, ew germiyek xurt e û pêşniyarî ji alerjiyê heye, hûn dikarin bi ewlehî li ser zûtirîn di xwarinê de xwarinê bidin xwarin.

Ji ber belavkirina zarokên xwarinê, girîng e ku ji bo şert û rewşa xwe ve kontrol bikin. Divê ew bê fêm kirin ku ne xwarinê ji bo zarokê biçûk (3 mehan) ne baş e. Komarovsky, pisporên pediatrîkî û bloggerê rûsî, bawer dikin ku xwarinên temamî bi tenê bi kevir tê dayîn, her çiqas ew nîv-mûçik e. Ew li ser germê germê tête, tête şîrîn, û paqijên germî, û fêkxweşiyê tê bikaranîn. Hûn nikarin du zarok zû nû bistînin. Ji bo destpêkê, germ û laşê zarokê divê yek bi yek, û paşê paşê paşê tê bikaranîn. Piştî ku xwarinên temamî yên temamî, hûn hewce ne ku hûn behsa behsa zaroka xwe, xwestina xwe xwarinên nû, reng û rengê wî de, guhartina gazê, li dijî reaksiyonên alerjîk.

Di rewşê de xwarinên hilberî, hilberên din jî ji destpêka sêyemîn sêyemîn a jiyanê tête ceribandin. Heke çavkaniya xwarinê ji bo zarokan ji hêsanê ve tenê hûrdanê ye, paşê pêşveçûna mîhengê di hefteyê 15-ê de nêzîk e. Ew girîng e ku xwarina her têrkerî germ û tedawî be. Pir xwarinê xwarinê sê-meh-mêrikek ê dê nikaribe bisporê, da ku ji bo her demokrasî divê hemî-liquid be.

Çawa destûra xweş bikî

Dibe ku di dawiya sêyemîn a sêyemîn de, nêzîkî zarok dikare bexşeyên herî kêm-alergenîk daye. Tenduristiyê, xwarinê tenê tenê ji şîrketê sînor e, her kesê dirêjkirina pêşangehê ku ji min hez dike.

Di yekem de, zarokê dikare bi zimanê xwe re xwarinê xwarinê, rûyê wî bi hişmendî xistin. Lêbelê, piştî xwarina nû ya rasprobovano ye, ewê bîhnfirehê zarokê dê di demek baş çêtir bikin. Ma çi dikarim sê mehan di pêşî tiştê de zarok bikim? Bêguman, tenê pişk di piçûkek biçûk de. Di hefteya 2-3 hefteyê de divê xizmetê divê her roj 3 teasponan be. Divê xwarinên nû yên nû vebibe ku xwarinê sereke nêzîkî xwarinê nêzîkî xwarinê bibin.
Tête pêşniyar kirin ku bi otomobîl û potatîkê dest pê bikin. Vegetables divê ji bo dewletek nîv-liquid be. Wan tenê duçikê bixwin.

Kozê paqij

Berî ku xwarinê, xwarinê bi awayekî vegotin û paqij kirin. Pêçûna paşîn dê kûrrên piçûk di piçûkên biçûk de, dibe ku ew bi temamî paqij e, û tevahiya materyalên avê têne avê avêtin avê. Ji bo ku xwarinê vexwarinê de, kubê di çarçoveya mezinahiya 1 cm de be. Divê perçeyên kujê germ dibe ku heta ku piraniya avê avê veşartin (25-30 deqîqeyan).

Gava ku gaziyek bi xurtek dilxweyî ye, divê li ser sieve an blender. Hêzên mashedê bi bi şîrînek germ re bêyî bila xwê. Divê destûra rûnê zeytê zeytek bikişîne da ku xwarinê.

Potên mashed

Ev xwarin dikare di du awayan de amadekirin. Nexşûyên din ên din (tenê ji bo her du), biştî destûr dike ku bixwe bikin. Ji bo vê yekê, divê ew paqij bibe û piçûkên mezin re jêbirin, paşê di qehra enamel ve girêdayî ye û li ser germ kêmtir bike. Hêzên kemîn ên pêdivî ne, ji ber ku hemî nutriyan wê diçe nav avê. Piştre, veguhê germê germ dike û şîrê bi hev re tête germ kirin heta ku ew nîv-mûçik e. Ji bo ku amadek ji bo veşartinê amadekar e, ew werin paqijên piçûk in, da ku di dawiya bingehîn de bimîne.

Ji bo zarokên ji bo zarokan (3 meha), pisîkê sêyek ji kulê zeytê zeytek zêde bike.

