Ger exfoliate nails çi bikim?

Mixabin, xwezayê hatiye hemû nails xweşik û saxlem û şuûr ne. Pirsgirêka sereke, ku mirov hewl didin ji bo ji heqî - ev layer nazik ên bizmaran. Ger piranî ji zilaman vê pirsgirêkê ne girîng e, ji bo gelek jinan ev sedem ji bo panîkê de ye.

nails Çima exfoliate

Ger exfoliate nails çi bikim? Pêşî em pêwîst dibînin ku vê yekê veqetîn pêk tê. Di nava sedemên bingehîn in li jêr e:

1) Nebûna calcium di bedenê de. Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê, divê hûn dest bi wergirtina calcium bi vîtamîn û D. pûana cara ji bo hidûdên çêtir e wekî calcium di forma paqij xwe ya qels, bi bedena xwe de bihelînin. Heke tu bi rastî exfoliate bizmaran, herwiha pêşnîyar dikin ji bo xwarinê xwarinên calcium-dihewînin, wek penêr, gwîzan û masî. Li avahiya xwe asîdên amînoyî girîng ku bi destê bedenê de ji bo "kar avakirina" pêwîst in.

2) Bê silicon microelement jî dibe sedem ku hin kes xuya Firmer nails degera be. Qadan kêmbûna silicon dikare bi xwarin, herî zengîn di vê element bi kar tînin:
- xas,
- mûz,
- bexdenûs,
- kişmiş,
- fasûlî.

3) kêmbûna asin - Sedemek din jî, ji ber ku dibe ku panicky xuya ye "nails Sloyatsya çi bikim?". Bi piranî, ji ber nebûna ev element şopên ji aliyê pijîşkê piştî nirxandina asta hemoglobin destnîşankirin. Dema nebese kêmasîya asin (kêmasîya asin) dixtor, belkû ji dermanên minasib, ji bilî, tu pêşniyar ji bo xwarinê xwarinên dewlemend-hesin:
- duckkuva,
- greens,
- kezebê,
- veal,
- Buckwheat et al.
Ev e jî pir kêrhatî ji bo vexwarinê ji Înfuzyonê ji ihtiyaç, burdock û dandelion.

4) Ji bilî nebûna li jor dîyarkirine hêmanên şopên, pir exfoliate bizmaran bi kêmbûna vîtamînan de hin caran bi paqijîyê kar û peydakirina ku destê wan di jîngeheke şil. Ji ber vê yekê, ger hûn dixwazin kū neynûkên xwe saxlem û hemû, bi kar tînin lepikên plastîk, li ser tiştên ku hûn divê tundî aloz periyodîk guzzle doktorê xwe re bipeyîve, û bi kar tînin oils cirm, serşok û Polish taybet nail.

Çawa ji bo ku bi pirsgirêka gurz nail

Di doza ku bersiva pirsa "nails Sloyatsya çi bikin?" - nails hişk, hewce dike ku hun Koma Rew û cuticles xwedîker. Ji bo vê armancê, rûnên taybet û kremên ku bi serî û xewixiye nav massage surface. Bi vî awayî hûn bi tenê bi wê dewlemend bike li herêma maddeyên bi mezinbûna bingehîn, di heman demê de jî, bi saya massage, destpêkirin herikîna xwînê ya din jî, ku Piştgirîyê ya mezinbûna ya nail. Lê belê tu tedawiya bi alîkariya wê, eger tu adeta kar bi avê û detergent bê lepikên xwe yên plastîk agadar bikerewe. Ma hevalên xwe bipirsin ne: - Eger di heman nade lênêrîna ji destê xwe ne "nails Sloyatsya çi bikim?".

Pir gelek pispor ji bo xurtkirina cihê bizmaran pêşniyar rûnê zeytê, ya ku gelek ji hilikeka nail girîng tevlihev bi ava lîmoyê. The têkelê bi bizmaran serî di destên wî de wear lepikên x / b diya û çû di şevekê de. Prosedûrê de, divê di hefteyê de (1-2) de çendîn car hatiye lidarxistin.

layer Bihêzkirina ji bizmaran hewce cenaz xwarinçêkirinê taybet. Ji bo amade kirina herî hêsan û herî bi bandor cenaz bi tenê, hewce piyalek av germ, a Teaspoon ji xwê deryayê de û çend dilop bi îyot. Ji bo çareseriyê di encamê tiliyên 10-15 deqeyan imad bûn. Heke tu bi rastî exfoliate bizmaran, tedawiya 10 rojan dom dike, û wê dubare pêvajoya du caran di hefteyê de bes e. More to di newek hevbûna cureyên cuda yên hemamî qebûlkirin.

nail Manicure ji bo pêşî li veqetandina

ne pêşnîyarên gelek ji bo manicure hene, lê ya herî girîng jî:
- do manîkur bi kêmî carekê her du hefteyan,
- Ma nail neynûka bi naveroka asetonê kar ne,
- Bila ew derfet bo bêhnvedanê bê boyaxa nails bigirin,
- bi nermî, bi kar tînin a file nail metal, lê belê di şûna wê de bi pel nail bi raxistina taybet,
- to file ne ji nail li ser aliyan de ji bo rê li xuyanîbûna qelş û birînan.