Mezinbûna temenê zarok. table mezinbûna

Zêdekirina length ji bedenê ku wek yek ji nîşaneyên herî girîng ji bo pêşveçûna zarokan. Mezinbûna zarok li ser temenê de li gor qanûn ava ku ne mimkin di navberan dem hinek diguhere. An roleke giring di vê pêvajoyê de bi dîtî lîstin. Bi ser de, zanyar, nîşan didin ku bedena ku diçe gelek bi faktorên ji derve yên wekî quality of food bandora. Ji bo fêmkirina rêjeya mezinbûna rast, ev pêwist ji bo ku li gor normên temenê set e, ji ber Datayên jenetîkî yên zarok û şert û mercên jiyana wî. - ji dayikbûnê heta dema salekê zûtir - ji 12 heta 36 mehan de, zarokên pêşdibistanê - ji 3 ji 7 salî, û ciwan - 7-17 salan grudnichok: piranî, ji bo pêşxistina zarok nav çar qonaxên sereke dem de dabeş dibe.

grudnichok

The Guhertinên herî dijwar li zarokên ji roja pêşî û heta salekê de pêk bê. Di vê interval dem mezinbûna zarok di temenê li gor indicators mehane nepenî. Her meh, diya min bi tixtorê zarokan ji bo şopandina bermayiyên beden mezin dibe ziyaret kir. Expert results pîvandinê de dinirxîne û li gor wan tabloyên ku bi destê WHO, hesabê dîtî ji baby.

Berî 2006, em li charts mezinbûna kevin, daneyên ku hatine hinekî hatiyê kirin, ji ber ku ew bi li kids sîwaneke distîne hatin bikaranîn xwarinê sûnî. WHO îro nav zarokan account, pitik û awirên cuda li ser nîşaneyên pêşketina xwe digire. Ji sala 2006 de, rêxistina ku daneya nû ku biryarê li ser mezinbûna yên zarokan jî ji aliyê temenê xwe pêşkêş kirin. Table danîn jêr dê alîkariya te fêm bikin ku çawa baby mezin dibe.

Nirxên di cûrbecûr yên mezinbûna, Guherandinên ji "li jêr average" to "jor average" ji bo mezinbûna normal biþînim. The kesayetiyên ku di "Low" û "High" dikarin ji taybetmendiyên genetîkî ji zarok re şahidiyê dikin, her wiha binpêkirinên li ser background hormonî. Ev ji bo bala xwe bidin û zarokan bişêwire pêwîst e. Mezinbûnê, e ku kêmtir ji ser sînor, "Low" û range êdî, "High", gelek caran ji bo hin nexweşiyên taybet têkildarî pêvajoya pêşketina fîzîkî de mêxabin behsa. Wiha baby pêwîstî nirxandina rewşa wan ji aliyê pisporên, ku van pathologies, divê bê guhertin.

demeke zû

Piştî salekê ji toddler berdewam dibin, lê belê wek ku dijwar ne wek di dema berê. Ji salek û heta sê salî ku pitik ji stadiometer dikare berê di 6 mehan. Ji bo vê pêvajoyê de, ji WHO hatiye jî indicators destê ku ji bo nirxandina mezinbûna yên zarokan jî ji aliyê temenê avakirin. Table danîn jêr rêjeyên average dide.

temenê Pre-school

Ji bo preschoolers ji sê salan qebûlkirin ji bo zarokên heta bi temenê heftan. Ew bi her diçe û başkirina li pêşketina. Piştî sê salên mezinbûna a zarok di temenê bi lawaz e bilêv. Di navbera 4 û 5 salî zarokên dibin, ji bo nêzîkî çar heta şeş û nîvek. Lê belê li sala şeşemîn û heftemîn de, rêjeya mezinbûna zêde dibe, û zêdebûna salane di navbera navînî ji 8 heta 10 cm., Û şeş-salî semiletok qonaxa dirêj e. Di vî temenê xwe, zarokên bi herdu Organên jêrîn û jorîn dirêjkirin.

teenagers

Ger length laşê pitikê e bi qasî eynî wek Daneyên referans, li baliqbûnê de mezinbûna zarok bi temenê jî lê zehmet e ji bo zeft navberan hin. Zarok di vê qonaxê de zêde dibe, di livî, û tuxûbê xwe. Û her yek ji wan jump dikarin di heyamên cuda pêk bê. Yek zarok ji xwe dikarin height wê ya dawîn di 13 salan de bigihîje, yê din jî bi tenê li vê demê de dest pê re vedikim. Di heman demê de hin teenager dikarin di havînê de dibin, dema ku dostê wî her ku diçe zêde dibe hêdî hêdî. Intense hemû zarokên bi bi rêya balixbûnê xêzkirin. Girls dest bi zûtir û bi leztir mezin dibin - Di 10-12 sal, û boys - Di 13-16 salî.

Çi prosesa mezinbûna tęne?

Ji bo her dê û bav girîng e, da ku lihevhatina bi bilindahiya rast û temenê zarok. Ji ber vê yekê pêwîst e mirov bizanibe ku di pêvajoya check mezinbûna tesîrê li faktorên cuda ne. De rola sereke bi dîtî lîstin. Ev girîngiyeke mezin û xwarin û durust e. A parêza bi parseng - mîsogeriye ji bo damezrandina baş li zarokan. Bi pêşkêşkirina zarokê te li gorî mêjera pêwîst dohn, proteîn û karbohîratê pêkhateyên, herweha xwê mîneral û elementên vîtamînan de, dê û bav afirandina şert û mercên ji bo pêşketina û bi mezinbûna û damezrandina bedena xwe li hemû demên dem. Di nav van de grudnichkovy, dema zû, pêş-dibistanê û baliqbûnê.

Loss, mezinbûna zarok a li ser gelek faktorên din yên girêdayî: exercise fîzîkî, çalakiyên bi kalîte ji bo wî bixwî, rejîma yên rojê de, di atmosfera psîkolojîk di malbatê de.

Zarokên ku vedidin bes, kardike pêş, lê belê ji ber xew û westandina kronîk performansa fîzîkî bandorê. Li gel vê, e, nêrîna zanyaran ku zarokên bi bi dijwarî ji bo mezinbûna di xewna added hene.

Benzene, întîxar, voleybol û çalakiyên sporê yên din xwedî bandor Cihên li ser organism ciwan. Lê stress berdewam û derûnî xwedî bandoreke neyînî ne tenê li ser mezinbûna lê her weha li ser tenduristiya giştî.