Ji êşê - temrîn dîsa di sporê û metodên din

"Li paş diêşîne ..." bi çi silxetî van gilî û em bibihîzin! Din jî dê bibe: her adult duyem ji êşê piştê, pir caran tênê tehl û biçin cem dixtor ne. Ev minasib ji bo peyva "dara lîstinê dijî jiyana dirêj" e - wek ku ew dibêjin, ku ew li ser piştê de hate kifşkirin.

Çima dîsa diêşîne?

dikarin li wir çend, dermanê, bi rêzê ve, jî. Îcar berî ku tu xwe qeyd bike back temrîn li salona an Bêguman masseur hevalê xwe, fikreke baş e ji bo diyarkirina nasnameya çavkaniya êş.

Dibe ku ev nexweşî ji hejmareka profesyonel e. Ji bo nimûne, kursîyên herdemî li ser masê, bi yeqin belengaz, dirêj tengezarî muscle ji back - ev hemû bivênevê, êşa êşa di makîneya mil, lumbar, coccyx meşîn.

Osteochondrosis - ya herî xirab dijmin ji vezelîne û doza yekem ya persistent êş back. Salts deposition xwarin û ji disc intervertebral sînordar dike, diçe barê li ser wan, sedema wan ji bo gêj. Pain di vê rewşê de daîmî û hema hema nav adeta bûye.

Scoliosis - yek ji wan sedeman e. herçî di temeke ji herikîna xwînê normal, çapemeniyê hetanî badayî li ser kokên damaran de bêpar - ku di encama e. Nice ji bo alîkariya bi teşhîsa dîsa Pirsên di sporê, ku rê xurtkirina masûlkeyên piştgiriya ji vezelîne û di rastiyê de corset pêwît biafirîne ji bo ku vegere xerab.

dîska li Turkiyê

Ev jî nexweşiyeke giran, ku pêdivî bi dermankirinê diyarkirî, carna li ber emeliyatê ye. Pirî caran a hernia pêk tê, ji ber ku rakirina weight, egzersîz, heta sekneke xelet. Dijwar temrîn dîsa li salona di vê rewşê de bi destûr ne - ew dikarin êşa xirabkirin. Ku teşhîs dikare ji aliyê revanpizişkê bi tenê li ser bingeha X-ray piştrast kir, û hê çêtir - hyperbola çêkirin. disk, fitiqa xelas dike di demên weha êş Namtar, ku yek kes nikare ji nav nivînan derkevim. Syndrome akût ji acupuncture rakirin. Dikarin alîkarî û dîrektîfa dîsa massage li malê an jî di nexweşxaneyê de, ya herî sereke - ku ev tecrube bû, hekîmên manual û revanpizişkê.

Nexweşên di qonaxa akût ji vê nexweşiyê divê di nav nivînan de be bi alaturka hilû û zehmet, bigirin taloq dikin, herweha hêsantir bike ji bo berdewamkirina dermankirina bi awayên din. in teknîkên taybet û sîstemên, dîsa temrîn li salona sporê di nava komeke taybet û di bin çavdêriya perwerdekarê jiyîn, ku rê dide bi şûnve bîne, da bê muayenexaneyê tune. Absolutely hemî pispor Şîreta swimming wek rêya herî baş ji bo tedawîya ti nexweşiyên vezelîne, di nav de, fitiqa piştê. Hema hema hemû nexweşên a başbûnê ve gav bi gav di dema rûniştina daîmî li pool xwe not bikin. Ji bilî vê, kifş psîkoterapî, bernameyên xwedîkirinê ya taybet, û qebûl hejmarek ji dermanên ku bihêzkirina bone.

derman Traditional: êş dîsa dikarin bên dermankirin

Ewênku dîsa remedies folk bi piranî li ser bandorên mekanîk û termal bingeha. Xwe çêdike û wiha got îsota tûj, xerdelê û pîneyên cuda a bandora germbûna û distracting ne. Heman bandore bi dermankirinê sar çêkirin. Ji bo nimûne, du tas ji berfê tevlihev bi qedehek xwê bi lez û napkins herêmê bi bandor, paşê top duyemîn bi bi qumaşên nixumandî yên zordar ser. Dirêj biparêze, ev Compress ice nayê pêşniyarkirin: ew zû jê re êşa tûj, di heman demê de rêbaza sereke yên tedawiyê nikare bibe. flowers lilac, tansy, chestnut hesp, dandelion, û yên din - Most hê jî germkirinê bikaranîna pakêtên hot bi xwê, sand, horseradish, bi tinctures ya giyayên dermanan bi kar tînin.

Ev divê bê diyarkirin, ku ev healers kevneşopî ne, wê ji bo van rêbazên hovane xeter wek pêta turpentine an germ bi hesin hot nêv. Hewl dide ku xelas êş akût, tu bi xwe hê bêtir ziyanê.