Hair bikeve ji piştî zarokanînê de - çi bikim? hair Resuscitation li malê

Gelek caran moms ciwan ku çawa dest pê kir xwe ji bo jiyaneke nû de tê bikaranîn û bi zorê koçî dûr ji hestên, radigînin bu dwîmahîk car ji jiyîn, bi pirsgirêkeke nedihat rû: hair bikeve ji piştî zayînê re. Çi ji bo ku ez di van rewşên, û çawa ji wan re ne bi alîkariya awarte?

Ew xuya bi bibînin tevahiya beşên hair ji ser sifreyên, jê wan bi cil û frantically digerin bo tu agahî, metodên û amûrên ku bi wan re di çareserkirina pirsgirêkên mafiyaya alîkariya wê. Pirs li ser çima porê dikeve paş welidandinê, ku çi bikin û çawa ji wan re vegerînim, jin li heręmę kirin. e ku hejmara sipehîtîya recipes, rêbazên ji rêûresmê û berhemên kozmetîk, ku di dermankirina nexweşî û hair qels alîkarî hene. Ji bo ku encamên zêdetir girîng e ji bo fêm kirina sedemên ji bo vê guhertinê ji nişka ve ji rewşa wan. Werin, em hewl bidin ku vê yekê fêm hair piştî zayînê de bikeve derve, û çi sedem e.

Yekemîn, bedena tenê jiyîn tundtirîn stress - ev hemû ducanî ye
Ew hemû tundî û maddeyên bi xwe ji bo ku pitik da, bê guman, ku piştî zayînê, Ew gellek qels e. Jî, li rewşeke balkêş ji bo hilberîna mîqdarên mezin yên hormonek taybet - estrogen, ku bi awayekî erênî bandorê li ser mezinbûna hair û bizmaran. Ev bi saya wî ew bû ku pirsgirêka porê ya e di dema ducaniyê de ji we ditirsim ne. Paş welidandinê, hilberîna estrogen wê bi sewiyeya normal, û ev jî divê li hair de xuya dike.

Ya duyem, hair ji diet û xew nexweşiyên vediqetîne dikeve derket. Gelek caran dayikên ciwan di tirs û xof ji bo xezîna kêm wan e ku tim ji ber rastiya ku li nik tummy an girîn in inzgilîzî. Breakdowns û di hewaya xerab diçe ne ji bo sûdê porê te.

Lê em dixwazin ji we dilrehet mafê dûr. Li jêr em pirsên bêdawî te bersiva: "Çima e hair bikeve ji piştî zayînê re çi bikin?"

Wek xerîb wek ku gifl, di heman demê de dayikên ku feed sînga zarokên xwe, windakirina hair e wek matmayînê ne. Ev e ji ber wê yekê ku hormona Ballance di bedena jinê bo krîza xwezayî.

Ev girîng e, ji bo afirandina helwesteke baş psîko-hest û nêzîkatiya ji bo hemû rewşan de bi rehetî û şahî, hewl kêmtir xemgîn, dem bêtir ji rêve li hewa teze û xew ji bo qet nebe 8 saetan. berpirsyariyên malê hun baş dikarin bi mêrê xwe re parve bikin, an jî bixwazin ji bo alîkarî ji kesekî ji next kin - vê yekê tu dikarî bi xwe, hinekî xwe rehet bike û rûyê xwe.

Dema ku porê bikeve ji piştî zarokanînê de, çi bikim? Li vir çend pêşniyarên ku:

1) Make ku ev desthilata bi tenê ji bo şe hair dry. Ma pirçê de hişk ne.

2) Comb herî baş bikaranîna qumaşê xwezayî bi rîh sparse. Well Combs wooden bi şêweyekî.

3) in recipes gelek ji bo maskeyên mala, ku bi pir baş alîkariya eger hair bikevin hene. herî baş ew e ku alîkariya pîvaz, xerdelê û hair egg mask.

4) Vejandina massage pirç, - ew ne bi tenê ji bo porê te wê feydeyek mezin, di heman demê de jî alîkarîya we bike ku bêhna xwe vedin û rêgirtina li hêza xwe.

5) Try birîna te porê xwe jê posechennye û zuha kujê - hair saxlem ku zûtir mezin bibe, û bi hêsanî şe.

6) pin û berdide plastîk do hair pir ji vekişîne tune ne.

Wek ku hûn dibînin, bi dizî yên bedewiya te porê xwe bi rastî jî hêsan e! Têrê bike ji bo bidestxistina bawerî pêwîst û humor baş. Di meşê de ji van qaîdeyên sade, tu dê dîsa ji bo porê bê temaşevanên xwe yê berê û mîqdarên, û bi xwe jî - mood baş û bedewiyê.