Self-çandiniyaPsîkolojiyê

Çawa ji bo derbasbûna ji krîza? nêzîkatiya Creative ji bo pirsgirêka

Ev krîza, di serî de, ji afirîner dikarin ji bo depresyonê rast rê. Tu - kesê ku debara xwe bi afirandinê? Ev ne girîng e ku tu bi afirandina - paintings, music, pastry an reklamê. Even heger objeya creation te rapora hisêba sê mehane ye, ji bo wê jî divê a gust bi navê "inspiration." Tunebûna inspiration, ya ku jê re "parsek" an "tevizîbûnê" dikarin jiyana tehemul bikin. Di vê gotarê de, em ê nîşanî we bide çawa bi ser keve block nivîskar û ne netirsin, yên xalên mirî-end, eger hebe, pêk tê.

Hello, krîza!

A kesê afirîner e pir tenik de hesteke mood xwe, ji ber ku ew girêdayî li ser yekêda keda wî ye. Dema ku hemû baş e, karê diçe, jiyana xuya dike ku rêve şahî û xweş li ser rojeke bitav a. Lê belê tiştê ku wê bi rû dema krîza creative nastaot? Çi ji bo ku ez di vê rewşê de ku her tişt dîsa li yek qada? li tips jêr Follow, û muse te wê dîsa vegerim ba we.

Ne jî peyv li ser pirsgirêka

Dîsa bi dîtina te û dîsa li ser çawa krîza şikand pêvajoyeke afirînêr we, hûn bi tenê rewşa xwe xirabkirin. Eger xitimîna ji bo gavakê zêdetir ji yek hefteyê de, û tu dê rastî konstatiruete otsutststviya muse xwe poşman, divê tu encamên hêdî ne. Release li ser rewşa û qebûl çi ye.

krîza çawa bidome?

hêdîbûna Creative dikare li ser ji bo mehan nekişîne, lê ji bo ku tu sedem ku nuqteya di jiyana xwe de û noq nav depresyoneke kûr e. Bînin bîra xwe ku stripe reş bi ronahiya şûna ne, heta ku tu neşkê. Ev tenê xelekeka bêdawî ye - heta ku dewleta derûnî te nearam e, hûn dê bi îlhamê tije ne. Just hewl didin ku li ser çi hewce dike ku hun ji bîr dike. Carekê, tercîha we tiştek passionate û paqijkirina serê xwe ji fikrên zordest, inspiration dê dîsa bi serê xwe were.

Extreme ji bo alîkarîya we

Jiholêrakirina block Nivîskarê da - karê taybet, ji ber vê yekê, dê bibe çareserî ne-standard. Rêya yekem ji hêdîbûna - ew e, ku piçekî li bedena xwe. Here bi pereşûtekê û herin jêr, çemê di canoe û hilkişin çiyê an jî tiştekî din, hingê hûn ne her tim ditirsin. Bi vî rengî bandora ji derve alîkarî ji bo dîtina cîhanê li aliyekî din jî, û belkî reha creative xwe dîsa dixitime.

A nû ya çalakiyên afirîner

Em berdewam bidin nedîtî lê dixebite meclîsên li ser pirsa: "çawa bi ser keve block nivîskar heye?". pêşnîyarên çalakiyeke cureyê encam ji inspiration we biguherîne. Hemahengiyê di çalakiyên afirîner, hatiye ku tu carî nebûye û ji bo ku, wek ku te xuya ye ku tu meyla. Rahêje vê bi hemû otvetvennostyu, bi xîretkêşî bike. Dibêjim qey tu nikarî bikişînî tune û do xebatên nivîsandina, di heman demê de hewl bidin ku boyax û xebata hosteyekî bi reng. Bikevin tenî bi çalakiyên xwe ne, hûn bi zorê bi kar hem hemispheres te, ji bo derketina ji ramanên creative.

Work out

Yekê şaş nemînin ku şîret, ji ber ku ew bi rastî jî dixebite. Tu dibe dizanin guhertina çawa bi bandor ya aktîvîteyên. Ev tu li dibistanê watch, di notên bingehîn: piştî kar ji bo demekê, mamoste pêşniyar kir ku xwendekarên derbas belaş pênc deqeyan. Inspiration û pêvajoyeke afirînêr - ev e derseke di dibistanan de ne, û ji ber vê yekê "doz" Divê êdî bibin. Lê belê xwe bi darê zorê ne ku biçin bo salona sporê, eger tu li dijmin ji dumbbells in. Aktîvîteya fizîkî mirov dikare bibe xwediyê, heta ku bedena xwe kar dike, û we di heman fun dema ku.

Çavkaniyên agahiyên - away!

Carna inspiration "dawî" ji bo vê sedemê ku ji we re agahî de xerq. Ev şîret Dibe ku hûn netirsînin, bi taybetî jî heke tu link girîng li cîhana derve û torên civakî de ne. Di vê navberê de, off çavkaniyên asayî yên agahî misoger in, da ku kar mejî xwe. Gelo ez çi bikim? Hewl didin ku bijîn çend rojan de, bêyî ku înternetê, rojname, televîzyon, û telefonên destan. Ji ber ku tu wê ji doğu ji derve bêpar, tu dê dest ji bo bipêşxistina fikrên nû xwe.

ji bo inspiration ji yên din binêrin

Carinan bi awayekî baş ji bo çareserkirina pirsgirêk wê bê deyn inspiration ji yên din. Sure hûn get an qayîlbûna estetîkê ji dît an dikşînin firîna ramanê yên din nivîskarên afirîner. Ji bîr nekin ku hûn a afirîner in, û bibe temaşevanekî. Serdana pêşangehan de, çûna konseran, xwendin, pirtûk, listen to music. Bi taybetî hay ji bo ku ez bi tiştekî di vê demê de be, pişaftina, bixwe karê creative mirovên din, û piştî demeke kurt de hûn ê "reng" xwe.

Va nav dema borî de

Bi rastî we heye ku ramanên li ser ku hûn dest bi xebatê kir, di dema borî de di heman demê de ji wan re bi cih ne. Review ramanên xwe. Dibe ku ew dikare pêşde û tiştekî hêja. Jî, ne diyarde hene, dema ku ramanên kevin nîşan dide çêkirina yên nû. krîza afirîner e, piraniya caran bi nebûna fikrên nû re têkildar, lê ev nayê wê wateyê ku hûn nikarin di demeke vegerin û li hêla nû li ser kevin binêrin.

Ji "owls" - li "leeuwerik" û tênegihiştina

guhertina din ku dikare bandoreke erênî li ser pêvajoyeke afirînêr frozen heye û dê bibe bersiva baş ji bo pirsa çawa ji krîza creative bistînin. Try ji bo guhertina keçin rojane di her carê. Ji bo nimûne, ji xew ne bi şev, eger tu "lark" an jî rabe ser xwe bi berbanga rojê de, eger "kundê şevê". Try xeweke baş off by pirs ji xizmên di pêş tu dê û dinalim ne bê.

Guhertina circle civakî

Hevalên nû çêkirin e, ne pêwîst e, ji bilî, ku di vê dewletê de, û tu serkeftî ne. Lê, tu dikare ji bo guhertina circle asayî yên hevalên xwe. Ji bo nimûne, ji bo bar bo bikers herin an bibe endam ji bo gera bi liv û xwezayê de. Ku danûstendinên bi gelê berjewendiyên xwe bigire, bi wê we ji bo şiyana nû yên teşwîqkirina û kî dizane çi hûn neafirandiye nedîtî piştî van ragihandinê?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.unansea.com. Theme powered by WordPress.