Pêvajoya radestkirina ji destpêNê heta dawiyê: merhaleyên bingehîn

ducaniyê de dirêj, cara yekem şahî, hêvî û xewnên, amadekariyên dawî, û di dawiyê de, tê niha heyecana ku herî: pipsqueak xwe amade çêbe. Ew li jinekê wê gavê de hîs kir? Hinek - chop, yên din - bihêztir tirs, û hinekên din jî dibêjin ku, di destpêkê de ji şer keyfxweş bûn, ji ber ku ew di demeke kurt de, ji bo xwedîlêderketina zarok delal xwe be.

Lê belê em hemû cuda, ji bo yek jin kar - e rêwîtiya herî balkêş ku hûn ê bi hev re bi zarok be, ji bo yên din jî ev ceza rast e. Ev gengaz e ku ev e ji ber ku jin di derbarê pêvajoyê de amazing ji bûyîna jiyana nû jî pir hindik dizanin. Îro, em dixwazin ji bo ku pêvajoya ji dayîkbûnê ji destpêkê heta dawiyê ku her diya nikaribû li wî hinekî cuda binêre.

The yekem ferxikên xwe, yan jî çawa fêm bikin ku ev demeke li nexweşxaneyê bû

Ev pirsa pêwendîdar herî jinan, da em bi kurtî li ser nîşaneyên herî emîn ku, amaje didin ku X wext bi gav nêzîkî wê biaxivin. Di 3-4 hefteyên dawî berî dema destpê kirina qolincan dikarin êş dewrî yên li zikê xuya û pileya paş. Carna e, hesta bêhereketbûna laþê wî heye. Gelek caran ew e, hesta xezîna, tingling, êş li herêma kete hene. Ji ber vê jî rihet jî, û piştî zayînê, tu dê li ser van hestan ji bîr dike.

Der barê 2 hefteyan berî belly, dîyar bi tundî diçe. Ji jinikê re got ku eger ew li biçûktir dibe. ne nefes dibe pir hêsantir hene. Lê belê, digel uterus dest pê dike ji bo ku diçe hînkirin. Ev yek di formê de nakokî tonic da. zikê Lower wek eger qefilîne, û ev voltaja ji bo hinek dem girt.

Changes û rewşa derûnî ya vê jinê. Heger berî wê netirsin, yên zayîn bû, lê niha ev e demeke aram heye, dayik birçî ye, da ku ew hindî ku zû dibe dest pê kir. Gelek jin dibêjin ku ew li r'ex ji nû, da li mala xwe, xwe biguhere û perestirat hemû ew e ku li malê, ji bo kirîna tiştên xweşik ji bo baby bidawîbûna, qat bag di nexweşxaneyê de. Ma min negirin, ne, tevî ku bijîşk dibêje, ku tu pirr dem avêtin. Intuition caran baştir dixebite. Û niha em li pêvajoya zayînê de binêrin, ji destpêNê heta dawiyê.

helwesta derûnî

e dem pir kêm hene, demeke nêzîk de hûn bişid hûrikên xwe. Ya herî girîng niha - e ji bo xwe ji bo bûyereke pêşerojê jî amade bike, bi taybetî eger hûn dayik ji bo cara yekemîn bûye. Yekemîn tiştê ku divê hûn bizanin ku li ber te û li benda bûyereke ecêb. Hemû neh mehan tu wekî, sêvik in, vedibin a berê nedîtî. Niha dem ji bo vekirina deriyê ji bo wî di vê dinyayê de ev e. Hûn bawer bin ji axayê teknîkên û girjî û temrîn nefesê ku ji bo Haîtiyê êş di dema ber kar û dabîn normal pitik ji oksîjenê tê bikaranîn. Ji min bawer bike, hûrikên we wê bibe pir di Cihûtiyê de bêtir we. Ji ber vê yekê, ji bo bidestxistina agahiyên der barê çawa pêvajoya zayînê de bê, ji destpêkê heta dawiyê, ji bîr nekin ku li ser vê kid re dibêjim. Ew îdî hûn fêm dike bi temamî.

