Demjimêrê biyolojîk - gelo ew danîn û rêvebirin û ji wan re

Kesê mijara ji bo peymaneke mezin e, di heman demê de demjimêrek biyolojîk xwe, ew nikare îdareya e. Tevî ku wisa management dê bi awayekî hêsan kirin, û heta radeyekê çareserkirina pirsgirêkên gelek li ser kar. Ji bo nimûne, karekî ku divê di nobetê cuda, guncandina li time zone cuda piştî hewayî bin.

Ev bingehekî zanistî hê jî bi têra xwe ji aliyê zanayên lêkolîn ne, di heman demê de li Zanîngeha Douglas sê zanyarên riyên ji bo ku bandorê li qursê ji seate biyolojîk dît. Em bi wê yekê dikim Marc Cuesta, Diane û Nicolas Boyvin Chermakyan.

Hemû çalakiyên mirovan de cih bigirin di nava rojê de ji ber ku di sîstema circadian. Ev ji demjimêrek navendî, ku cihê di mêjî de, û her weha weke, pirejimarî ji clocks ku bi tevayê laşê mirovî dikeve pêk tê.

Ezmûna ku tev 16 kes, ew li cihekî taybet ji xwediyên wan di tecrîdê de bi temamî ji bo encamên rasteqîne girt. Bi vî awayî, hat dîtin ku li leukocytes danîn xuya duyem ya watch, û mirov dikare bi bikaranîna dermanên glucocorticoid bandora.

Her kesê ku demjimêra biyolojîk navxweyî ye, danîn û bi vî awayî bi sedema cewherê sazkirin ku mirov dikare wan bê binpêkirin tenê di sisiyan de temaşe bike. Dance de şêniyên ji bo tenduristiya wan di rîskê de girîng e û rîska xwediyên yên cîhêreng ên ji pirsgirêkên tenduristiyê kirin. Bi vî awayî, divê qewimîna an jî Girankirina Nexweşiya dil, nexweşiyeke irsî û dîtinê heta pençeşêrê hêvî.

Wek e nobetê tê zanîn, dikare di şevê de be û ev jî xweşik gelek gefan li beden. Li gorî zanistên ku di xebatê de, clock circadian birêvebirin, rassinhronizirovaniyu mijarê ji xew belengaz û fonksiyona dil piştgiriyê, û kêm berhemdariya. Teklîf pirsgirêkên tedawiya heman nikarin pirsgirêkê çareser nake, lê belê heta radeyekê ew heta dibe xirabtir.

Heta niha, zanyar bi tevahî bi dirêjiya biyolojîk mirovan, ku guhorînê ji xew radibûm hemû beden di dema nobetê de şev ce'sûsîya wî ne. Texmîn ew e ku hemû ji bi şev û navendî, ku di mêjî de ye, ew ne li vir e ku îşaretek bi organên din yên ku bedena mirovan de tê şandin. Bikaranîna glucocorticoids dikare bi zelalî li laş bar.

Dema ku lêkolîner pêşniyar bikaranîna karkerên guherîna şev derman glucocorticoid ji bo guhertina saetê biyolojîk. Lê, bikaranîna demdirêj e hîn jî di rîskê de, lê zanayên berdewam ji bo lêkolînkirina vê pirsgirêkê û rêbaza muhtemel dê di demeke kurt de dîtin, tu dikarî diyar bikî û bikî hem jî bi dirêjiya biyolojîk kevîyan û navendî.

Li gor materyalên: Narodmedotvet.ru