Zordayîna: hestyariyê û yekê

Zordayîna - a muscle êş uterine, bê ku teslîmkirina normal wê nepêkan e.

No êş nikarin

Hema hema hemû dayikên ducan xwedî diyar heman pirsa ku ew ji tecrûbeya wê gava ku ber dest? Hestên ne xweş herî ne - vê diyar e, lê tiştê ku tam?

Di cih de şirove bikin: contractiona nekşînin normal bi dûr, ji ber ku ew xwedî mîsyoneke pir girîng e. Ev kêmkirina bi de ji bo vekirina rêya malzarokê tê, ku wê bibin ku pitik ji bo mirineke mîna ya wî deriyê xwe ji dinyayê pêwîst. Heger ewa ne, ku we bi rêya prosedureke cesarean here.

Ev zehmet e ku şirove di peyvên ev çi wek de'f, e hest bi wan re hêsan re ragihînin. Jinên ku bi riya zayînê re diçin, biparastana ku her tişt dem cuda bûn. li zikê - Hinek êş di dema kar de li paş kêmtir, gelek dest pê dike. Bi hev ve girêdide, hemû dayik, di vê gavê de, tiştekî din: Ger tu dest ber hestên prenatal li tu kesekî ji wan xuya têkildar. e ku, her di cih de dibîne ku di dema X bê, ez tevî ditirsim ku ew jî nas ne bû.

Alîkarî bêhnê û massage

jinan de sûret de meşiyan û ku hemû piştî demekê êşa bi contractiona, pervade hema hema hemû beden, wusa bikin ku "bez" teşkên. Herî bişibînin sensations ku di heman demê de pêk bê, bi êş menstrual, lê belê, dibû qat. Tê bawerkirin ku, ku ew dikare bi destê DTPyê a massage û çi temrîn nefes kêmkirin.

Dema dayikê nû de hesteke bi tenê ji destpêka kar, û hestek e, da tehemul ne. Hin jinên wan bi nakokî asayî yên masûlkeyên zik hev, hinekî dişibe kêmkirina ber Braxton-Hicks. Li gor wan, bi van hestan ne dikarin bê gotin, heta bi êş, bêtir, ew bi hêsanî sedema hin nerihetiyên ji dayik.

Lê belê, ne hemû ya sex adil qebûl dikin ku do neêşin, hema bêje pêşî şer, heyecana wê sedema ne. kesên ku hest bi êş ji deqeya pêşî hene. Lê eger hûn bi bext ji wan jin in, hûn dizanin ku zû an dereng wê demê de tê bi dawî contractiona hema hema bê êş.

Çawa gelek cara şer?

Gav bi gav, zêdekirina duration û şiddet û ji ber uterine û dema di navbera wan de, êşa kulîlka ramanxane bêferq. Di hinek, bi deqeyek Peydabûna a baby nav cîhanê de nêzîkî, wê hesta êş giran bi bêdem an jî pir hindik heye.

Ji bilî vê, ji bo têkoşîna li demeke kin berî teslîmkirina "bibin" û hewldanên. bergên wan de jî kêm bike, êşa - ku ew jî wekî ku added hesta ji xezîna li zikê danaye. Ji ber vê divê hûn ji bo komkirin daxwaza di kulmek - Di çend saetan (û dibe ku gelek zûtir) ronahî yek kêm te be.

Dema heta dawiyê şer, tê hesibandin Qonaxa yekemîn ya kar. Ew her jinê cuda - Ji 6 saetan ji rojan. Wek qaîde, dema welidandinê duyem, di vê qunaxê de kêm e, ji ber ku bedena kar li ser projeya, ku ew ji xwe baş nas kir. Tê bawerkirin ku ku di vê rewşê de gelek caran bi jan ne û çi şer, heyecana ji ber uterine piçekî hinekî şêlû.