Çawa ku vegerin li pozê bi a sar: teknîkên bi bandor

Wendabûna bêhna at a sar - fenomeneke hevpar. şiyana A kesekî Bêhna de winda dibe, eger ku bi temamî hem pozê venagere. Live in a dinya ji aqil û bîna, ne pir pir kêf, da bizanin çawa rada bîhnkirin bi a sar de, ez dê her kesê ku ji vê nexweşiyê dikişîne û dixwazin.

Çima ku tekîli ya di bîn ji dest da?

Berî ku hun hîn çawa bi hesta bîn bi a sar de, em li ser vê yekê jî ji holê radibe biaxivin.

Located di perdeya mukozê poz ku bi neuroepithelium da-navê nixamt. Dema ku hewa bikeve bijangên wî, di mejî de bi xwebêja ku ji aliyê berpirsê vê navenda nerve wek bêhna taybetî naskirin şandin.

Li beşan de sar pozê bi bi secretions, û çêrê tifê jî pozê dagirtin. Ev berteka parastinê, ji bo ku xebatên ji Vîrus û baktêriya e. Lê belê, ev heman selection û werimandin astengkirina operasyonên normal ya neuroepithelium. Di encama çalakiyê de, ku mirov bikaribe bi aqlê bîhn jî tê kêmkirin, û heta dibe ku bitemamî winda. Di hin rewşan de, ku tekîli ya di bîn e, di cih de heta piştî dermankirinê ji rhinitis qenc ne.

Ku vegerin bi bîhnkirin, gelek rêyên ku kevneşopî û hem li derman folk hene. Lê belê, berî ku tu wan bi kar tînin, çêtir e ji bo doxtor. Cenazeyê her yekî e yekta, û ne mimkun e mirov pêşbînî bike, di pêş ka dê çi be berteka xwe bi maddeyeke, gelo ew dê alerjî çewtiyan.

Alîkariyên lênêrîna nexweşan

How to bînin paş ku tekîli ya di bîn û tam bi a sar? Berî her tiştî, baştirîn çareserî access to doktor e. Tenê ew nikaribe bibîne ku doza ji sar hevbeş be. Li gor vê, wê bê dermankirin dayîn.

Ji bo tekoşîna li hevpar sar û bandorên wê de, herweha ji bo rakirina edema gelek caran serî li dermanên vasoconstrictor cuda, wek "Naphthyzinum", "naphazoline," "Galazolin" û yên din.

Ew li Frensayê di poz dide bandora bi lez lê demî. Di gel wan, bikaranîna van pereyan ne divê zêdetir ji pênc rojan li pey hev, wekî din li wir e, tev jî tên bikaranîn, û di paşerojê de ew xerabtir wê tevbigerin. Di dawiyê de, van dermanan li berdewam bikin ku desiccation ji perdeya mukozê ya Bûrsayê dan.

Eger bîhnkirin li ku weke encama reaksiyona alerjiya ji dest da, ji dixtorê xwe, dê antihistamines dermanan, û eger ku ji bo çalakiyên ji bakteriyan related - antîbakterîyal.

Berî bikaranîna, ev gotineke bişo cavity pozê dilopan to it paqij ji belxem e. Tu dikarî Saline an chamomile qijilandibû, bi kar tînin.

inhalation

How to zû rada bîhnkirin bi a sar? Yek ji riyên herî bi bandor - inhalation. Herî hêsan option - ji bo nefes li ser steam kartol bikelînin. Inhalation jî bi kar tê:

• A çareseriyê yên soda. germiya xwe ne, divê zêdetir ji ^30, an soda milkên dermanan xwe winda bike.
• avdana Herbs. Ji bo dîsaçêkirina vê bîhnkirin li oxilme chamomile, lime, pûng, kezvanê, sage an Marigold e. Ji bo Înfuzyonê bibin yek an jî du kevçîyên (kantînên) giyayê hişk, û 0.5 lître ava kelandî de.
• oils. Ew çend çipan çêre. Used fir petrolê, juniper, mint û kezvanê.

Bi ti awayê inhalation ji vapor divê perdeya mukozê de ji pozê bişewitîne ne, da ku avê pre-kelandi, divê hinekî cool be. Nefes li ser steam pêwîst ji bo 10 deqeyan, serê xwe bi destmalekê nixamt. Piştî inhalation, çêtir e ku derewan xwarê, nixumandî bi betanî, û di her rewşê de herin, ne li ber bayê sar.

temrîn

How to bînin paş ku tekîli ya di bîn, piştî sar hevpar? Bexşîna bo zivirandina hin exercise ronahiyê. masûlk û pozê divê ji bo çend deqeyan dirêj, û wê rehet bike. ji bo deh deqîqeyan de dubare bibe. Li seranserî rojê tu 10-12 a rêzenivîsê de bikin.

Li gel vê, li massage dixebite pozê baş.

