Çima çavên an palikan twitching?

ne rojên heye, gava e deqîqe ji bo yên din ne li wê derê, hûn zû rabû ser xwe û çû derengî şevê, li ser kahînan tu tevahiya rojê li qiraxa liwê, û li malê hê jî li benda bo jin û zarokên ku divê bala wî kişand. Wek baş, relax li derdoreke wisa! Lê belê, pirî caran li doza ku bi navê Derwà demarî, û li awayek hêsan, twitching sedsala. Bi rastî tu dem û dîsa dît kiriye ku pir Palika an jî di bin Palika kêmtir carna in twitches biçûk, ku imperceptible di destpêkê de jî hene, û paşê dest bi tirsnakî annoying û çavan ji kar û jiyana rojane de. Baş e, eger tu bi twitching destê xwe, lê dibe ku rojekê an du heftiyê de, û tevgerên Enforced xwe wenda neke, û jiyana port taybet.

Tevgerên wisa obsessive muscle koçkirinê yên ku bi awayekî serbixwe bê guhertin, bi navê Derwà têkdide. Ev pirsgirêk demara ne, ku dikare bibe, yan seretayî an kirîbû, û navîn, pêş li ser background ji nexweşîya demara ye. Sedemên ku çima twitches eye, jerks çima çavên twitching Palika û çima eye, bi hêsanî rave dike. Di sîstema rehikan e ku nebza derewîn, ku dibe sedema muscle an muscle koma herdem kêm heye. Di vê rewşê de, di muscle e her tim li ser kar, û di dawiyê de westiyayî bikeve û dest bi ziyanê.

Hinek sedemên ku çima twitching eye, em ji niha ve hatine pêkanîn. Heke em bifikirin, firehtir, lê dibe ku ev be ji bo birîndar serê an jî nexweşiya têger e, ku di dema borî de veguhestin sucdar dikin. Lê, tiştek çênabe, her tiştê ku wê di bedena xwe de di dema borî de, ev tenduristiya me dike di dema niha de bandorê.

Di dema niha de, ji ber sedemên şîrove çima çavên twitching, pace crazy yên jiyanê, nebûna kar û din, a overload fîzîkî û hestyarî mezin e. Xelkê ku berî wextê û li ser tenduristiya te ji bîr dike. Di encamê de: neuroses, depresyonê, dijminkariyê fehş, sistî û rewşa derûnî bêhevseng. Bê guman, di bin mercên wisa de jî zehmet e ji bo kesekî hevseng aram in.

Ji ber vê yekê, ez nikarim çend options bo çawa rizgar stress û bîne bedena xwe ji "hîla" bidin.

Probably, ez dê vedîtina çi ne, eger gotûbêj li ser pêwîstiya bi hêminî û rûtin xwe ya rojane de, û di nav de herî kêm xew a şev tije ye. Jî, divê hûn ji bo pircureyî diet xwe bi de fêkî û sebze, bi tenê pincarê pêwîst e, ji ber van xwarinên de dihewîne ne bi tenê dikarî vîtamînan de di heman demê de jî mîneralên ji bo birêveçûna têrkir (organism) pêwîst in.

Ger tu apnea, paşê laşê te, tu jî nîşanek e ku hemû ye baş ne. Try ku dev ji çareserkirina pirsgirêkên aloz ji bo demekê û tenê relax (xewê, ku here bi malbat û hevalên li welêt, da ku here hewzê an herêma spa), û bibînin, ka çi te pirsgirêkên "unsolvable" ji nişkê ve çareseriyê hêsan dike. Û ya herî girîng jî, hûn dê rid of the isaret annoying bistînin.

Niha hûn dikarin vê sedemê ka çima çavê twitches di doza we, ji ber ku her sedemên xwe bi xwe. Heke tu dizanî sedemê, dermankirina sereke ew e, ku jê source nexweşiyên di nava xwe de, tecrîda it.

Di dema tedawiyê de pêwîst e ku hewl bidin ku nekevin hypothermia, pir, û bi giştî li ti provokasyon ji bo ku destnedayîna xwe, wekî din tu tiştekî xerabtir ji Derwà demarî bistînin.

Heke tu hemû pêşniyarên, û twitching Neuro-pêwît li pey kiriye û nekin, em bi tundî pêşniyar dikin ku hûn li şîretên a revanpizişkê pispor ji ber ku nîşaneyên rębazęn dibe ku bibe destpêka nexweşiyeke giran. Ma dem bêriya ne.