Ji kitanê hêja yê spî çi ye? milkên kêrhatî, li description û sepana

Ji demên kevnare de, mirov hîn hatiye ji bo pêdiviyên xwe yên mezin dibin spî cehe. Ev plant ji bo piralîûçalakîyê xwe beloved. Linen ji bo çêkirina cilên, li medbexê û wek dinasin hat bikaranîn. Dîroka me ya bi çandina wê ya di serdema dest bi Age Iron.

description

Ev giyayek Herbaceous ji malbata ên cehe e. cehe Pancake û dovhunets - Li ser axa yên Rûsyayê bi du awayên bûye. The yekem navdar ji bo tovên xwe ku dihewîne pir mezine ji oils fatty e. The gumanan ji cehe fiber heye fiber linseed e ku materyalên xav ji bo sektora tekstîlê.

The height ên nebatî yên ji rêzeçiyayên ji 60 cm ji 1.5 metre. rengên gelek spehî wê - bi spîçolkî şîn, carna spî an pinkish. Lê belê, ev santral hatiye "kitanê hêja yê spî" tê gotin.

description Botanical ji inflorescences mîna wan bi bêedebî curl-MANDRAKE wekî diyar. Flowers (up to 2.5 cm li diameter) bi klenovidnymi belgan hinekî sacî de bi ser difire dirêj de ye.

pelên Linear bi ser stem li bînayên danîn û nixumandî bi behremendî de dixeriqe. Pirrjimar bi çiqilên kurt de gelek kes e ku di axa pir kûr ne. Tov daku bi piranî di dawiya havînê. Wan shape egg bi apex tûj heye, bi tundî herifîne. rengê xwe, nikare bibe brown ronahiyê, greenish-zer, û heta bi zêr.

Bi taybetî jî yên bi kitanê hêja yê spî

The axa herî guncaw ji bo çandiniya vê zeviya loam û livbar-podzolic in. Bi taybetî jî cehe baş li deverên piştî berhemên xasima yên berê mezin dibe. Dişîne tê kirin di destpêka gulana hatiye lidarxistin de, dema ku axa Warms up to agirê 8-10 ⁰S, bi qasî 2 santîmetre. Demekê tê vekirin ku axa, wê gavê şikeva şîn dibin, bi zelalî ji surface were. Dema ku stem dirêjahiya 8 cm digihîje, dikare di form of zibilê û nîtrojenê potassic zibil tê sepandin.

White Linen - water-loving nebat, anku ji kêmanî 150 mm av ji bo hemû demsala dibe, ku 70-90 rojan dom dike. A agirê bi avantaj ji bo çandiniya ji cehe - 15-18 ⁰S. Di hewayên germ û bilīze, çiqilên stem, û taybetiyên Çawaniya Têlên bi taybetî bi sînor.

milkên kêrhatî yên cehe

Di tama û nirxa bi tam ya tovê cehe bi zêr preferable zêdetir ji qehweyî ye.

mezaxtina asayî yên radibe, ku çanda alîkariyê bi Nexweşiya dil, Ventromboza, çêtir ji sîstema parastinê, paqij bedena jahr û ÿgir. White Linen heye action rovarok, birîna-healing, analgesic, expectorant û zikçûnê.

flaxseed Pêkhatîya

An source baş vîtamînan û mîneralên ji bo ku bedena mirovan de bi kitanê hêja yê spî ye. Wekî beşek ji tovên xwe de dihewîne asîdên pir hêja fatty polyunsaturated pêwîst ji bo ku rêvebirina normal ji bedenê. By hejmara asîdên amînoyî ji flaxseed e tiştîva ji soy ne. Zędebűna naveroka fiber alîkarîya kêmkirina rîska kula. Ji bilî hebûna compounds phenolic plant linseed wek lignans, ku antîoksîdan bi hêz in, rê li ber pêşketina pençeşêrê.

Flaxseed dewlemend e û vîtamîna F, tev li ast û metabolîzma kolesterolê. Hebûna vîtamînan de A û E pêşkêş dike, tesîreke erênî li ser çerm, da ku bi kitanê hêja yê spî wek yek ji pêkhatiyên berhemên cuda cosmetic belav bû.

tovên cehe - çavkaniya me ya Sosyal, madeyên pêşî li damezrandina kula, başkirina function mejî û vîzyona. Ev jî ji xwê ji metalên giran nehêne ji bedenê superbly.

Bikaranîna kitanê hêja yê spî

Berî bikaranîna flaxseed, pirê caran bêinsaf hêrandin û bikaranîn, di cih de, di rastiyê de, bi hatina nav têkiliyê bi hewa, ew oxidizes pir zû. Tovên pelçiqandin heye, ji bo mix bi jam an hingivê di astên wekhev. Ew bi dehl added, selete, bi berhemên rojane bi kar tînin. Pre-Xwelîya necisa ku tovên vê pêvajoyê de divê cihê rasterast di rûviyan de bigirin, ne hewce ye.

Ji bo ku pêşî heta bi 5 g ji tovê per day. Eger ew bi ji bo dermankirina nexweşiyên bikaranîn, dozaja li ser 50 graman per day (2 kevçîyên, di sibe û êvarê) e.

Di warên cuda de business bikaranîn kitanê hêja yê spî. Ku wate û bikaranîna wê wek materyalên xav ji bo afirandina berhemeka fabrics-high quality bi taybetî mezin. Oil, ku dewlemend li cehe, edî di pijandinê de û ji bo armancên teknîkî tê bikaranîn.

contraindications

Ev girîng e ku nizanin çi bi xwe li oils food made ji tovên cehe nayê pêşniyarkirin, t. To. Ev dikare çekên kîmyawî. Bi vî rengî jî, hilbera, bêtir, ji bo armancên teknîkî.

an cawekî zeytûnê-spî - Ev pir tiştekî din e. Description ji pêvajoya amadekirina tovên xwe ji bo xwarinê li jor. To mezin dibin, li herêmên başûr, çand nade bikaranîna herbicides ne hewce ye ku nirxê bi tam û.

Amadekariyên li ser kitanê hêja yê spî li gor made, contraindicated li nexweşiyên ji alîya medê, li propensity bi zikêş. Bęjeyek ji dermankirinê divê dersên be. berhemên take dirêj dihewînin, spî û cehe ye, nayê pêşniyarkirin. Di hin rewşan de, ji bikaranîna tovên cehe dikarin hestyariyê bajon êş li herêma kezebê rabe. Care divê bê kirin, û kesên ji cholelithiasis êşê.