How to qasekî bi sendroma lingên nearam? Sebeb û nîşanên

nexweşiyên Sensorimotor - pirsgirêk têr li hevbeş di nav xelkî de modern. Gel bi sendroma lingên nearam da-navê ji periyodîk diqewimin de, nerehetî û cefayê êş li teşkên, ku, bê guman, bandorê li ser kalîteya jiyana xwe. Mixabin, nexweşên bi vî rengî, daku kêm caran bi nasîna rast û lênêrîna tibbî bistînin.

sendroma lingên Restless û sedemên wê

Di rastî de, gelek sedem ku dikare ji bo tevlihevkirina çalakiyê hesteyî-motor normal rê heye. Di hin rewşan de ye dîroka malbatê li wir - li vir em li ser dipeyivin, vê formê bingehîn yê nexweşiyê. Wiha nexweşên bi sendroma lingên nearam ji nîşanên sereke yên nexweşî li zarokên ciwan an jî rû bi rû.

Lê piraniya nexweşî navîn e û li dijî backdrop yên ku bandoreke neyînî yên jîngeha navxweyî ye, an jî ji derve pêk tê. First of all faktorên rîzîko de ducaniyê de, uremia. Li gel vê, ji vê nexweşiyê dibe ku tevlîhev yên nexweşiyên thyroid, porphyria, arthritis dikiş. Li gel vê, hin kes bi sendroma lingên nearam jî ji kêmbûna ji magnezyûm, hesin, hinek vîtamînan de koma B cefayê

Ku rîska van pathology ku di nexweşên bi qelewbûnê, alkolê kronîk, sciatica zêdekirin.

Legs Restless Syndrome: Nîşaneyên

Wek ku li jor behsa wan kir, ji taybetmendiyên vê yên sereke ji vê nexweşiyê nerehetiya di extremities kêmtir e. Û divê ev yek di cih de were gotin ku li tingling û êşa dijwar li rihetiyê: nîşanên herî zêde li Haîtîyê bi şev. Bęjeyek ji çalakiyên fizîkî û kêmkirina masûlkeyên lingê pileya naxoşî kêm dike. Ji ber vê yekê mirov bi sendroma lingên nearam caran Kurdîstan di xewa bar mofirkê.

Di hinek nexweş, nexweşî bi wan pêşketinan hêdî hêdî, hinek - pir bi lez. An awayî, li qonaxek hin ji êşa lingê hema hema tehemul dibe. At night, nexweş dûvda ji bo îhrac, dikarin rewşeke rehet bigirin ne û ji bêxewî bikişîne. Bê guman, ji ber nebûna xewa normal jiyana mirovekî bandorê. Gel bi vê pirsgirêkê ji westandina û drowsiness berdewam gilî. Lê belê, kêmtir ji şiyana mirovî, ne zehmetî di dalepîn û tantrums jihevdeketî heye.

Çawa ji bo tedawîya sendroma lingê nearam?

Di rastiyê de, li ser prensîbên tedawî girêdayî sedema nexweşiyê. Eger sendroma navîn, yekem tiştê ku doktor diyar bike dê çi faktorên dibirin, ji bo pêşveçûna xwe, û derman li tasfiyekirina nexweşî seretayî derhêneriya. Ji bo nimûne, eger binpêkirina ji ber sedema kêmasîya vîtamînan û mîneralên, nexweş e, dermanên ku ji holê nexweşî, kêmasîya û nebûna maddeyên bi rêve birin.

Di sendroma bingehîn ev moda baş hilbijartî yên rojê de gelek girîng e. Bê guman, ji bo tasfiyekirina nîşanên sereke yên dermanên antîdepresan, û hin caran jî wekî antipsychotics û anticonvulsants. Li gel, ku nexweş bi çavderiya diet kontrol bike da ku alîkarîya pêşî li kêmbûna vîtamîna, û ji bo pêkanîna çalakiyên fizîkî nerm dema roj û nîzamî ya meşên li hewa teze bi cesaret. Tevkarî çetnaya rewşa relaxing massage ling, shower hot an bath berî bedtime. Ev hêjayî dev ji xwarinên ku tên bikaranîn caffeine, hişk sînor, çendeya alkol e, cixare derkevî.