fîşa çilmê

The pir yekem signal li ser rastiya ku zarokan bi xwe amade ne ku ji dayik bibe e, dê bibe bidawîbûna ji cork, ku berê nixamt zêrr. Ew wek parastina li dijî ingress ji bakteriyan û arkeayan re xizmet kir. Îro jî ji niha ve û law bibe. Nas bike, ev pir hêsan e. Tu dê li ser cil an jî destmalekê de tendirustî ji hijmareke mezin yên stûr, belxem zelal bibînin. Ku ye, çi bi hişkî fîşa ji selections her carê, ku mohra xwe li ducaniyê de cihź.

Çi ji bo niha çi bikin? Aram û şa be, di demeke kurt de hûn dê karibin ji çapemeniyê a gevzek ji singê be. Di rastiyê de, hemû bi yek, da ku pêvajoya radestkirinê ya ji destpêkê heta dawiyê bi zehmet e ji bo danasîna zelal. Ger fîşa belxem de çû, da berî destpêkirina kar ji çend saetan, ji bo çend rojan dimîne. Lê belê, bi piranî ew nîşanek e ku li zêrr dest pê veke û wê di nêzîk de amade ne ku bêriya serê pitik be ye.

perwerdeya Recent

Bi rastî jî, niha dema ku ez amadekariyên dawî ye. ji tûr, ku hûn bi nexweşxaneyê amade kirine kontrol bike. Ev dem ji mitfaxê li ser daxuyaniya ku hûn paşê dê bînin, firça diranan û tûwaletê din e. hê jî hinek dem bo bêhnvedanê heye. Derewan xwarê û relaks bike, careke din bînin bîra xwe hemû temrîn nefesê li rêzkirina hin xew rabe. Tu hê jî pêwîstiya me bi hêz.

Dest bi çalakiyên skhvatochnoy

Ber çavan, di dema welidandinê, ji destpêkê heta dawiyê, divê bê diyarkirin ku bûn bûyerên dikarin ji bo her jinê pir cuda. Di hin pêvajoya dayikbûnê dest bi civakbûnê yên Pîstika, hinên din jî - ji ber yekem. Pêşî, ew bêhêz in, û li interval di navbera wan dirêj e. contractiona First dewam no zêdetir 3-5 seconds, û interval di navbera wan de dikarin 15 deqîqeyan bigihîne. Gav bi gav, bi dilşewatî ji îradeya wan re mezinbûn, ji şerê wê bêtir dirêj û êrişan de, berevajî, wê kêm bibin.

Her dayika ducan divê sure to learn, ka ûn delivery ji destpêNê heta dawiyê be. Ev pir girîng e ji bo xwe bifikire ku ew ê, û netirsin. Di rewşa normal de birrînê ya Pîstika divê berî dema destpê kirina kar pêk ne, lê wisa bûyerên guhertin, ne tiştekî. Herî baş, bi pêşketina ber kar rêk û bi dijwarî, bi hogiriya a êşa odên li zikê. nagehîjin malzarokê re çûn destê belxem zehf in, ku dikarin bibin sukrovichnymi.

Qonaxa yekemîn ya kar

Lê belê ev ne pêwist e ku here nexweşxaneyê. pêvajoya radestkirinê ji destpêkê de ji bo arşîvkirin dawiya tiştekî xerab xuya dike û pêwîstî bi mudaxeleya tibî mecbûrî. Di rastiyê de, ev pêvajoya, teqez fîzyolojîk e. Eger tu dixwazî li malê bimînin, hûn bi xwe jî razî înkar nekir. Niha zêrr te kurt û vedike û bi berfirehî li birevînin serê pitik. Ji bo ku cendekê full divê 10-11 saetan. Ji bo multiparous vê demê de bi giştî ji bo 6-8 saetan kurtkirin.

