Tenduristiyê, Nexweşiyên û mercan
Ketosis - ev çi ye?
Wekî ku em dizanin, beden bikaribe bistîne bi feyde ne bi tenê ji xwarin xwarin, di heman demê de jî ji rezervên, komî ser fat edema e. Glucose û Ketone bedenên dest bi xera kir di heman demê de çalak, ji bo hucreyên bi enerjiyê. Dewletê ya ku dide, di destpêkê de ji pêvajoyên han, ku li derman bi navê ketosis zanîn.
Ketosis - ev çi ye?
Di dema karbohîdartan digestion de dihewîne pêşvaçûyîna ku bedena mirovan de çalak berhem glîkoz. KirinYê dawî li çavkaniya esasî yên enerjiyê ku pêwîst e ji bo parastina tendurustiya hemû organên û sîstemên e. jî kêmasîya akût glîkoz hawqas a pêvajoyê wek ketosis. Ev dabeşbûna ya fat bedenî berê arşîveke mezin e. Reaksiyonên aktîfkirin ji ber pêşketina kezebê acid ketonic. zêdetir pêşxistina vê dewletê girêdayî rêjeya herikîna şexsî yên pêvajoyên maddeyan di şexsî. Bęjeyek ji nexweşiyên maddeyan, ji ber nexweşiya pêşvebirina ketosis activation, li şekir taybetî, dikarin organism giran jehrî çewtiyan. in rewşan de heye dema ku ketoasîdozê li şekir mirinê ne. Lê der barê vê diyardeyê paşê nîqaşkirin.
nîşanên
Ketosis - rewşa ku ji aliyê nîşanên jêr bilêv:
- qelsî giştî;
- dilxelandinê;
- dikuxuya rêk;
- gelek caran, mîzkirin copious.
Ketosis li mirov - çi ye? Li dijî background ên diyardeyên jor dibe, pştî pêş. Hingê tê bandora tî jîyan. Ger komplîkasyonên ketosis kiribű, asetonê di dema respiration û mîzê, rabe. Di doza ji şaşbûn maddeyan giran û dinalim rîtma nefesê tendurust. Mirov gelek caran digre, nefesa kûr û dengî ji kezeba serbest berdan hewa.
Gelo gengaz e ku bi zanebûn çalakkirin ketosis?
Îcar em dîtin ji ketosis li mirov - çi ye. Lê ku em vê reaksiyonê ji bedenê dest pê dike? Sedem dikarin ev bi zanebûn li ser diet kêm-carb rûnişt. Armanca sereke ya van bernameyên a weight landin, di kêmtirîn dem span gengaz e. xwezayê hêza sîstema nûnertiya li daxwaza bilind di nav celebrities, kesên ku divê biçin giştî de di form of a vekêşana xwe. diet Ketoznye wek by bodybuilders pratîzekirin ji bo kêmkirina fat bedena berî ku performansa.
Çawa xeter di dewletê yên ketosis ku di dema Dieting?
Li gor nutritionists de, feydeyên rêbaza diet ketogenic e bi awayekî bilindtir e ji kêmasiyên xwe. Di dema pêşî hefteyan ji şaşîtî di bedenê de ji guhertinên metabolîk. Di vê demê de ye û hişê buhûrî bêtir, herweha westandina giştî heye. Lê belê, bi carekê bedenê de ji bo şert û mercên guherand adapteyî, jêdera sereke yên enerjiyê rezervên cleavable qelew in. The mirov di vê rewşê de ye, bi gelemperî an koçeriya ji hêzên, û dewletê jî kêfxweş zêdetir ji dema ku dixwe û xwarinên dewlemend karbonhîdratên dibe.
The problem bi diet Ketone de dikare bibe nebûna hêmanên şopên. To rê li bandora neyînî ya li ser tenduristiyê, di vê rewşê de, ku kompleksên bi vîtamîn û amadekariyên dihewînin, mîneralên. Jî di dema rojiyê ketoznogo girîng e, ji bo xwarinê sebzeyên hêşîn, birinc, kartol şêrîn, pasta ku ji genim durum.
Ketosis li zarokên
Toddlers dikarin ketosis bin û nerînê de ji şaşiyên ku di amadekariya diet pêş. By pêşxistina rewşa Êrişkirin fat pênasîna di parêz, an demên dirêj ên rojî ye. Ketosis li zarokan jî dikarin li ser bingeha hinek ji nexweşiyên vegirtinê, psîkosomatîk û endokrîn jî bê avakirin.
Rewş li zarokên destê qedehên asayî ya vereşîn, ku li ser navberan heman demê de pêk xuya dike. Identify pêşketina ketosis di zarok destûrê dide dîtinê yên flavor taybetmendiya asetonê dema zêde, herweha episodes de'f ji êşa zik.
