10 bêyûm çay, ku divê bên lêkolînkirin

Tu dikarî çayê ji jimareke mezin ji sosyalê bistînin, ev berhemên amazing ku ji bo hemû dê bi feyde be ye. mat nemînin ku bi rêkûpêk xuya bêyûm related. Hin ji wan ne teqez hêjayî hewl hemû kesên ku dixwazin çay.

Cook bi çayê

Ev şîret nedîtî ku bi rastî jî hêjayî bala te ye. Jî gelek berhemên pêwîstî bi amadekirina ava germ, di heman demê de hewl bidin ku ew li şûna bi çayê. Ji bo nimûne, ev cure rê jî dikarin ji bo oatmeal an quinoa biceribîne. Tu dikarî bi cureyên cuda yên çay biceribînin: rahêjin spî, hibiscus an puer. Just derbarê caffeine, niha di nav çayê de ye ku ji bîr neke. Madem ku hûn van xwarinan bixwin derengî şevê, tu bandora neyînî wan de jî vexwarinek ji xewa te bibînim.

Make cakes bi çayê

in, gelek xwarinên bi çayê hene. Ji bo nimûne, truffles çay bi narinc, pie apple bi çaya reş, donuts bi çaya kesk ji maça. Eger hûn ji wan hez çay û Kurdaxê, di van kombînasyona hûn dê bo ku bighîjne xewnên xwe de bibîne. Ev destûrê dide te ku bi giranî veguherandina recipes nas bike û hikm bike hemû mêvanên xwe. Hûn dê bên nirxandin an cook hilawîstî.

Make şorbe çay

Li şûna bikaranîna mirîşkê an beef qijilandibû, wek bingehek ji bo çay şorbe tê bikaranîn. ku çaya kesk û bêkêmahî ji bo noodles e, ev amanê ji bo xwarinê ne, ji ber ku caffeine dikarin tesîreke negatîf li ser xewa xwe heye. Di rewşên din de, mîna şorbe dê çareseriya pir balkêş be.

Yek bi berries

Ev yek bi taybetî ya çîlekan rast e. Tu dikarî an dessert viraştene Japanese bide - strawberries bi sipî bi toz kesk ji maça tevlihev. Ev Gerk de kombînasyona perfect of çêjên şêrîn û tal, Bi ser de, di vê dessert gelek ji antîoksîdan. ne din recipes similar hene - tu biceribînin û bibînin de kombînasyona ku ji we hêvî wê.

Veguherandin smoothie te

Smoothies Tea - çareseriya bêkêmahî ye. Ev rû kokteylek berê mezin ya ku herdem pêva- pêvajoya şewitandina qelew. Li gel vê, xwarinçêkirin e pir hêsan e. Tea - bingeheke gelek bêtir serkeftî ji bo molotof ji şîr, da ku smoothies tamxweş û bi temamî ji bo hejmara ewle ne.

Make an çay sar-beer nedîtî

Çaya kesk hot hûn dozeke rind baş ji antîoksîdan bistînin, lê di dema pijandinê de di ava sar de, ew bêhtir. Ger tu dev ji pelên çayê ya li ser avê ji bo çend seetan, Gerk vexwarina herî bi bandor li dijî radîkalên herwe ne. Tu dikarî bi ceribandineke û lê zêde bike pelên çayê yên fêkî citrus an pincarê ji bo ku tama original.

Try Cascara çay

Imagine yek ji qehwe û çay - ew cascara. The vexwarin ji çerm ji coffee çêkir. Ev rû ji çay eslî, ku li hinek welatan de hatiye dirêj kirin bi berfirehî tê zanîn, di heman demê de li cîhanê dest pê kir ji bo dagirkirina niha. Try ev vexwarin teqez feyde ye.

Get ji çente di bin çavên xelas

Xiyar - aletek herî xurt e, lê çay kar dûr lape more. Ev bi awayekî mezin, heta ji bo sibê mijûl e. Simply ji kîsên ku çaya kesk û kuratî di sarincokê de bigirin û ji wan re li ser çavên te ji bo deh deqîqe. Tannins, ku niha di nav çayê de ne, dê çawa ji derdorên tarî rizgar û puffiness bêtesîr kirin. Ev bi awayekî pir bi bandor, ya ku mesrefên zêde û serdanên bi beautician re ne pêwîst e.

Use çay ji bo têkoşîna bixûr û mehal

Full spray "fresheners" kîmyewî ku di hewayê de? Baştir bike! Pelên çayê bi baş pişaftina bixûr *, da teabags we baş dibe ku hewl bidin ku bêbandor bixûr bajon. Ji bo nimûne, dev ji çend bags bikaranîn di sarincokê de an destê hêstirên sachet piştî birrîna sîr an pîvaz.

Manage Nexweşîya

tendurustîya xwe dikarin bi alîkariya çay baştir. Ji bo nimûne, tu dikarî digestion we eyar bikin û bi hêzkirina xew. in variations ji vexwarina bo tu fersend heye. Niha li her derê ne dikanên ku çayê bi kîloyan tê firotin, da ku hûn dikarin bi hêsanî buy a berhemên bi kalîte ku we bikim li ser vexwarinên sodayan xisar ji bîr heye. çay Proper di şevekê de dikarin jiyana xwe veneguhere, ji bo baştir!