Wiha exercise bikêr e serî lê bidin û ji bo pêşî li windabûna bîn.

germbûna

Çawa ku vegerin poz di dema sar? Hûn dikarin ji germkirinê ya li pozê bi alîkariyê ji çira sifrê asayî bimeşîne. Ev Divê ji bo poz şandin, layangirên wî di navbera 25-30 cm. Ji bo parastina çavê dema ku pêwîst e ji bo bikaranîna qedehên tarî. Length divê 10-15 deqeyan de be.

awayê din jî bi kar xwê, pijiyayî ser griddle. Ev nav a pouch biçûk de rijand, hinekî azad bibe, û ji bo pira di poz. Ji bo dîsaçêkirina vê bîhnkirin li ku çi germ ji bo hefteyekê de, 3 car bi roj.

Di dawiyê de, a germkirinê hevbeş û kêrhatî ji poz ku bi alîkariya hêk bikelînin. Serî li poz divê bi riya desmalekî re be, û bihêlin minutes 6-7.

şuştina

Tu bîhnkirin li ku winda kiriye? Çi bikim? lavage pozê dikanin alîkarîya we bikin. Ev ji bo şop û edema mucosal hatiye lidarxistin. Ev dikare bi xwê bimeşîne. Ev baştir e ji bo bikaranîna deryayê. Eger xwê hevpar de tê bikaranîn, ji bo bipêjin wê pêwîst e. Ji bo amadekirina hêmanê (1/2 Teaspoon) çareseriyê ji holê rabû li 0.5 l avê.

lavage hewce bikaranîna sirinc an jî sirinc vegerêne. Ji bo çareseriya yek bi yek li hev nostril bi rêve bû, di prosedûrê de dubare dibe, heta ku poz zelal yên belxem e.

Ji bilî vê Saline çareseriya ku flor dibe ku li ser bingeha series an daisy bikaranîn.

bighîjne din ên bi şuştina - nefesberdan çareseriya Saline, da ku ew di herêmê de li larynx hest bû. Ji bo çareseriyê ev e ku amade kirin, li ser bingeha calculation - Teaspoon ji xwê per 200 ml avê. divê bi baldarî nêzî, nefes li Ji bo prosedûra xwe hêdî hêdî, û dozaja xwê di çareseriyê di her rewşê de di mideyeka ne, da ku bi şewitîne mukozê ne.

dilopên

Çawa ku vegerin li pozê bi a sar? Dilopên made ji decoction ji chamomile, sage û mint, bi ya herî bi bandor tê hesibandin. Ew nav pozê heta 8 car per day berdaye, di dema ku bîhnkirin li ku pirê caran di nav du rojan de hatiye restorekirin.

rêyên din jî ji bo vegera bi lez li bêhna - drops li ser bingehê ava aloe. The pel plant cut tê kirin li ber serma ji bo 4-5 saetan de hiştin, hingê nav pariyên biçûk birrîn û guvaşt, da ku ava fêkiyan. Drip divê 4 car a roj be. Kursa 2-3 rojan berdewam dike.

gelek din formulên bi bandor heye drops çêkirin da ku bîhnkirin, ku tu bi xwe amade bikin. Ji bo amadekirina wan tê bikaranîn:

• Mentol û Kanada petrolê, avêtin li astên wekhev.
• fêkiyan beet bi honey.
• ava lîmoyê.
• fêkiyan Fresh ji celandine bi avê di rêjeya ji drop fêkiyan ji bo Teaspoon avê paşguhxistin.
• fêkiyan pîvaz (yek kevçîyekî xwarinê ji dilopa avê li ser box).

Ev dilopên bi sê caran di rojê de ji bo çend rojan bikaranîn, ji bo encama.

xewlî pembû

Çawa ku vegerin li pozê bi a sar? hirî, pembû bihosta bi kompozîsyona amade kirin û wekû li hev nostril ji bo bîst deqe danîn. Ev pêvajoya kirarî desirable avabûye ji bo berî dema razanê ye. Şikl û li ser bingeha propolis bi bilî malzemeyên xwe yên cuda amade kirin:

• Propolis bi rûnê nivîşk û rûnê zeytê (ratio 1: 3: 3).
• Propolis, honey û petrolê mint (ratio 1: 1: 2).
• Propolis, nîvişk, mixed 1: 2.

Components çareseriyê bi hev re di bath avê.

fêkiyan sîrê jî dikarin bên bikaranîn ji bo impregnate li tampon (1 beşek ji 10 beşan ava). Ew kevanê ji bo 10 deqeyan heta ku rojê sê bigirin.

awayên din

Wekî terapî din jî ji bo alîkariya bi lez, rada bîhnkirin li ku, bi bikaranîn nefesberdan bêhna sage, sîr an pîvaz. De hişk herb Artemisia, pîvaz an sîr husk bişewite, û paşê jî li ser pênc deqeyan bêhn lažê xwe. Ev madeyên odorous ji bo asayîkirina ku tekîli ya di bêhna piştgirî bidin.

encamên baş jî di opersayoneke Balm "Feedback" ji nerînên ku pozê pêşkêş dike.

Inside tu dikarî decoction ji sage bigirin. Ev ji du kevçîyên xwarinê yên herb ziwa lîtreyek avê amade kirin. The têkela ku kuxuka anî û bi israr 2-3 saetan. Drink nîv qedeha rojê sê.

By xwe, van rêbazên xwe ku tekîli ya di bêhna restore ne, ew bi xebat bi hilmê, dişo û dilopên pozê de tê bikaranîn.