Slam - çi ye?

Ne ku her îro dizane, ku peyva "slam". Di vê navberê de, peyva hêjayî balê, roja îroyîn de jî gelek belav e. Çi ye ev e ku çima nerazîbûna li wisa jî wek dancing xwe ya kêþe e, ji bo ku ev pêwîst e?

Slam wek pirrengî û kêf û mood baş

Slam bi tenê ji bo civîna me bi têra xwe mezin ji xelkê li gengaz e. Helwesta fans li club an li stadyûma dikare ji aliyê têgeha "çalakî" ku ji zeviyê Sînemayê ya bi navê. Wî dît, bê guman, ne herdem. Lê belê, bê games action fun ne dikarin bi tevahî bê gotin. Yek ji aliyên xwe - govendên extreme, bi kîjan dadin kir. Dadin hevbeş wek lovers music û futbolê. Çawa tam jî wê bibe, wê li ser raya giştî bi xwe girêdayî. The hest, zêdetir li temaşevanan, li balkêş zêdetir dadin wê. Çi ye, ku ji bo gelek mirovên ciwan tê zanîn.

Slam di navîn yên futbolê - diyardeyeke gelekî xeter e. Ev nûnertiya nerazîbûna xurt xwe gava ku ew hemû ne amade ne ku nehêlin û xera bike.

konseran slam

Slam, di derdora audiophile cuda ye. Her tişt girêdayî style of music ku pêdaçûnê ya ji bo van kesan. repersky, punk (navê wî bû "Pogo"), hardcore, û skinhedovsky slam hene. Ji van ya dawî pir bi xeter, gelek caran dancing bikevin nav şer dike rast. Her kesê ku nizane tu çi a slam Di konserê de, dibe ku bi şaşwazî û dema ku ew dest pê dike. kesê didîn li wir baştir bi bê pêşkêşkirin. Di her partî melomanskoy Slam nav styles hin parçe. Take, ji bo nimûne, Slam hardcore de. Ev balê styles jêr e: diving qonaxa (dema ku kesek xwe ji qonaxa jibo nişandina), pit xeleka (cewhera wê - bi bez li derdorên ku ji bo ferzkirina ji ser dîwar, û kesên ku li dora wan), an stile gorilla nedîtî (gorilla teqlîdeke) û zêdetir . Ku yek ji çavdêran li derve dibe xuya ku dancers şer bikin, lê divê em nefikirin ku ew jiyana xwe nexin rîskê. pergalên gelekî kêm de dema ku yekî e di heman demê de mofirkê an şikadin şikand. Bi piranî, hemû ji bo scratches û hazirîyên compres-, ling û pêlavan de kombikin, lê bi giranî zerar ne gengaz. Slam bi piranî di daran pêk tê, û em divê ku ev e, piştî hemû, ne stadyuma fêm - li wir dikarin hejmareke bi sînor a gelê cih. Ew nikare bibe hêrsa pir zêde ye. Chance ya slam biçûk. Ew çi ye, niha tu dizanî.

Rêjeya ji mûzîkjenên ji bo dadin

Muzîkjenên bi piranî baş li hemberî vê diyardeyê avêtin. gelê slam dayîn bi bi rêya hunermendên ku ew hewl didin ku wunda ne fêm bikin. Ev xwenîşandanek zelal ji ber rastiya ku music ji bo hişê hatin e, ew energizes.

Slam-dunk di basketbolê de

e jî hene de têgeha "dunk slam." Ev ji bo basketbolê ya aîdî û yek ji van awayan yên davêtin ser ball e. Li basketball heman pêwîstiya te bi bavêje, da ku li ser rîngê de be, hingê bişîne ball nav ev rasterast ji a height. How to do a slam-dunk? First we pêdivî bi pêş xîne ji bo awarte jumps bilind. To hîn jî, ji te re pêwîst çend temrîn sade bikin.

1. Geş masûlkeyan de golikek. Ma ne be tiral, ji bo ku ez hemû cûre temrîn. Ev e di vê beşê de teşkên berpirsiyar bo height jump ye. Ma li ser vê ji bîr neke. werîsek Train, pêşî li ser yek lingê (ku li milê çepê, paşê li aliyê rastê), wê demê her du. Bi kêrhatî bi bez di cihê xwe. Ev meşqa bi deqeyan 3-5 dîzaynkirin. Try fehsên li ser tiliyên we. Vypryamtes li ser lingên xwe not bikin - divê ew li ser width milê bilî be. Rabin ser xwe li ser pêçîyan, paşê dîsa li tevahiya lingê. Ma ev exercise 45-60 car hatiye dîtin. Ji bo bidestxistina baştirîn encam, bikaranîna hin load, ji bo nimûne, pirtûkeke mezin li ser serê wî danî. Heger tu di sporê de ne, tu dehek dema sazkirina barbell li ser milê xwe bimeşîne. Sebir bikin - û di nêzîk de hûn hîn bibin ku ji slam basketball. Ew çi ye, her kes dizane a fan sporê.
2. Find lîsteya bi taybetî ji manoverên bi pêş xîne xwe avête, ji bo bernameya bi navê Air Alert binêre. Tu ê pê eleqedar bi awayekî rêzdar ji bo sê mehan. Ger tu berpirsiyar in bertek ji bo perwerdeya û tevahiya qursê temam, hûn dê li bendê ne kifş e xweş: bilindahiya jump we wê bi kêmî ve 20 cm bilind dike.
3. Ji bîr neke, sade û eşkere. Here bilind. Line, cihê lingên xwe, da ku ew li ser width ji milê xwe bûn. Mînîbûsê wan xwar, û paşê bavêje up - bilind, wê çêtir bibe. Try ji bo rakirina off erdê pir zû. ya duyem - The dirêj li ser lingên divê gelekî kurt be. Take a helwesta mala similar. Piştre dest bi çit bi lingên gavê de, baldar be ku, ew xwar ne, çi bi karanîna zû. Tu dikarî hinekî relaks bike, bi tenê, heta ku nêzîkbûna next divê herî zêde 3 minutes be.

di encamê de

Îcar hûn dizanin a term wek slam. Ew çi ye ku divê hun bizanibin her kesê ku bixwaze bibe yê ji aliyên cuda yên muzîkê û sporê dizanin.