Nirxandina rewşa wan li ser sewiyê de û duration ji ber. Bi ser de, ew e, pêwîst derewan nakim. Di demên di navbera contractiona de rêve herin, xwe bişon û bila ew jî, hilm baş. Tu dikarî ji bo meşê bi hevjîna xwe here. Tevgera rojevî çalakiyên biafirînî, û bi vî awayî bînin ber ronahiyê, xuya jî ji hûrikên. Pir baş, heke dayik ji fîziolojiya ji zayînê re nas e. Di pêvajoya ji destpêNê heta dawiyê bi piranî di kursên taybetî ji bo jinên ducanî de hîn dikir, di heman demê de dikare bibe serbixwe xwendiye. Gava ku dema di navbera ber wê kêmtir ji 10 deqeyan, dema civîna nexweşxaneyê.

Nesekinîn dem

Nature ji qestan ji dem pir da ku bedena xwe kiriye dema ji bo amadekirina ji bo pêvajoya Derxistina zedeyî da. Gav bi gav, diyar dike zêrr, hestiyên qorikê bar bilî ji bo pipsqueak nikaribû, bê birîndar xwe û diya xwe, dev ji bedena xwe. Bê guman, hesta wan a jin e, ne xweş herî. Lê belê, tu dikarî heyal pir baş alîkariya eger pêşde hîn temrîn hilma. Niha e hîn jî ji bo bîranîna hemû workout xwe li wir.

Di destpêkê de, dema ku şer e jî dijwar ne, hewcedariya ji bo zêdekirina bi dirêjahiya exhalation. Ji bo vê jî, hêdî hêdî zêndî ezmanî de li ser çar û pîro- ji bo şeş an jî heft. Ev destûrê dide te ku aram û relaks bike, û ji ber ku aloziya di bêhed û provoke dike êş. Di şer de, hewl nedin ku derewan bike, û bar li dora odeyê de, da ku hêsantir e ji wan re veguhêzin.

Û di gava ku şer derketin e, hê jî dem ji bo meditation hene. Ji ber vê yekê, dema ku mezina dîsa xwarê, rûnin, paş û a flower xweşik ku hêdî hêdî di bin tava spêdeyê ya di xeyala xwe. Flower de hesteke germ û gulava xwe vedike cîhanê nîşan berê xweş. bedena xwe fêm mecazî, hûn ê ji bo xwe bibînin.

Pêvajoya radestkirina ji destpêkê ji bo qedandina jinê povtornorozhavshey xuya ye ku ne wisa tirsê, lê ji bîra şerên e xweş herî ne. Just gava ku tu bi xwe nizanibû ku çawa nefes kardike. Ev şaşiyeke herî jinan e. Wan dest pê bikin û bihelînin, ji destpêkê ber, ku bi misogerî ne dikarin vê bikin. The zêrr e amade ne ku bêriya serê pitik ne, û fişareke wî dide kirin û êş.

Ji ber vê yekê, dema ku li ber bêhtir mezin û bi wekhevî ne gengaze ku zêndî bibe, bi kar tînin canê te, wek kûçikan. Ev teknîka jî gengaz e ku mirov vê radigirin, heta ji ber herî giran bê wiha nebûm. Ev gelek caran, nefesê aqilsivik, bi devê vekirî. Zêdetir dibin ji bo şer, pêwîstî bi hilm gelek caran. Dema ku êş zûtirîn jî, fęrbûna ji hilm kûr û pîro- sebr. Ya herî girîng jî - e ku bi riya yekemîn qonaxa herî zehmet, ji bo ku zêdetir ji 8 saetan dom here. Ji ber vê yekê em di pêvajoya zayînê li çavan ji destpêNê heta dawiyê. Training alaveke bihêz ku dê bihêle ku tu bi hêsanî û bi lez bi rêya hemû qonaxên da ji hûrikên nav ronahiyê de derbas ye.

jina alîkarî

Di vê astê de, ev pir girîng e ji bo jinan, ji bo pişitgirî. Zordayîna - ew qonaxa herî zehmet e, dema ku êşa herî giran e, û ew bi rastiya xwe her deqeyek bergirî. Pir baş, eger tu bi tena serê xwe kursên beşdarî amadekirina bo dikişîne. Di vê rewşê de, mirovê ku wê ji fikra te çawa zarokanînê ji destpêkê heta dawiyê. Rola wê ne piştgiriyeke manewî. Mêrê dikarin avê pour, do kesayetiya herêma movikê de, ku mirov ji bo ku êşa ji.

