Çawa ne ji bo grîp e? Medicine Tedbîr. Guleyan Înfluenzeya

The times slushy - û di payîzê de û destpêka biharê, û li helandinê zivistanê - nîzamname nifûsa pey cîhêreng ên ji enfeksiyonan bi zûyî. Erka sereke ya kesê ku naxwaze li wir jî gelek pere li ser dermankirin, û bo wergirtina rayedarên Fransî ji bo beşdarbûna li kar, heta ji bo doza baş, ew di pirsa çawa bi grîpê an SARS ne ye. Bi taybetî jî ya yekem de, ji ber ku, wek ku hûn dizanin, grîp caran dide komplîkasyonên giran ku li qet nebe a dermankirinê dirêj-holê. e ku, dermanên Înfuzyonê pere din û rîska winda karê xwe ji ber nebûna pir dirêj.

semptomên grîpê

Yek, divê ne bi tenê dizanin ku çawa bi grîpê ku ne, di heman demê de jî bikaribin nas nîşanên wê. Mixabin, heta doktorê pispor nade herdem bi dibêjim ji tecrûbeya ev nexweşiyeke xeter ji kêmtir giran e. êşa masûlkan, - Di piranîya rewşan de, ji destpêka grîp bi tayê, û bi tu awayî kêm-pola û li jor 38. Hema ku jo a serêş û myalgia e. Gelê caran ji bo vê rewşa bi komepeyva kirîza "nik bone." An ji nîşanên din jî nebûna kuxikê û sar e, tevî ku di hin rewşan de ji wan re amade be, jixwe wekî encama rewşa grîpê. Di her rewşê de, heta eger tu bi xwe ewle yên nexweşan (û hûn di wê baweriyê de, û nikare bibe ji ber ku ew perwerdeya bijîşkî heye ne), di cih de dest bi sitendina narkotîkan virusan - ew gelek hêsantir ên ku nexweşî di pêşerojê de bikin û ew ji bo tedawiya wê hêsantir dike.

Safety halwestê

Bi gelek awayan, ku pêşî li çalakiyên grîpê girêdayî bi temamî li ser te. in çalakiyên sade, daneyî, bi yên ku dê rîska têgerînê kêmkirina hene:

1. Pêşîgirtina li hypothermia. Di heman poz frozen girîng winda erdê ji bo parastina li dijî "êrîşkariya" airborne. Vasospasm , jî, nayê wê berxwedana beden û kapasîteya xwe ya ji bo berxwedana li dijî dagîrkerîya ji arkeayan zêde ne. Em ne divê û hildin xwe. Xwêdan, û bi hişkî ostynuv te fireh vekirina dergehên yên cîhêreng ên ji enfeksiyonan.
2. Hûn bawer bin ku xwe germ ber lingên. A hejmareke pir mezin ji endings damaran de li ber lingên berpirsyar e, di nav de ji bo rewşa tifê jî pozê ya. Erê, û yên din "Natur", nexşe ji aliyê lingên frozen (wek nimûne, pirsgirêkên gurçik), tu şik û ne hewce ne.
3. nefesê Nasal. Di serî de, li hewa derbas poz, têr baş germ dikir. Ya duyemîn jî, gelek ji zîndeweran, vaca "cilia" wî kirin. Sêyemîn, hemû cûre qiriqê dikarin û grîpê biden, ji ber ku beden lawaz e.
4. ji tera dayîn: hewl nadin ji bo dihejînin destên, ramûsandin, destê xwe li destên xwe bi rûyê xwe.
5. Kêmkirina ya li cihên giştî. Û ev tenê ji ber redkirina serlêdanên ji pêşangehan de, performansa û da ser. D., lê belê bikaranîna otobusan, otobus trolley û di bin erdê de, ne ku bi îhtimaleke mezin ji merasima kesekî nexweş ji niha ve pir bilind. Eger hûn di rê de bi tenê çend rawestgehan - çêtir rêve e. Walk li hemû kêrhatî, û hîn zêdetir jî ji bo wan kesên ku bi bi pirsa çawa nebin grîp fikaran.

tedbîrên parastinê li mala xwe û li ser kar

Çi bi taybetî jî bi israr SaNPiN: astengkirina grîpê divê dezgehên bi rêk û muameleyên ku demeke dirêj li kesekî yan komeke ji kesan e de. di vî warî de, pir girîng paqijî şil, û ew divê li mala bêkesan ne, û ew divê wek gelek caran wekî gengaz be. Bi vî awayî xwe şuşt û bêbandor vîrusa razandin li ser surfaces. nigan Constant jî girîng rîska têgerînê kêm bike, tevî ku di rewşeke baş de wiha pêvajoya kirarî be, gerek ne ji aliyê saetê de hatiye lidarxistin, û piştî her bipişke ji yek ji wan kesan. Lê belê, wekî ku ne mumkin xuya dike ku ew bi kêmanî sê caran per day bikin.

