Astengên ragihandinê

Hemû Di ragihandinê de agahî em bi hevra, ji tecrûbeya me, heyî tesîsên standiye, herweha bi rêya prism ji têkiliyên subjektîf me bi muxataban re. Û gelek caran em dibihîzin ku em hewl da ku ragihîne hevkarê me ne. Gelek caran wekî bi diqet derbirina ramanê mumkun didan, ji ber hestên xwe lehiyan dike. Wiha astengiyên, pêşeng ji bo tevlihev bikin û çênabe ku bi hevre bi kêrî û qayîlbûna - ev astengên ragihandinê ye.

cureyên astengên

gelek in categories û taybetmendiyên xwe, ku dikare wekî astengiyên ragihandinê nepenî heye. Em ê bi berfirehî nîqaş li tesnîfkirin heyî, lê bi tenê banga û îzah bikin ku, cureyên herî.

têgihîştina 1. Astengiyên

Van astengiyên ragihandinê, wek bendekî axaftina, întiba yekem, û gelek kesên din in. To bê fêmkirin, divê em karibin bi awayekî zelal nêrînên xwe îfade be. Words, bi taybetî di ragihandinê business, bawer - divê bi awayekî mantiqî de mafdar, û bi awayekî ji dipeyivî be. The peyvdarê baştir kontrol dike hestên xwe, bi îhtîmala ku ew karibin karekî ku ew dixwaze ji bo dibêjin dê bibe. Di gel wan, taybetiyên wekî diction dikarin ku mirov li tu axaftina bi baldarî amade talan bikin, û bi giranî têgihîştina xwe ya li pêş. Û eger hûn herdu bala diyalogê ne, yek wê ji bo jînę bi taybetî ji axaftina, û ya duyem jî divê li ser dixebitin ku li ser pirsgirêk, (di dersên retorîka, kar Motivational bi logopedan) bifikirin.

Gelek caran astengên pêywendiyê ku di encama çavdêriyên yekemîn (bi piranî ji sînyala non-devkî pêk tê) di dema danûstendina bi bandor asteng dike, helwesta neyînî, miebed bi muxataban re. Wekî hûn jî, dibe ku bibe ewqasî hin taybetiyên batinî yên hevparê business, lê tu divê ku mirov bizanibe ku ew divê di mijara nîqaşê te tesîrê ne.

tesîreke wek sazkirina heyî, xaromaro dikin ku têgihiştina agahî. Em a cuda heye ji bo pergala nirxên û wateyên cuda bi eynî peyvê. Eger tu ji cudahiyên heyî di navbera te û yekî din haydar in, û tu ji wan re di nav wan (ango, bi kar tînin ji bo yê din û ji peyva dirist herî zelal), astengên ragihandinê bê hinekî keve wê.

Ji alîkî din ve, hûn dikarin behsa vê dibêje quality ragihandinê ku nikarin li to listen to û pêgirê li her dibihîzin rêlibergirtina em bibihîzin ka em dixwazin ji te bibihîzin.

vejîn 2. Astengiyên

Ev astengên psîkolojîk ya di pêywendiyê de bi ku bi palderên cuda, helwesteke exlaqî cuda, di asteke besatiya û style Danûstandin têkildar. Bi vî awayî, lê zehmet e ku bi hevre bi wî mirovê ku tê çaverêkirin ku bi hevre ji bo te di encama pir cuda. Û eger yek veavakirina klavyeyan e ji bo çareserkirina pirsgirêk bi taybetî, û ya din jî - li ser hevpeyvîna pûç, axaftina ne bi herdu têrkirin. Di rewşên wiha de baş e ji bo cih armancên xwe didin nasandin.

Ev wekhevî zehmet e ko mirov zimanekî hevpar bi kesên ku di asteke besatiya di mijarê de cuda ye û girîng e, ku mirov dikare wê pir aciz bibin û bibin sedem ji bo ragihandinê tiştek nîne.

3. Astengiyên hestên neyînî

Di nav van de çawa astengiyên ragihandinê ku di bin bandora stress kûr û bûyerên giran rabe, dema ku kesek bibe, wê mîsogerkirî ye û pîremêr û dûr ji têkiliyê, û astengên li ber hestên xurt (hêrsa, tirs). bandoreke neyînî li ser vejîn sê û kompleksên kûr ji hestên neyînî (wek şerm an sûcdariyê), û di mood xerab e, ku mirov dikare wê bi tenê demdemî lê bi "kronîk."

Tu dikarî komên û cureyên astengên di pêywendiyê de gelek zêdetir lîsteya, di heman demê de li rêwiyên ku bi her yekî ji wan, li gor girîngiya kesekî taybetî ji bo we û armancên interaction te hilbijartina: tu hewl da ku bên û mercên bi rewşa, an qebûl ku bi hevre li hemû. in bûyeran de ku, xêlyeke, dikarin bên rakirin, eger herdu kesanra bala di wê de hene.

Ger tu têra xwe xwedî self-rexne, û hest dikin ku sedema van astengiyên kirinên xwe de ne, îdî tu ji xwe nîv-rê ji bo tasfiyekirina xwe. Ma ne be lazy ji bo xebatê li ser xwe û ji bo ku alîkariyê ji kesekî ku hûn dikarin bi vê alîkariyê bike.