Ducaniyê de û Bath - ne lihevhatî an ne?

Eger dip di dîroka me de, em dibînin, ku Rûsya her tim bi têgeha ducaniyê de û bath nêzîk bûn û hev du temam dikin. Ev zayînê li sawna da, herî gundî, û gelek jinên xwedêperest jî tercîh bike ku bizê di bath. bav û kalên me bûn badîhewa bawer kiriye ku ev room îdeal ji bo Jidayîkbûn e ne bû, hemû pêwîst, germahîya guncaw, pîsatî, û li wir enerjiyê baş.

zanist Modern hê jî ti bersiv zelal ji bo pirsa ka gelo ducaniyê de û bath hovî ye. Even hinek 50 sal berê, doktor kategorîk Ih serdana hemamî di dema ducaniyê de. Lê belê dema ew bi hîn û têkiliyên bi Guherandinên bath de. Niha gelek pispor dibêjin, ku ducanî û bath, têgehên bi temamî lihevhatî, û heta pêşniyar dikin ku ev serdana jinên ducanî.

bikaranîna bath çi ye?

Bath her tim bi awayekî erênî li ser bedena kiriye, wek paqijbûna xwe ji bedena û activation yên pêvajoyên irsî ye. bath dîtiye hane mîqdarên yên damarên xwînê û baştirkirina herikîna xwînê. Bath di dema ducaniyê de dihêle ku pêşîlêgirtina baş ji marks stretch di dema ducaniyê de. Lê belê, ji bo bidestxistina tesîreke mezin, girîng, ko tu bi rastedemî divê biçin bath, di dema ku çerm elastic dibe.

Li ser bingeha qalkirin, em dikarin vê encamê ku serdana bath ne bi tenê dikarî berhem bandoreke sêwirandina li ser bedena di heman demê de jî di bîr de, da tiştekî wisa wekî "ducaniyê de û bath" Divê jin nexwezin, ne li benda baby. Lê belê, divê bê diyarkirin ku hê jî li qonaxên destpêkê yên ducaniyê de divê sînorekî ji bi serdana ji niga, bi taybetî jî divê bê parastin û Germiya pir bilind.

Bath û ducaniyê de - awantajên vê tandem wiha ye:

- wisa prosedurên û çûnûhatina baştir, bi rêzê ve herikîna xwînê uteroplacental. Bi vî awayî ye kêmkirina leza li wir kevin, hevalok, teslîmkirina oksîjenê bo fetus tê başkirin û bi vî awayî rîska kêmtir dereng mezi dibe;

- zêdebûna di mîqdarên yên damarên xwînê, ya ku xwedî tesîreke erênî li ber yên weha re ducanî hevalê bajon wek damara varicose e. serlêdana rastedemî li bath rîska dilopên xwînê kêm dike;

- ji ber ku di wê demê de ji mana li serşokê bi rêya çerm gelek ji toksînên ku xuya dike, bi vî awayî bi girîngî kêm bike, barê ser gurçik ji jinên ducanî, ku bi kar di moda awarte;

- wek van tedbîran ji bo diranan ji edema û bi ducaniyê ve di dema ducaniyê de bi bandor in. E zêdebûna tone ji hemû organism û derana wê, herkoyî pênasîna de girtî tê.

Bi vî awayî, em dibînin ku serdana rêk û hîn ji bath baş amade bedenê ji bo zayîna bînit. Di van jinan, ew gelek hêsantir û zûtir pêk bê. Ji ber ku li serdanên rêzdar bath re bilind tengezarî masûlkan, zêde mîqdarên ji bendik benda êş li jinan bilind e û êdî pêdiviya wan bi kar êş- û spasmolytics di dema zayînê re heye.

soar bi nermî,

Berî serdana hemamî divê sure bişêwire bi doktorê xwe re be, û, bê guman, listen to bi hestên xwe. Lê dîsa jî ji bo rapêçandî ne ji bo hin qaîdeyan:

- bawer bin ji dixtorê xwe, ku wê hebûn an tunebûna contraindications serdana hemamî diyar bişêwire;

- jinên ducanî di germîya odeyê de hilm ne, divê li jor 75-80 dereceyan de be;

- mayînê li serşokê ku dikare bibe no zêdetir bibe 5-10 deqeyan tenê li ser refikê bottom;

- Ma guherinên lêzûbez û li germahîya bedenê û bibare, berî ku a cool kêm destûrê ne;

- ev nayê pêşniyarkirin ji bo tevlêbûna bath li dûcaniyê yekemîn ya ducaniyê;

- yek, divê kumê heye;

wear şimik plastîk, gemarê li ser pêşgîra refikê de an mat: - ew ji bo çavdêriya paqijiya pêwîst e.

bath Restrictable li ber kurtaj gef li jineke ducanî, hîpertansiyon an toxicosis.