Ketoasîdoz at şekir
Di şekir pêşketina ketosis ji ber ku mîqdara kêm însûlîn di xwînê de ye. Di vê rewşê de, beden ji giraniya diravekî mezin glîkoz. Lê belê, ji ber ku însûlîn vezîvirana kêmahî parçe ne û nayê şaneyên bedenê de aktivîstên ne. Ji bo lihevderxistina şaşîtî karbohîdartan de, beden ji polîtakayên cleavage amino acid destê enzîma bi ku li kezebê çêkirin. acid Fatty dest pê dike ji bo veguhartina bedenên Ketone da-navê. Piştre, ji ber binpêkirina metabolîzma mirovan însûlîn lazim bi rêkûpêk. Wekî din, e westiyayî, bi temamî li wir - ketoasîdozê. Ev jî dikare di komayê de mirin li ser nexweşên bi nexweşiya şekir di encamê de, û paşê.
Ketosis û ketoasîdozê li şekir dikare bi destê sedemê:
- sedema di parastina a diet dîetîstan terxankirî;
- şaşîtî an abuse ji products, wekî beşek ji ku ye zêdeyiya karbohîdartan şirê hene;
- kêmkirina mîqdara însûlînê pêwîst dozên xalên dermanan de ku kêm şekirê xwînê;
- rûbi dirêj ji tava direct.
Ketosis di dema sermestiyê alkol
Dewletê ji ketosis dikarin li ser background zêde ya alavên ji alkolê pêş. Di vê rewşê de, di pêvajoya dikare ji bo gelek sedeman kerdene:
- têkçûna kezebê di bin bandora alkolê, bi yên ku di senteza bêhed a bedenên Ketone ziman;
- şaşîtî di qismî an bi temamî di demên vexwarinê giran;
- Derkirina kêm ji cenazeyên Ketone bi ku di encama, pştî re derdikevin.
Ketosis li çêlekên
Nûnertiya ji aliyê dewletê ne bi tenê dikarî li mirov di heman demê de jî li heywanan, bi taybetî çêlekên pêş. Ev nexweşî dibe sedema kêmbûna hilberîna şîr ji aliyê 10-15%, ku dibe ji bo cotkarên windabûna. Terakkî ya rewşa Êrişkirin di çêlekên organism berbi kurt bikaranîna berhemdar yên heywanan. Di hin rewşan de, di encama ketosis mirinê bêfêde ji heywanan, şkestin li otêlê û dibe ku di encama - pêwîstî ji bo culling çêlekên şîr ji bo goşt.
Ketosis li çêlekên dikarin li ser background pêş:
- ji hedê çalên animal bi kêmasiya feed berferehe, di parêza ji hay û root teze berhemên;
- berdin proteîna cow xwarin di dema pêgîrê;
- cotkar feed naveroka dişiya ku, li ku ye an bi pirrbûna acid butyric hene.
Ji bo rakirina rewşa Êrişkirin, ji heywanan ji bo hay sînga-quality, berhemên root veguhestin. The diet is a dims nasand. Çêlekên ku dît ji bo pêşxistina ketosis, dev ji bo feed silage, din kom dike xwarin.
dermankirinê
Ketosis - usa jî ji bo tasfiyekirina ku nayê terapiya-armanca derhêneriya li navendeke tenduristîyê ne hewce ye. Ji bo anîna bedena back to normal, bi tenê ji bo restore nutrition baş pêwîst e. A person jî divê gelek şilavê û cejna quality vexwe. Di heman demê de, dema ku nîşanên dewletê yên li gelê cara girêdayî-însûlînê, divê doxtor. Bi rastî jî, di vê rewşê de, ji bo pêşxistina ketoasîdozê dikarin tahlûkeya jiyanê.
di encamê de
Bi vî awayî em li çi ketosis e nêrî. Nîşaneyên, ji bo tedawîya qewimîna van dewleta niha hûn tê zanîn. Wek ko tê dîtin, pêvajoyên ketosis banga ku di bedenê de, ku li activation cleavage fat edema pêşverû di bedenê de tê holê ku ne hucreyên desthilatê. Ev bi kêmasiya bersiva xwarinê karbohîdartan de dest pê dike.
Di rastiyê de, ketosis e tahlûkeya jiyanê ne. bandorên tenduristiyê neyînî nikare ne bi tenê dikarî damezrandina fehş yên bedenên Ketone, ku pêk compounds asetonê e. Bi nirx û girîng xwe di bedenê de dikarin bi ketoasîdozê biqewime - têkçûn metabolîzma, form giran yên ku dikare bibe sedema mirinê. Ev ji ber vê yekê girîng e ku şîyar bin û dizanim ku gava bo sekinandina, diet Ketone mijarê.
Similar articles
Trending Now