paqijiya seretayî

Di dema perok ji derman pêşemîn pêşniyar dike ko tu bi rastedemî destên xwe piştî ku xwe bişo "di civakê de." Dijderketina ku bi grîpê ye, bi rêya hewayî tê veguhestin, li şûna dayîn, pir agadar bikerewe: ji vîrusên ku di hewayê de Select li ser hemû rûberên bi cihbûna. Bi taybetî jî, banisters û handrails. Dest bi vî rengî cihê, û paşê jî - ji bo kesê ku hun bi dizî ji bo mîkrorganîzma dijminane bedena xwe bide. Ger tu destên xwe gelek caran têra xwe bişo ne, pêk hildiweşîne antîseptîk şil û bikaranîna wan de, piştî serbestberdana ji ti qada giştî de - ji rê heta bi supermarket.

pêşîlêgirtina Proper ji grîpê li zarok û mezinan, û şuştina gelek caran ji hukwn tiştan. Li vîrusên ku di hunandina laş dikare bibe gelekî demeke dirêj ji bo parastina infectivity, piştî ku li xwe xist.

Li ber seqemê de hevbeş, ev tê xwestin bi kar destmal kaxizî. Tu pêwîstî bi hilgirtina ji kolonyalîzmê pocket xwe ji bakteriyan û bi dilê xwe vegere wan ji bo bedena xwe.

pêşîlêgirtina drug

ne dermanên hin dermanên pêşemîn pêşniyar dike ji bo bikaranîna di nav epîdemîk hene. Yek ji rêyên herî baş, ji bo rê li ber belavbûnê tê hesibandin xwe bişo, poz, piştî her "klîba nû" bi gelek kesan. Ji bo vê çareseriya Saline normal, û ava şor germ fit. Lê belê, du astengên li wir:

• ne her tim derfet ji bimeşînin wiha pêvajoya kirarî (tevî ku her kesî ne kesiye bişo poz di nîvê rojê de) hene;
• Eger te wêneyek sar, vê manîpulasyonê dikare xisar.

Ji ber vê yekê şuştina divê bê bi ku di sibeh û êvara daleqandin. Û bi vî awayî di nava rojê de ji bo parastina xwe ji êrişên vîrus, pêwist e ji bo lubricate digihêje pozê rûnê oxolinic - ew diafirîne pir bendekî pêbawer ji bo vîrûs û bakteriyan. Tu dikarî bi dest bigire immunostimulants li şewbê û tedbîrên pêşemîn dozên derman ji birina (eger destûrên, tenduristî, û tenê piştî şêwirînê bi doktorê xwe).

Ma li ser mask parastinê de ji bîr nekin. Ger tu hinek wextê wê derbas di nava hejmareke mezin ji xelkê ev yek bê tirs û bi kar tînin. Health biha zêdetir e. Û eger di ofîsa xwe de ketin "mode mask" - Ma ew ji ber sedemên estetîkê neşikandin. Yê nexweş lê wek ku hûn ji bo sure xerabtir wê binêrin.

Vagona xwarinê li caran enfluensayê

Li ber çav "how to get grîp ne," di nakokiyên hin rabe derbarê erz e. Tê bawerkirin ku ku di dema konrtol bibe fan ji vegetarianism. Û di salên dawî de, vê nêrîna ku diçe alîgirên zêdetir û zêdetir. Lê belê, dermanên pêşemîn profesyonel bi awayekî kategorîk hemfîkîr. Berevajî, ew bi nexweşîya Înfluenzeya di hemû deman de, agahdarî ji bo dev jê berde, hemû cûre yên diets û bixwin bixęrhatinęn û tije. Di mehên zivistanî de li bedena û wusa disixurîne Farisan hêza ku li ber şert û mercên neyînî. To bêpar wî ya "sotemenî" full-di bêhêvîtiyê de - tê wateya jiyana xwe ji dest xînin. Tekane tiştekî ku dé û "straights" û "alternativschiki", ji ber ku pêwîstiya bi dev an jî qet nebe ji bo sînorkirina di mezaxtina tu alkolê ye. Alkol erzankirina kapasîteya laşê mirov.

tedbîrên din

Grîpa ajanên pêşemîn dikarin bên nivîsandin û nemçêker bo hewa. Nasal tifê jî kincan li xwe bi xurtî lawaz. A germkirinê radyatorê navendî bi bez hewayî desiccate pir matmayînê ye.

Ev jî dibe ku di nav xebatekî ji bataryayên germkirinê, eger di mala te de hatiye piştrastkirin. avhewayê de pir germ di apartmanê de di pevçûnên bi derve sar e. Ji van a drop tûj tenê dikarin kanibe a sar; ji bilî, dema ku, careke din, bandorê li mucosal û ji ber vê yekê, bi karîna xwe ji bo berxwedana li perok grîpê.