End of qonaxa yekem a kar

Bi tevî, ku di dema ber dixwazin xelek li ser nivînan û ew hişyar nebî, hewl didin ku xwe keve, ku bimeşim an deydîkê li ser ball taybet. Ber çavan, Merhaleyên esasî yên delivery, divê bê diyarkirin ku di dawiya yekemîn ya zehmet e. Di wê demê de yên ku şahidiya ku pir dijwar bibe, ew ji bo 90-120 saniyan dirêj dike, û li interval di navbera wan de tenê 2 deqeyan e, û carna jî kêmtir. Di nêzîk de bişkînin dibe da kurt de ku jin bi xwe, heta dema ji bo bêhna te.

Tekane tiştekî ku dikare aram - yan pir dirêj e. Wiha, di physiology xwezayî yên, dîyar e. Di pêvajoya ji destpêka ji bo qedandina we bi silametî li ser tecrubeya xwe bi xwe, û ew tacîdar vê dê bibe zayîna dirêj-dîtiban ya baby. Di dawiya dawiyê de ji dema pêşîn a ji xwezaya guhertina ji kar, hewldanên ji pêşî dest, e kêmkirina, masulkên zik, Diaphragm û erdê qorikê hene. Ev niha bi norm, divê nepoxa dêmalik bê vekirin. Avê off ji bo hêsankirina de, dişemite zarokî bi rêya kanala zayîna.

lingê duyemîn

delivery Description ji destpêkê heta dawiyê, rê dide me ku fêm bikin ku, li gel ku giraniya vê pêvajoyê de, ev nuqteyeke girîng e. avakirinę Full ya malzarokê destpêka ku herêm ji fetus. To lê zêde bike masûlkeyên hewldanên xurt. Di bin zexta xwe, berê dikeve û diçe nav valahîya qorikê. Gelek jinên ji tirsa, dîyar in, lê belê di pêvajoya e gelek zûtir û kêmtir bi êş ji ber. Lê belê, gelek zehmet, karê fizîkî ye. Yek bi tenê hewcedariya ji förlossningsläkare û çawa push listen, dema ku ew dibêje.

Di wê demê de yên ku ji jina serê hestan aloziya li herêma şaxan de. Dema ku hewldanên pûç next di gunên rahîban serê zarok tê de ye. Ji bo dayikên nû ya dawî bi êş e. Hingê laşê pitikê bi yaweriya wê, bêyî ko ti pirsgirêkên. Niha, ji gevzek wê qêrîna yekem biweşînin, û dê ji aliyê zarokan lêkolînkirin.

Qonaxa sêyemîn jî

Heta ku zarok û maqûl e, teftîş kirin û swaddled, ku jinek ji bûyîna hevalok de. Ev bi temamî êş e. Woman dihesîne ber ronahiyê. Gava ye a abruption placental heye, förlossningsläkare dide dû destûr. Di nava çend seconds, bi ronahiyê ji sac zedeyî xuya dike. Accoucheur kontrol û silametiya wê û wê Temaşekirina canal zayîna bikin.

şûna encamê de

Din jî 2 saetan piştî zayînê re jineke di istasyona e. Förlossningsläkare ji nêz ve dişopînin û rewşa xwe, ji bo bidawîbûna vajînal, kontrol ji ber ji uterus. Eger rewşa bi hev re normal e, ew jî bi ya pitikê ji ward çavlêkirinê veguhestin.

Em di pêvajoya zayînê ji destpêNê heta dawiyê de lêkolîn kirin. Description dê bihêle ku her yek ji we ji bo amadekirina vê gavê girîng e. Û bi bîr bînin: a birth - pêvajoya refleksa. Tu yê nikaribî ji bo vejandina an raweste vîyanê. Lê belê, piştî pêkanînên ku di nivîsê de û li şîretên an förlossningsläkare, tu dikarî kêmtir bi êş û trawmatîk bikin.