Xemgîniyê

Heke zarok bi her kesî vexwarinê bersiv dide baş, hingê hûn dikarin lihev bikin. Pêşî hûn dikarin zarokê ku maszikên mashedî û kûrên hevbeş bistînin. Paş ve di nav xwarin û kûçikê de, û kûçik, û brokoli, û zûçkî têxe nav xwe. Gelek doktor destnîşan dikin ku hûn hemî pitikan û kesan jî bidin dayîn, lê van berhemên ku di temenê zûtirîn de ji bo xwarinên temamî temamî ne pêşniyar dikin.

Vegetable çêtirîn çêtirîn çêbikin, ji ber ku yek ji wan dikarin jixwe vexwarinê, lê herdu din bi dest pê dike ku hergav nerm. Ew girîng e ku bi tenê di forma mîkro-paqijê de tevlîheviyê bidin. Divê hebin ku potatîkî pir gelek starchî nebe, da ku ew ji nîvê xizmetê ne bêtir be. Çi ku zarokek (3 mehan) bixwin, eger hebên alerjiyê wekî pisîk û kincîn aszên rengîn ên rengîn heye? Di vê rewşê de, brokulokek îdeolojî, wekî ku materyalên bêhtir yên ji xwarinê ji xwarinê ve hat pejirandin.

Potên mashedî yên şandin

Gelek kes nabînin ku zivistanê di zivistana nû de xwarinê bixwin, lê nemir ne. Ji bo zarokê (3 mehan) pêşveçûna menuê zêde bike ku bi vebawerên cenazeyê jî werin kirin. Ew jixwe amade nexşandin û di kûpê de têne girtin.

Dema ku xwarinê bi temamî temamî hilbijêre, divê hûn ne tenê ji bo şevê şehîd, lê jî jî ji bo maszên mashedê jî balkêşînin. Divê tenê tenê sebên û rûnê rûnê (rûnê destûr e). Ger kompîteyek starch an jî çend xwelîşk hene, ne ji bo ku nîv salek xwarinê temamî temamî nayê pêşnîyarkirin, heta ku pergala digestiya zarok di dawiyê de pêk tê. Roja îro di firotanê de hûn dikarin jars of puree, li ser nîşana kîjan nivîskî "3+" ye, li "sê zarokan ji 3 mehan" tê dayîn. Ev pir caran dêûbav bavêjin, guman dibe ku zarok di vê temenê de divê ji hêla pearl, apples û pişikan vexwe. Ew girîng e ku fêm bikin ku ji bo germê, mêjî dikare gelek zirarê be. Berî berî van paqijan bikişînin hûn her dem her tim her sêwirdar û pergalîstan biparêzin.

Şewê Vegetable

Ji meha çar meha çar mehan, hûn dikarin di nav menueke hevpar de herin. Veftê Vegetable pir hêsan amade dike. Ji bo vê yekê, hûn hewl bidin û qirêj, kulîlk an jî brokoli, kûr. Li ser pêşniyazkirina doktorek di kompîtasyonê de dikare pirtir, parsley û piçûkek biçûk hene.

Kûçek xwarinê nêzîkî saet û nîv be. Vegetiyên xemilandî dişewitîne ku bi qirêjên mashedî yên tûzandî ne. Piştî vê yekê, hinek bêtir zêde bikin ku tevlîhevkirinê çêbikin. Lê kîjan 3-ê mehan di zarok de bê dayîn hebe ku ew bi xwarinê neheqî ye? Di vê rewşê de, li şemiyê vexwar dikare bi semolina veguherîn. Lêbelê, divê ji cûreyên din yên cuda ve amadekirin. Di şewqê de, divê hûn 1/2 çilê zêrîn a petrolê zêrîn. Kûçikek piçûk a destûr heye.

Pirsgirêkên xwarinê di 3 mehên zûtir

Gelek zarok di vê salê de birçîbûnê kêm dikin. Ev pir caran ji ber destpêkirina xwarinê ya xwarineke nutrîkê ya herî zêde ye. Di vê rewşê de, divê hewce ne ku hêzek zarok bi hêza zorê bike. Ew çêtir e ku ew tenê bihêlin û paşê sibê pêşî bide xwarin. Tiştek din jî heger heya zarokê di tevahiya rojê de pir girîng e. Belê ew pirsgirêkek bi pergala digestive heye, da ku ew bi xwarinê biguherînin.

Her weha, gelek mothers dizanin ku zarok di nav 3 mehan de ye: "Çi tiştên xwarinê, pitik li ser rûyê tevahiya nû?" Di vê rewşê de, xwarinek taybetî û tedawî be, hewce ye ku ji aliyê bijîşkek beşdarî tête diyar kirin.

Heke zarok nexweşî zewacê red dike, her çiqas ew bi tehlikê dişewite dest pê dike, wateya ku guhên wî (otitis) wê pir giran in.