Vakslêdanê re: Pros û Humberto

Lê belê, derman fermî bawer dike ku ev hemû tedbîrên - bi tenê nîv-pîvanê. Tenê mijara hejîye di çareserkirina pirsa "çawa bi grîpê bi" aşîkirin li dijî ev e. Di nava gelê de rêve dijderketina hin ji aşî. The sengîn, piraniya wan - mutasyon bi lez ji vîrusa û derketina holê ya çûye nû. Li ser ya duyem di navbera argumentên - xeteriya vakslêdanên organism. Lê di rastiyê de, dermanên ewle li ser nîv sedsalê ago pêşxistin. Erê, ew hemû vebijarkên li dijî Înfluenzeya ne, lê belê ew li dijî çar çûye herî normal û "tepisandin" pir bibandor e. Û bandora mayî qels appreciably, ji çêkirina nexweşî hêsantir dike û hema hema teqezkirina nebûna komplîkasyon. derzîlêdanê Tedbîr bi vî awayî ewle dê bi rêka hema hema yek ji sedî sed e. To kategoriyê de ji kesên ku divê ew nekevin, dikare bi tenê ji bo wan kesên ku di demê de ji berê de hin pirsgirêkên tenduristiyê, wek a sar jîder, an dawiyê a nexweşî hebûn.

Kî derzî bernede

mirovên tendurist Adult, bê guman, dikare bibe capricious. Lê belê, ji kategoriyên li Pajala, piraniya nifûsa ev nayê pêşniyarkirin. Ev in:

• Xwendekarên derbas gelek wext di nava hejmareke mezin ji xelkê;
• kids, Guherandinên ji şeş mehan û heta bi pênc salan - ew berxwedana ji bo grîpê ye dîsa jî pir kêm;
• mezinên 65 salî ku xwedî destnedanê kêm ji ber temenê xwe. Eger vakslêdanê li wê nexweşî pêşî ne, ew bi girîngî dê hişkiya xwe kêm bike;
• ladies "di rewşa". Ew vakslêdanê di dewleteke betalkirin nasandin, da ku rîska fetus pir kêm e - berevajî encamên ku dikare di dema nexweşiya biqewime;
• mamoste, doktor, ajokarên, vendors - hemû kesên ku, di profesyonel heye ku têkiliyê bi kesên cuda;
• Gel bi caran: ev nîşan dide ku sîstema parastinê, û da ku ew ne di asta ne, da ku ew jî fêm grîp derfeteke mezin heye.

Tu ji bîr neke ku aşî tenê bûyera ji grîpê bandorê. Ji cureyên din ên enfeksiyonên riyên hilmijê yên akût û enfeksiyonan bi zûyî respiratory akût ku ditirsin ne.

Ku pêşniyar gelê: pêşîlêgirtina

alîkarî baş di pêşîlêgirtin dibe ku çarekî folk bo Înfluenzeya. Tenê ew, bê guman, ev ne pêwist e, lê belê, û ji nedîtîve - jî. Herî bi bandor û çespandî, wiha ne:

1. A çaryek kilogram ji hingiv e, bi şîrika aloe ve girêdayî ye. Infused li sar 10 rojan, vexwarin, meha rojîgirtinê: mezinan re li ser sifrê, zarokan - a Teaspoon.
2. Yekûna ku wekhev mixed Apricots, hingiv, kakilê û lemon. Narkotrafîkê ye 5 rojan bajaran û bi kar tînin jî, di sibe û berî razanê li ser kevçiyekî.
3. Di 3 lître ava kelandi ji bo 20 deqeyan çaryeka kilogram ji çaya çikiya. Vexwarinê tu, çendeya di şûna çay.

recipes sîr

Herî emîn di hemû caran ji sîr ji grîpê ye. Recipes bi wî - cihêrengiyeke mezin. Li vir çend in:

1. Difetisînin 3-4 filîmê sîr, di Îskanek ava carrot nû tevlihev bû, û pênc rojan ji bo nîv saetê berî xwarinê telef nîv kasa dermanên.
2. 10 lemons bone rakirin (diqeşêre çepê); citrus bêinsaf ji mizdana. 10 serê sîr nav beşên lêhûrbûnê û di tengahiyê de bi. Herdu xelkê bûn, paşguhxistin, bi 3 lître av bajaran. Drink ku dermanê xwe rojê du caran (li ser zikê vala!) Ji bo kevçiyekî mezin.

Yekbûneke remedies folk li dijî grîpa bi pêşniyarên ji derman fermî, ev pir mimkun e ji bo zindî demsala grîpê ya bê şokên û xerabûna tendurustiya.